Bloggar

NYTT JOBB PÅ GÅNG!!!!!!
HOPPAS, HOPPAS ATT JAG FÅR DEN

När jag blev gravid vägde jag 71 kilo.
när jag födde jeffe vägde jag 100.
Och jag var gigantisk.

Nu är det på tiden att bli Fit For Fight.
Och ja det blev godis i dag med,
och ja det blev chips.
och ja jag har gått upp.
Men jag behöver mål. utan mål går det utför.
Nu är målet.
Gå ner 3 kilo.
Bli fit, alltså få muskler. se vältränad.
trimma rumpan.
slu...

Helgdag och besök av vänner. Därigenom hade jag en förväntning av högt kaloriintag idag med mat, rödvin och godis (100 g som beräknat). En liten promenad gjorde att jag landade på 100 Kcal kvar till övre gränsen (har 500 Kcal att spela på).
För övrigt ha...

Jag klarade träningsutmaningen idag, men oj vad det gjorde ont i kroppen på sista passet! Som tur var var passen i en bra ordning - jobbig konditionsträning i form av spinning på morgonen, stenhårt styrke- och konditionspass som första eftermiddagspa...

Skulle bara säga att jag känner mig fin för första gången på mycket länge :D

frukost: två finn crisp med ägg och mayo och ett par skivor ost
lunch: fisksoppa med färsk dill
mellis: två finn crisp med skinka och mayo
middag: räkor och mayo
kvälls: mörk choklad, nötter och en 33 cl cola zero

Riktigt gott med räkor som man skalar sj...

Ikväll blir det tydligen fest och fest betyder alkohol :S Jag som varit så duktig och inte druckit något på länge. Känns som om det kommer få bli en 3-4 timmar på gymmet i morgon. Är lite orolig för morgondagen faktiskt. Har bestämt mig för att...

heheh ja det kommer mcket utifrån mig nu, tur att man är gräsänklig denna helg. Håller på att detoxa mig från kolhydrater och det går bra! Känner inget speciellt sug nu när lö kvällen närmar sig... och det är ju bra! Väldigt bra. Om jag får...

Åh jag blir så jäkla frusterad. Jag tränar 5 dagar i veckan och äter väldigt smal mat och ändå går jag upp några gram varje dag. Man tappar verkligen suget att banta när det inte ger resultat alls. Nästan varje lunch består av minikeso, banan...

Dag 6 idag då. 

Igår kväll kunde jag inte sova, så jag åt 5 oliver (i och med att sista shaken jag åt var för över 3 timmar sen), men det smakade inte ens gott. 

Det var det enda i ''matväg'' som jag har hemma, så ångrar att jag inte slängt dom innan.
Men...

Idag skulle vi haft ryttartävlingar men det blev inställt. Så jag följde med mannen till stan för lite ärenden. Så gick vi en runda på stan och jag hittade svarta jättesnygga kängor. Jag blev jätteglad för hur kul är det att gå i vita MBT-sko...

Det är lite jubileum idag nästan. Idag passerade jag nämligen 1 200 sprungna kilometer, och det är långt i min värld. Jag tror jag kan nå de där 1 500km jag satte som mål trots allt. Det kändes som ett fantasimål när jag skapade målet, men jag...

Idag tog jag en jätte lång sovmorgon! Åh så underbart de var. Har sovit i genomsnitt 4 per natt under veckan så de kändes underbart att sova igen! :-)

Började med frukost sen gym och kondition 70 min. Snart blir de kalas men sen tänkte jag nog ta en l...