Nu har jag återigen fått makten över vågen :o)
-0,5 kg......... Svackan ska förhoppningsvis vara över för denna gången. Nu är blicken återigen lyft mot nya viktnedgångar. 15,2 kg kvar!! Men visst ska det också gå eftersom jag redan klarat av 20,8...
Idag var det riktigt kulqatt väga mig. jag har gått ner ett drygt halvkilo. Kan det bero på fröna i öronen? De ska minska aptiten och sötsuget. Eller beror det på att jag skriver upp allt och att det är skämmigt att äta godis :-)
Nej, jag tror fak...
Om man skulle räkna points skulle jag vara uppe i s'kert hundra,
Ni vet de där viktväktar systemet.
Mina syskon kör det, och i går berätta dom att det var 7 points i korv med bröd. två i en sked räksallad.
alltså blev de 9 points per korv för mig.
Och jag...
Har blivit en såndär morsa som ständigt o jämt ryter "var snäll", börjar känna mig som en repig skiva snart...L är ivrig och bankar lite väl mycket på lillebror. Ska bli skönt när de är lite mer jämnstora iallafall och jag inte måste vara li...
.. Och jag är ledig idag! Tog sovmorgon till åtta, ätit en portion gröt och ska försöka ta mig an lite träning innan dagens småsysslor börjar. Vill bli klar snabbt så jag kan ligga och dega i soffan med gott samvete. Känner för en sån här sla...
Hade tjejkväll igår. Vi såg på film och hade det trevligt.. Gjorde några koppar kaffe till mig själv och tog fram mörk choklad. I vanliga fall tar jag en eller två bitar, sedan är det bra! Men inte igår inte... Vet inte vad det var med den dä...
Wow, gårdagen var helt fantastiskt underbar. Bubblar fortfarande inombords.
Nytt jobb, möte med ny chef, löneförandling för första gången, karriärslunch med en kvinna och avslutade med vin med vännerna. Fick lite dåligt samvete men jag mådde så...
Vet ni vad? Jag stod emot! Jag klarade det!
Den ena sambon släpade hem en påse chips igår. han gjorde det eftersom han "kände sig lite krasslig". By the way är det en sådan ursäkt som jag också skulle använt mig av för inte så länge sen, typ "Å nej,...
Gjorde en liten miniutmaning imorse. Istället för min vanliga gröt på rågflingor eller fiberhavregryn (växlar efter humör) gjorde jag gröt på krossat bovete. Med största sannollikhet ingen gigantsik skillnad, men det är ändå lite intressant...
Tjohooo min vägardag är idag och nu händer det saker :)
Vikt:- 3.2 på 1v -13.2 på 3mån
övermage -9cm på 4v
undermage - 5cm på 4v
Lår: -2cm på4v
Vikten har jag ju hållt på och tragglat med en längre tid än innan matdagboken så allt som allt har 13...
Hej alla! Här nedan kommer en tävling jag är med i! Lycka till om ni också försöker vinna =)
Märkte att länken inte fungerar så här kommer adressen till bloggen; http://lindet.blogg.se/2010/october/utkast-sept-28-2010.html?_tmp=d9040e7d2d6cf80f57e90e81...
Tänk va tiden ändå går fort.
Redan dag 3...Hade skött mig bra tills igår kväll!! Då chokladen kom i min väg och jag inte kunde motstå.
Jag mår superdåligt över de idag och känner mig totalt misslyckad!
Men idag får de bli en nystart istället för en nedg...
lite bättre igår, jämfört med dagarna innan, men inte så att jag kommer att gå ned i vikt igen.
Men det går väl åt rätt håll och jag har brutit den negative ätttrenden denna gång.
Att det ska vara så svårt att gå ned i vikt!!! Men jag har ju min struma...
Jag förstår inte varför jag ensvisas med att väga mig på månndagsmorgonen då jag vet att jag frossat under helgen. Idag hoppade jag upp på vågen och den visade 61,2. Det är bättre siffror i mina ögon, men bästa är det på fredagarna. Kanske s...
Frukost: två finn crisp med ägg och 3 ostkuber
Lunch:-
Middag: fläskfilé med grönsaker och cashewnötter (från thairestaurang)
Kvälls: mörk choklad och mindre bra nötter
hmm ingen vidare bra matdag, men men ska nanna nu. Natti
Idag har det gått lite sådär med dieten men jag håller mig inom min kalorienivå i alla fall, till & med lite mindre men jag har sett att jag måste dra ner lite mer på kolhydraterna & fettet men annars så går det väl okej. Måste bara bli bättre...