icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Bloggar

7 oktober 2010 09:20
3

Regn och rusk

Dagens morgonpromenad blev kort. Regnet verkligen vräker ner här, men Stoja måste ju ut. Motionera får jag göra på annat sätt.
jag har förresten motionerat/tränat litet sedan jag kom in.

Först en vända på Pilatsbollen. Jag har bestämt mig för att gör...

Läs mer
7 oktober 2010 08:43
4

Som jag har väntat!

Så kom den stora dagen; SEXAN ÄR HÄR! 69,7kg visade vågen på morgonen. Känslan är underbar. Hej då nummer 7. Nuska jag inte vandra över 70 strecket mer, usch och fy. Jag känner allt mer att kroppen börjar bli sig lik igen och jag går mot en...

Läs mer
7 oktober 2010 08:35

Piss morgon

Vet inte.  känner mig inte för något, ville inte göra något.
Detta är en dag man igenligen vill ligga kvar i sängen allt bara känns bara trist och blää.
Hatar verkligen denna mörka årstid allt är bara mörkt och kallt och som man bara vill spola förbi...

Läs mer
7 oktober 2010 08:26

Fullt upp

Har sjukt mycket att ta tag i på jobbet idag. Det har varit lugnt ett tag men nu har nån klämt på ketchupflaskan och allt är bråttom bråttom - så underbart!

Vi har börjat använda bakmaskinen hemma igen så idag åt jag färskt bröd till frukost. Mmm! Ri...

Läs mer
7 oktober 2010 07:52

Vart tog karaktären vägen??

Igår efter träningen (orkade bara ett halvt pass) dök jag in i skafferiskåpet. Blicken var ute efter en sak - onyttigheter! Scanna igenom men bortsåg från sött, nej, jag ville ha något annat! Blicken fastnade på en påse tortillachips och vips var...

Läs mer
7 oktober 2010 07:22

Regn

God morgon, gick upp i svinottan då vi hade målare här i går som målar fönstren. De skulle fortsätta idag, bryggde en stor kanna kaffe och tittade ut, spöregn. Jaha då kommer de inte och målar färdig idag eftersom det är på utsidan de målar....

Läs mer
7 oktober 2010 06:52

träningschema?


träningschema
fredag v 40 - söndag v 41

Fredag
Gym
ca 70 min + stretching

Lördag
60 min powerwalk

Söndag
Gym
ca 70 min + stretchin

Måndag
långpromenad med barnen som har tudiedag från dagis så kommer innefatta lek i skogen

Tisdag
samma som måndag

Onsdag
af...
Läs mer
7 oktober 2010 06:34
1

Andra dagen

Drabbades av blogginsomnia - tänkte på alla kul inlägg som skulle skrivas här i framtiden. Synd för sömn är superviktigt för allt och det gick ju inte lättare att somna med den tanken. Nu är det dags för arbete och en mellanmålsfri dag. Ett lit...

Läs mer
7 oktober 2010 06:06

Dag 1 för 100e gången


godmorgon...
inte sådär jätte pigg, har ju sovmorgon idag... dottern ska vara hemma en dag till från dagis för säkerhetsskull, personalen ville att sonen skulle komma iallafall, men jag sa att han fick sovmorgon... så ska vara där 9-9.30 nån gång...
Läs mer
7 oktober 2010 05:45
1

Uppe extra tidigit idag...

Bilen ska lämnas in på service, har skjutit på det alldeles för länge nu då det alltid kostar en massa pengar...och idag blir det buss istället. Två dagar kvar på mitt vikariat - sedan blir det andra arbetstider. Ni fattar att jag räknar ned...
Provar jobb...

Läs mer
7 oktober 2010 03:44
1

Mitt-i-natten-tankar ...

Varför är jag så j-la snäll .... är egentligen ledig tio fredag 15,00
MEN...så ringer ekonomiansvarige & vill ha hjälp .... vad gör jag .. jo:
Var inne och jobbade 9-15 igår, med förkylning & en dunkande huvudvärk som kvällssällskap :(
Somnade i soffan,...

Läs mer
7 oktober 2010 02:12

Slutet på dag 3

Nu är det läggdags.

Inget fusk på tredje (hårdaste dagen som det sägs). 
Känns bra detta!

Återkommer imorgon!

/M.

Läs mer
6 oktober 2010 23:04
4

Low carb-iaktagelse II.


Min puls är hög men jag känner mig inte krasslig. Vilopuls på 60-65 slag är högt för mig.
Mycket märkligt, och efter lite surfande på lchf-sidor upptäcker jag att det är normalt vid omställningen. Men att det kommer nu. Så sent som förra veckan hade...
Läs mer
6 oktober 2010 22:28
1

Dag 1

Idag var det min första dag med Kcal-räkning.
Har suttit och pluggat på min kandidatuppsats hela dagen, så lunchen och mellanmålen åts ute. Jag valde en lunchservering som jag vet har en suverän salladsbuffé och 3 olika val på mat. Kände mig lite o...

Läs mer
6 oktober 2010 22:27

Nya mål

Har inte varit så noggrann med mängden mat de senaste två månaderna och det har resulterat i att jag gått upp 3-4 kg och faktiskt ramlat över 100 kg gränsen igen. Aldrig mer sa jag när jag lyckades gå under den och det har gett mig energi att kör...

Läs mer
6 oktober 2010 22:19

Aldrig mer.

Fy fan, ska aldrig mer äta så här mycket.
jag mår så illa. känns som allt snart kommer komma upp,.
och skönt våre det, för kommer inte kunna sova med den här maten upp i halsen..
Fy fan, aldrig mer så här mtcket

Läs mer
6 oktober 2010 22:14

Utmaningar behöver man eller hur?

Har börjat ett nytt jobb för bara två veckor sedan. Jobbet innebär en massa nya utamningar precis som min liv i övrigt gör.
Mitt mål för året står fortfarande fast. Jag vill helst komma ned under 80 snart. Men på ett sett är jag faktiskt lite nöjd m...

Läs mer
6 oktober 2010 22:13
1

Migrän

Har haft otroligt ont i huvudet hela dagen. Har det en gång i månaden och vet vad det beror på men det är lika jobbigt i alla fall. Tog alvedon och det mildrar lite men tar inte bort det helt. Har inte prövat annan medicin men ska köpa hem. Vet inte...

Läs mer