icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Bloggar

21 september 2010 13:50
1

Nu är det dax för jobb ...

Har varit ledig 4 dagar nu, och vad skönt det var ... men...
Det kommer ju surt efter - jobbar nu 7 dagar i sträck :(

Men jag har blandat upp det med lite trevligheter ... hmmmm
Jobbar kväll till 23,00 i kväll & börjar 07,00 i morgon bitti för att seda...

Läs mer
21 september 2010 13:08
3

Mår bättre igen

Nu äntligen har magen gått tillbaka till sitt normala igen..
Tror de var den starka maten jag åt...
Blir nu måttligt kryddad mat ett tag nu..

Har bakdag idag roligt att baka men synd man inte får smaka, Blir matbröd till gubben och sonen...

Regn och åter...

Läs mer
21 september 2010 12:54
1

Nu har jag stavgått

Hej nu har jag stavgått i 40 minuter Nu ska jag ta en kopp kaffe och ta det lungt ett tag

Sedan är städdax och fler promenaer med hunden

Kramizzzz Zorro123 

Läs mer
21 september 2010 12:14
1

Äta eller inte äta...

Käre värld så svårt det är att få i sig nått.... Och så härligt det är att få klaga på det. Jag har varit hemma några dagar och mår hyfsat bra. Eller jag mår jättebra. Mina sår läker fint och jag är pigg annars. Men jag har svårt att f...

Läs mer
21 september 2010 12:14
2

Regn och åter regn

Idag har vi en lugn dag med regn så jag har just tittat på en DVD som jag hittat hos mor. Lillan ha ätit lunch och somnat - jag åt faktiskt lite också för jag kände mig sugen.

Får se vad jag nu gör, lägger mig och vilar är troligt men skulle nog vilja...

Läs mer
21 september 2010 12:11

Huvudvärk...

ont i huvudet igen. Tecken på att jag är trött, slut o stressad. Kanske beror det på de senaste dagarnas race på jobbet. Måste vila, måste tagga ned o vila...
Ta en promenad på lunchen o andas lite frisk luft.
Känns som dagen efter på jobbet. Så lugnt,...

Läs mer
21 september 2010 11:08
2

Jag har en fråga

Hej jag har en fråga som jag vill ha svar på

Jag vet att man ska undvika pasta potatis och bröd men är det okey att äta fullkorns pasta och ris ibland Det är väl mindre kolhyrater i det

Jag älskar sallad men vill gärna ha en dressing på salladen Jag und...

Läs mer
21 september 2010 10:42
1

mätning vecka 6



Känner redan innan jag gör mätningen att detta varit en dålig vecka, inte tränat ätit dåligt, saknar all motivation jag hade i början...

Så här blev mätningen idag:

Mätresultat : (N=nu S=sammanlagt)
Lår (ett stycke): 65 cm (N:-0,5 cm S:-8 cm)
Ass: 103,5 cm...
Läs mer
21 september 2010 10:28
3

Jag är såld!

Kände nästan på mig att det skulle gå så här.

Var på mitt första BodyCombat-pass igår och det var bland det roligaste och tuffaste jag gjort. Jag har tränat KI-jympa på Friskis tidigare, men detta var ju nåt helt annat både vad gäller kraft och uth...

Läs mer
21 september 2010 10:10

Fullt upp!

Har sjukt mycket att göra den här veckan så kommer inte hinna med att skriva så mycket här...Men det lugnar snart ner sig. Har haft en jättebra helg med vänner, fest och lite träning :)
Hoppas att det går bra för alla därute!

Läs mer
21 september 2010 09:59

88 cm!

Jag känner mig oerhört taggad! Solen skiner, vågen går neråt.. Det går bra nu :) Jag vill bara ge mig ut i solen på en låååång promenad. Det ska jag göra när jag kommer hem ikväll.

Inatt kunde jag somna. Hade min katt som sov sött bredvid mig hela natten...

Läs mer
21 september 2010 09:35
2

Kinesologi


Nu har jag då varit hos en kinesolog och det var en upplevelse i sig, men hjälper det så är det värt försöket.... :-) Jag har nu fått en burk med mineralpulver som skall lösas upp i ett glas vatten tre gånger varje dag och det skall hjälpa mig a...
Läs mer
21 september 2010 08:55

I dag är et gråmulet

Hej i dag är grått och trisst väder men jag ska gå ut och stavgå i alla fall 

Nu håller min kille på att tapetsera vårat sovrum Det kommer att bli fint Jag har sett tapeten Den är grå med gröna fjärilar på det kommer att bli fint '


Nästa måndag åker vi...

Läs mer
21 september 2010 08:52

Dag 65

Godmorgon! Varit uppe sedan 7.00, fixa mig och sminkat mig lite för en gångs skull, snart bär det iväg till Växjö;) Skoj skoj, igår var en bra dag, skorna som jag skulle lägga undan, dom köpte jag och endast för 359:-, de kosta från början 449:...

Läs mer
21 september 2010 08:49

Cykelolycka

Morgonen startade mindre trevligt. Precis när jag nästan var framme vid jobbet hade en kille ramlat och låg mitt på cykelbanan. Jag och en annan person stannade och fick upp honom till en bänk (han var vid medvetande) och ringde efter ambulans. Sen v...

Läs mer
21 september 2010 07:42
1

Tidig morgon...

Inga sovmornar här inte! Klev upp vid sex i morse för att köra lite pilates.... Det är så mysigt när man får vara för sig själv och tända lite ljuspå morgonen, man får liksom mer livsenergi då...

Har även börjat titta på en bodybugg, en kaloriräknare s...

Läs mer
21 september 2010 06:49
1

Redo för höstvädret

Regn igen. Nu känns det som allt det regn vi saknade i somras kommer. Typiskt höstväder. Mörkt börjar det också bli.
Tur att man inte behöver sitta inomhus för att det är regn och mörkt.
Det finns kläder som är gjorda för regn och det finns pannlampor o...

Läs mer
21 september 2010 05:45

Vad skönt...

med en god natts sömn...

Visserligen vakande jag jättetidigt, men dom timmar jag har sovit, dom har jag verkligen sovit gott. Välbehövligt efter ett par intensiva dagar och nätter.

Mycket val är det fortfarande. Hörde att poströsterna som ska vara klara...

Läs mer
21 september 2010 00:37
4

Hur du går ner 15 kilo på mindre än en vecka!

Ja, jag lovar att avslöja hur du ska göra för att bombsäkert nå alla dina viktmål. Först vill jag bara ge dig en tankställare. Vi kan nog alla skriva under på att de flesta på den här sidan inte är nöjda med sin vikt. De flesta vill väga mind...

Läs mer
20 september 2010 23:57

Ny vecka

Gick till sysselsättningen idag Har rejäl hosta idag att de inte tyckte jag borde vara kvar så jag gick hem efter runt en timme
Gick hem med kassen och gick till ICA för jag hade planerat att kolla på en sak jag såg förra veckan och fanns det kvar när...

Läs mer