Måste väl klargöra att det är min äldsta dotter som gifter sig med sin älskling och så passar de på att döpa sin son, mitt första barnbarn. Det har varit lite mycket för en gammal morsa som egentligen inte är gammal men som sagt det märks att...
Fjärde dagen på nystarten och på både kropp och knopp verkar acceptera förändringen. 1 kg har ramlat av och jag är lite mindre uppblåst, lite mindre spänd över magen. Jag bromsade in lunchen ganska så snabbt idag. Jag kunde ha fortsatt äta men...
Jag grubblade på lunch tidigare idag, och kände för mexikanskt. Sagt och gjort, ett paket köttfärs från frysen skulle förvandlas till köttfärssås. En halvtimma senare insåg jag att jag lyckats förvandla köttfärssåsen till chili con carne...
Har utbildat mig idag igen ( djupdykning i olika kirurgiska ingrepp). Bra dag - med mängder av godisskålar - och det gick bra!!!! Nu ska helgen planeras - lunchgäster och kvällsmat. Lilla tjejen vill absolut inte hänga med till Willys ( har total fö...
och det känns i kroppen, AJ aj! Har nog aldrig i mitt liv haft sån här grym träningsvärk, men lite kul är det också! Kroppen måste helt klart få nya tuffare utmaningar ibland för att det ska hända något tror jag. Boka tid med vår PT var det b...
Jo, på mitt möte denna vecka fick jag alltså direkt från sekten att jag skulle träna mindre och äta mer. Känns inte så bra med tanke på att mitt mål är att gå ner ytterligare några kilo. Men sagt och gjort, ett nytt schema är upplagt. Kan inte...
Jag skriver inte mycket här just nu. Det finns inte så mycket att säga. Går låååångsamt ner. På mitt vanliga guppande sätt; Nått kilo ner, nått kilo upp, några fler kilo ner, nått kilo upp... Summa-summarum blir det ner, fast långsamt, som sagt.
Arbetar ju...
Jag förstår mig inte på min viktnedgång. Nu har det pendlat mellan 73.5 och 74.5 ganska länge. Jag håller mig i stort sett till mina 1500-1600 kcal om dagen men ändå händer det inget mer än det pendlar det där kilot. Har jag hamnat i en platå?
Det lustiga...
Huvudet mår bättre idag. inte alls lika ont, men jag stannar hemma från jobbet idag också. lyssnar som sagt på kroppens sigaler för en gång skull. Har fått lite kursuppgifter i specialpedagogiken gjorda istället för jobb vilket är skönt. Börja...
Bara för att jag vill gå ner på ett speciellt sätt så börjar folk tracka mig? Ok jag skulle inte ha skrivit det där inlägget i forumet märkte jag, men om jag vill testa att gå ner i vikt på detta sättet varför tracka mig för det?
Jag kanske är hur dum som...
Jag har gått upp massa i vikt. Det känns inte som jag kommer någonstans med detta: inte så konstigt för det gör jag ju inte! Jag känner mig jätteledsen men jag måste på något sätt hitta en balans i mitt ätande och tränande som funkar för mig...
Konditionen är verkligen en färskvara som måste underhållas.....
...vilket jag har varit dålig på de senaste 2 veckorna....jag tror jag har hamnat i nån "mys-fas"...jag har gått ner i vikt och det fortsätter jag med bara jag tänker på det....
Jag har i och...
Hoppsan ja de kan man säga igår slank de ner en chokladboll.. utan att jag ens nästan märkte de...Var första gången jag gjorde de och ja bara att gilla läget..
mådde inte speciellt dåligt efter åt.. Men idag kan jag tycka de var riktigt onödigt...
Men få...
Ja då gick man upp 2 hekto till. 2 hekto varje dag sedan starten - håller jag ut ett helt år blir det 73 kg. Hoppas det vänder snart annars får jag nog ändra inriktning. Bakade bröd i går kväll men kom undan med en liten smakbit och idag blev det...
Även om man är föräldraledig så känner man av när helgen närmar sig. Man ser liksom fram emot ledigheten med sambon. I morse gick jag upp och kl. 06.00 för att ge honom en hej då puss. Tycker synd om honom att han ska ut i regnet när hans prinse...
I min nya nya nya tag,
Frukosten blev.
havregryns gröt.
mjölk till det, lätt mjölk.
en macka. med lite smör på.
Yepp.
I kväll ska vi ju dock fira Mig igen, så då lär de ju bli sjukt mycket högre än vad de skulle bli ändå.
Dagens vikt ståd på 57.4 Nu vill...