Bloggar

Sjukt peppad över nystarten, NU KÖR VI!
Matlådan är packad, träningskläderna är packade, INGA URSÄKTER GÄLLER!

Dagens frulle:
2 små kokta ägg, 2 finncrisp, lite lättmajonäs, philadelphia och en skiva skinka.

Börjar detta luciafirande med minus ett halvkilo på vågen. Yes!!!! Just nu är jag glad för minsta lilla, kan ej räkna med att tappa 1,3 kilo i veckan längre. Dock är inga centimeter minskade, samma som förra veckan.

Nu hoppas vi på lika bra resultat i vec...

07.00 Frukost: Fil, linfrö, kanel, varmt citronvatten (150 kcal)
10.00 Päron, kaffe, mjölk (100 kcal)
12.00 Lunch, låda: Räksallad med avocado, ägg, keso, tomat, champinjoner, groddar mm (300 kcal)
14.00 Clementin, kaffe, mjölk (50 kcal)
16.00 Två knäcke...

äter frukost och kollar på lucia på 2an, det är en mysig tradition som jag fått med mig hemifrån. varje lucia så väckte min mamma oss tidigt vi kollade på Lucia på tv, åt lussebullar och drack varm choklad. mysigt. jag har fortsatt med det sen j...

Hej allihopa!

Har skjutit på min så kallade "diet" (snarare en livstilsförändring) i en vecka nu. Men nu är det dags på riktigt.

Sitter och pluggar som en galning för tillfället, och kommer förmodligen göra det natten ut. Men när morgonen gryr ska...

Kollade lite bilder av Crystal Renn nyss, jävla snygg kvinna. Efter en koll på wikipedia fick jag veta att hon är 24, 175 cm lång och har måtten 95-76-108. Storlek 42.

Samma ålder, längd OCH mått som jag, give or take några cm. Men jag har storlek 38...

[FET]"I detta inlägg ska jag titta lite närmare på hur vissa personer kan påstå sig ha stenkoll på sina kalorier och sin motion och ändå lyckas de inte gå ner i vikt. 1992 genomfördes en väldigt intressant studie på just den här typen utav...

Oj oj oj.... vad jag har frossat!
Det var otroligt gott... dock inte så nyttigt men det var det värt.....tror jag.
Har lite dåligt samvete.. kanske inte behövde sätta i mig så mycket efterrätt ändå.
& den där mimosasalladen.. och dallassalladen.. och r...

Har haft fullt upp hela helgen. I fredags möttes darling o jag upp i stan o gick först till en japans restaurang och åt shabu shabu. Jag hade aldrig testat det innan så det var jättekul - och gott :-). Sen efter det var vi på vinprovning. Jag har var...

dagens mat:
frukost: två finn crisp med ägg och mayo, en mugg nyponsoppa och ett par skivor salami
lunch: fläskfile med grönsaker och cashewnötter
mellis: lite kyckling röd curry panäng med grönsaker
middag: två chilibiffar med bearnaisesås med vitlök
kvä...

Idag hade en nära vän till mig produktvisning hemma hos sig för "forever living" som hon jobbar med -Otroligt hälsoinspirerande, det satte verkligen guldkant på min dag!!
http://foreverliving.se/sv/hem kolla in, det är super

Dess värre men inte helt ovä...

Jag har noll estetisk förmåga. Har aldrig haft någon, kommer aldrig få. Jag är bra på andra saker här i världen. Detta har jag vetat sen jag slutade rita huvudfotingar och gjorde fåfänga försök att skapa något annat. Jag har accepterat faktum...

Jag matade in dagens långpass i Matdagboken och trodde den skojade när den tyckte jag sprungit för nära 1400kcal. Men Garmin är ruggigt överens med Matdagboken, och så även sidan caloriersperhour.com som jag nyttjar emellanåt så det stämmer för...

Söndag kväll och en ny vecka ska snart börja. Känns gött på ett vis. I alla fall om man ska se saker ur vågens perspektiv. Veckodag betyder att man inte behöver ha en ursäkt till att tacka nej till godsaker och fet mat. Veckodag betyder bekväma m...

ALLDELES för högt på protein och för lågt på fett, himmel vad svårt det ska vara att vända på det förhållandet, då!! Trots all majonnäs och extra smör och allting. Men kolisarna ligger fortsatt lågt, helt OK.

En timme i vad apparaten påstår är 5,5 km/h, men det tycker inte jag stämmer med vare sig kaloriåtgång eller tempo. Man ska tydligen kunna "gå raskt" i 7 km/h, men det är precis omöjligt för mig på vårt band: då är det jogging i hyfsat tem...

Har ångest som heter duga, eller jag skäms väl mer över att jag helt har struntat i vad jag har stoppat i mig i helgen och jag har inte tränat nått!

Blev hur stolt som helst i onsdags när jag va på viktutmaningen och det visar sig att jag hade TAPPAT 2,2...

Igår frågade min sambo mig om jag ville åka utomland i vår till solig plats o förlova oss :)

Trodde knappt mina öron!

Han som sagt att han aldrig mer ska ha ring på fingret ...

Han sa oxå att de känns mera rätt nu än de gjorde då o ja tror faktiskt p...