Själv tycker jag förvisso att det hade varit skönt att SOVA den timmen istället, men knattarna tycker det är perfekt att få en timmes extra legobyggartid före skola & dagis! Och jag har redan hunnit köra en maskin tvätt före frukost, alltid någ...
Vikten står totalt stilla. Denna gång har jag INTE vägt mig så ofta och vad händer...... INGENTING. Visst har jag ätit något mer onyttigt men inte så farligt. Fast egentligen är jag ganska nöjd :o) Denna månad har jag inte gått upp när mina r...
Jag borde inte väga mig mer än en gång i veckan, det vet jag. Den senaste tiden har jag vägt mig både morgon och kväll.
Jag har inte fått ångest av viktuppgång men idag hände något annat som är minst lika dåligt och det är att jag blev triggad när...
Har varit relativt ångestfri den senaste veckan, men idag har den kluriga ångesten hittat sätt att påverka mig igen. Har känt mig tjock hela dagen, svullen o tjock och konstant varm. Tror det var den stora portionen mat till middag som gjorde att det...
Har man "beroende -genen" som jag verkar ha, så kan det mycket väl vara så att jag inte bara är beroende av socker. Har jag andra beroende som jag borde se över? Jag har funderat lite över mitt eget beteende och de är inte så att jag idag kan ko...
Så här i julstress och alla avslut på en och samma gång så är det skönt att ha en ledig dag mitt i veckan :) Är ledig imorgon vilket jag ska utnyttja till fullo eftersom jag kommer vara borta i helgen och ha fullt upp med rättningar resten av min...
dagen har gått i ett. nu är jag dock hemma och äter apelsin och har tänt adventsljusstakarna. mysigt!
mat
14.00 sashimi med ris
17. 00 keso och kaffe
19.00 svart ris med kokos, nötter och gojibär med gryta på morötter, kokosmjölk, tomater, grönkål...
Barnen är nästa aldrig sjuka men nu har lilla tjejen varit infekterad i en vecka. Idag kom streptokockerna och invaderade - och nu är det en diagnostiserade otit.
Ont i örat - men med antibiotika och alvedon så hoppas jag att det är bättre i morgon.
Hemma...
Idag är det min födelsedag :) Mys att fylla år på Lucia... Så därför har jag idag ätit 4 lussekatter, en vörtbrödsmacka, en clementin, massa tårta, mjuk pepparkaka, sex toffifee och lite middag på det :P Blööhhh... INGA MER sötsaker/snack...
Ätit över 600 kalorier mer än jag ska egentligen. Jag har ju sagt att jag ska hålla mig till 1500. Jag tror att det skulle vara bra för mig att planera ut i förväg vad jag ska äta under dagen. Annars blir det lätt att jag inte tänker på vad jag...
Knattarna somnade i god ordning för en gångs skull och jag ställde mig på "löpbandet" för en rask prommis... i 5,5 km/h ;-), men ändå.
Katterna sover på varsin sida om mig och verkar helt slut båda två, trots att ingen av dem vågade sig utanför dörre...
Det blev en lussekatt på fikat idag. Det räckte med att tacka nej till chokladen som det också bjöds på tyckte jag. Och det var gott, förutom att de hade bakat in russinen i hela lussekatten - jag som avskyr russin i bakverk. Min kollega blev iaf nö...
Ordet normalviktig har för mig varit ett negativt ord och detsamma som tjock. Men jag försöker som ni vet att se saker och ting på ett annat sätt. Jag har överätit nu för att gå upp och för att hamna på normalvikt. Det finns en del som skrike...
Mamma och pappa har varit i Tyskland över helgen och kom igår hem till oss med en liten påse M&M:s. Observera liten påse! Dem vet hur mycket jag älskar dessa godisar liksom vet de att jag inte bör äta sötsaker.
Jag tackade och bugade och tänkte för mig s...
alldelles för mycket kolhydrater idag.....