Bloggar

Det är skönt att äta efter matschema. Tack kliniken för det!
Nu ska jag  vila lääänge idag.. Min kropp beöver det!

puss och kram

Ja säga vad man vill om karlar ibland så vet man inte riktigt vad man har dem..
Gubben här hemma har vart och köpt en ny bil..Sen tyckte han jag handlade för mycket kläder...hahaha..
Har jobbar och nyss kommit hem skönt,, visst jag trivs på mitt jobb men...

Ja ni... det är frågan!

Jag har varit lite nyfiken på senaste tiden på det här med måltidsersättningar. Min kompis tappade 15 kg in no time med hjälp av camebridge. Jag har frågat henne hur det är att gå på camebridge dieten, om man blir mätt os...

Det är skönt att träna tungt! Körde ett riktigt bra bröst/axlar/triceps-pass idag. Det är en skön känsla när musklerna nästan kryper ur skinnet. Det borde alla testa på ;-)

I lördags när jag tränade rygg råkade jag ut för en ganska ubehaglig sak. När...

Efter mycket velande och tittande på nätet beslutade jag mig i går för att ge Matdagboken en chans. Har tidigare testat Viktväktarna Online och det funkade bra. Men inte helt bra, eftersom jag nu är här.

Nu är jag nyfiken på vad ni tycker om denna sajt?...

Ja, vad ska man säga?

Jag kan säga att allt vatten har förvunnit ur kroppen, och nu ska jag snart åka iväg och köpa ketos-stickor, för jag borde vara i fettförbränningsfasen nu. 

Jag känner mig glad på kvällarna, och inte speciellt hungrig.

Men igår lagad...

Hade precis lönesamtal med min chef, fick ett helt okej utfall med tanke på att det beräknas på perioden fram tom 31 mars o då hade jag bara jobbat ca 3 månader. Inget överväldigande, men ändå helt okej.

Har hunnit med lunchträning idag också, det var et...

Igår vill jag nog inte komma ihåg - för inget blev gjort! Skulle jobba minst en timme och hinna ut på en promenad samt njuta av en stund lugn och ro när jag målar på porslin.

Vad blev det av det? Inget!!!

Porslinsmålningen var jag på men jag var så trö...

Nu är det fjärde månaden jag är medlem här. och har losat kanske 3 kilo. hur illa är inte det?
Dock har jag ju hållt vikten, men ändå. tre kilo, och de va första månaden typ. SKÄRPNING!!!

Förövrigt. min mormor gav jocke en heel talrik med kakor. as goa,...

Nu är det fjärde månaden jag är medlem här. och har losat kanske 3 kilo. hur illa är inte det?
Dock har jag ju hållt vikten, men ändå. tre kilo, och de va första månaden typ. SKÄRPNING!!!

Förövrigt. min mormor gav jocke en heel talrik med kakor. as goa,...

Hemma från ett 40 minuter långt löppass på gymmet, snittade 9,6 km/h och är sjukt nöjd, pulsen låg runt 178/185.
Skrev i exakt vad jag åt till lunch och middag och det är en jävla massa kalorier i sallad. Konstigt. fetaost, kyckling och matvete får man...

Magen värker, på något konstigt sätt, kanske för att jag levt på kakor och tårtor och godis den här veckan.
Mår illa, och när jag trycker på magen så ömmar det och nästan bränner. Ush,
halsbränna? kan det sitta längre ner?

Något är det, och jag tror det...

Gud hjälpe mig mot dagens sötsug! Jag har redan smällt i mig ett helt paket sesamkakor och nu frossar jag i  sockerfria tuggummin...

De senaste veckorna har inte gått så bra.. Något sött har de blivit varje dag och träningen har inte alltid blivit av....

Hej jag har varit ute med hunden och snart ska jag gå ut med stavarna i blåsten I morgon ska vi in till Visby och handla på Willys Jag ska ta stavarna med mig och gå lite inne i stan men det blir att gå lite och titta i affärer med  Ha en fin onsdag

Pepkra...

Ja, jag har gjort mig riktigt ovän med Chinsstången! Verkligen hatar det redskapet, men min PT säger att jag kommer att lära mig att ÄLSKA det, jag betvivlar det - STARKT! Hur i hela världen ska man lyckas dra sig upp, det går inte! Nu är ju jag in...

Det var ett tag sen jag var inne här nu. Ska sammanfatta kort vad jag hållt på med dom senaste dagarna :)

I söndags kväll så hade vi kalas för mig, släkten var här och det var allmänt mysigt.
I måndags så jobbade jag på nelly, det var en så dryg dag! G...

Va meningen att ja skulle ta två varv i spåret hade ja tänkt,
så bidde de icke gick först till grannen hjälpte henne blev kvar på kaffe tänkte sen ja hinner ett men när man kom ut blåste de genom märg och ben så alltså inget skönt promenad väder alls.
Gick...