..what the hell! Om jag ändå skriver något mat/träningsrelaterat i vanliga bloggen, kan jag ju lika gärna slänga upp en kopia här med ;)
"Jag köpte även en baddräkt idag. Vet inte när jag sist ägde en sån. Men jag har insett att min mamma-kropps biki...
Nu har jag legat under 58kg i tio veckor irad! Känns verkligen svinbra måste jag säga! Men ikväll blir det trerätters så det står härliga till! Om jag håller mig till två ägg till frukost och en röd grape till lunch så hamnar jag ändå på - 360 kcal idag!...
Vaknar till ännu en dag i matens tecken .. :)
Tanke nummer ett efter att ögonen öppnats : Dumt att smaka på tjejernas godisnappar igår ( flera nävar). Ska aldrig mer upprepas. Har nu ändrat det till : ska inte upprepas idag iaf.
Inser sedan att idag ska...
...har försvunnit på min kropp!!! Yeeesssss!!!! 25% av det jag minst vill gå ner - 15 cm i midjan!!! Jag är på gång! Det känns härligt - snart har jag nått mitt första delmål o det var 10% av startvikten - bara 2 kg dit. Kör jag på ordentlig...
så idag är veckans sista tvättdag.. jisses vad jag hamnade efter med tvätten pga op:n :-) nu är det bara att ta tag i det igen och se glad ut, Linus hjälper mig i alla fall med att bära allt upp och ner från källaren!
Nu gäller det att förbereda så myc...
Nu tänkte jag börja skriva lite på en blogg igen då. La ner förra i brist på tid. Men nu är de nya tag som gäller. Ungefär som om man har mer tid, hehe.
Ja träningen går de så där med, man har ju legat sjuk i diverse förkylningar och allt möjligt...
vet att det är många som har en himla ångest på söndagar. jobb/skola börjar i morgon, helgen har bara flugit förbi och det är såå långt till nästa...men jag ser det inte alls så. jag älskar söndag därför att det är min planerar dag. al...
Nu har jag gått ner 3kilo på fyra dagar Det är jag jätte nöjd med Jag kör en diet som är jätte tuff men skam den som ger sig Kramizzzz
vaknade lite senare idag. tack för det.
till frukost blev det gröt med blåbär i samt mjölk och nektarin.
ok nu är det bara att sätta igång med plugget. sen blir det utflykt!
Frukost: två finn crisp med skinkmjukost, 3 ostkuber och ett par skivor vitlökssalami
Lunch: en skål fil med kanel och en babybel
Middag: kyckling i jordnötssås
Mellis: lite bra nötter
Kvälls: två röda pölser med ketchup och senap, en cola zero burk
Godnat...
Nu har jag varit med på matdagboken i 1 månad och det här har hänt än så länge:
- Startade med världens motivation. Tillsammans med en kompis skaffade jag gymkort, började äta nyttigare och jag märkte ganska snabbt skillnad. Jag blev piggare, kroppe...
Råkade få syn på den här sidan och registrerade mig i bara farten. Vet inte om min vikt stämmer kunde smita undan vågen eftersom batteriet inte ville vara med längre. Inte roligt alls att se vikten nerskriven…
ja de är inget annat än de.
Här går ja å försöker fixa till mitt yttre bl.a gnm att dra ner på socker å i samma andetag så älskar jag att göra tårtor :)
Ikväll har jag förberett et eurovisiontårta till min älskade gudson som är fullständigt schlag...
4 km promenad med hundern gav drygt 2 liter kantareller. Det är så underbart att gå i skogen. Det allra bästa jag vet. Hunden älskar det också. Att jag till på köpet kan plocka svamp och känna av att den underbara hösten är här. Härligt.
Nu är svampen rä...
eftersom jag är sjuk så blev det en hemmakväll. tv, pluggande och lördags snacks i form av torkade kikärtor, popcorn och morötter samt te.
hoppas jag kan träna snart...börjar bli rastlös.
Visst är det litevemodigt att åka hem då man haft sköna dagar på annan ort. Vi har haft det jätteskönt och gjort just-ingenting! Jag har läst 2 böcker och vi har promenerat flera gånger varje dag. Jag har nog gått mera denna vecka än jag gjort...
Lite kort uppdatering för dagen
Hela dagen har tillbringats på fotbollens centrum.... den gröna mattan. Store sonen har spelat bästan 5:an och vi har haft en kanondag. Ungarna var på toppenhumör trots dötid mellan matcherna. God laganda och schysst s...