oj då, har inte vägt mig sedan onsdags, så var lite nervös när jag gick på vågen idag. Inte för att jag inte skött maten, men jag har haft dålig aptit och mest ätit yoghurt.
Hostan i halsen håller i sig, kan inte ligga plan på rygg för då blir det j...
De flyter på bra här. Och idag roade vi oss me att kolla på lite bilar som körde burnout!
Jag har de senaste dagarna tyckt att en byxa som förut satt rätt tajt har börjat bli stor i benen, inte i midjan men runt låren tycker jag nog allt att de flaxar lite! Samma sak med den tröja jag har på mig idag. Tycker nog att den sitter lite lösar...
God Morgon :)
Fredag & min jobbhelg på börjas idag 13.30 så lite ledigt fram tills dess. Har precis kommit hem från min morgon promenad & gud vad skönt! Har inte vart ute och gått på jätte länge, dels för att man har prioriterat annat samt at...
Jag fortsätter......vilket känns helt naturligt.
Dock väntar 3 veckor utomlands och jag hoppas att jag ska lyckas bibehålla min positiva känsla och inte trilla dit på allför mycket slarv. Vi kommer att äta ute 1-2 gånger/dag och jag ska verkligen...
i dagarna är det 4 månader sedan jag blev medlem, mycket har hänt sedan dess men vågen har stått still! Vilket faktisk inte rör mig ett dugg, trots drömmen om att gå ner i vikt.
De som har hänt är att jag har förändrat min syn på mig själv och mo...
Just nu i skrivande stund är mitt besök på väg. De borde vara här om ca 6 timmar och har med andra ord en bit kvar att köra. En av de som kommer är laktosintolerant. Enkelt tänker kanske ni, kör med laktosfria produkter. Nej, så enkelt ska vi int...
God Morgon. Tänkte berätta lite om går dagen :) det gick helt ok men va jätte sugen på något gott nästan så jag köpte mig en glass när vi var i stan & skulle köpa hundbur till vovven. Men jag lät bli försökte hela tiden fokusera på mitt mål & tänka...
Började med att väga mig, var nervös att jag skulle ha rasat för mycket eller gått upp en massa eftersom jag varit sjuk. Men sen i söndags har det bara rört sig +2 hg så det känns inte allt för illa, och det syns på kroppen att jag börja krympa...
Ja, vi är bara människor & har vart inne & läste lite bloggar nu på morgonen & insett att det är inte alls bara jag som kämpar & ibland får + på vågen & speciellt när man kanske har varit på kalas eller så.
Denna veckan eller aa från fredag kan man v...
Godorgon alla! nu har jag då fullföljt alla fyra veckor med lchf kickstart, och jag har fått vikten att röras neråt! yes! sista veckan minus 1 kg. Totalt på alla veckor har jag minskat 4,4 kg! jag är nöjd. Midjemåttet har minskat med 6 cm. Det har...
Det blev som jag hoppades, nu när jag inte skriver så kan jag göra bra val med maten. Och jag har promenerat åtminstone varannan dag. Vikten går neråt, det går långsamt men åt rätt håll. Det var två år sedan jag vägde så lite som nu. Skönt!...
Livet rullar på, det är så himla skönt med rutiner och vardag efter alla äventyr vi haft. Det kanske låter som att det skulle vara tråkigt, men det är vilsamt på ett sätt som man egentligen bara förmår njuta av om man får uppleva det mer än n...
har inte bilvit mycket koll på mat och vikten nu i ett par dagar. Har haft ont i halsen, feber och snuva nu och har inte kunnat jobba något på hela veckan. Idag var jag på vårdcentralen bara för att dubbelkolla att det inte råder om några streptoko...
Jag låter bli socker nu och det går riktigt bra. Igår på kvällen var kärleken och jag iväg för att genomföra veckohandlingen. Vi blev som vanligt impulsiva och började kika runt i andra affärer än mataffären vilket gjorde att tiden drog iväg....
Igår var jag på jobbet. Det var en kollega där som aktivt jobbar för att gå ner i vikt. Nu har hon gått ner 10kg på a,5 månad. Wow!!! Jag är så imponerad av henne. Hon började på 130 kg så hon hade en betydligt högre vikt än vad jag har, men...
Var kalt i luften bar 18 grader, och i sjön 19 grader så är inga avslappnande bilder men bada gjorde jag. På bilden väger jag 86,9 kg. Tappade lite för fort de sista 15 cm så har några små skrynklor, men har. Minskat 66 cm runt midjan är rätt n...
Och hej igen, matdagboken! För de flesta har nog semestern och sommaren bara börjat, men för min del är den till stor del över. Juni var månaden då allt hände för min del - två veckor semester, två festivaler, midsommarfirande och så en konfere...
God Morgon & ursäkta för att detta inlägg kommer & vara lite intimt men nu förstår jag varför jag har varit så sugen på mat och socker hela helgen, haha jäkla lingon vecka alltså tror mina bröst ska sprängas så ont det gör... Alltså får ni också...
Jag glömde väga mig förra måndagen. Jag var också så säker på att jag hade gått upp i vikt, även denna vecka. Så blev något förvånad när vågen säger 106,7 dvs minus 2,1 kg på två veckor. Så nått rätt lär jag ha gjort ändå.
Blev en liten boost idag, vilk...