Vilken helg med sol och tropiska nätter...Inatt var det kanske lite för varmt, men men får ta igen sömnen inatt istället
Träningen har gått bra, jag var på ett möte igår där vi träffades på ett café och vi fick beställa vad vi ville, allt stod f...
I dag ska jag ta en mycket snål kaloridag! Jag siktar på ett intag under 1000 kcal. Det innebär att jag måste avstå öl, jordgubbar och färskpotatis.
Först träning, sedan ska jag röja sly under våra staket och i kväll är det auktion i Kungsör!
På eftermidd...
Vägdag idag. Men vågen stod i sovrummet och ingen annan än jag var vaken och jag ville inte gå tillbaka in i sovrummet så det fick bli en våglös dag. Kanske lika bra att jag får en dag på mig att rätta till ngt gram efter helgens kalasande.
När jag klädd...
Hej hopp!
Helgen har varit jobb och åter jobb och så sjukt varmt. Hjärnan funkar verkligen inte i värmen när man ska räkna pengar och sånt.
Igår var det svalare, vilket resulterade i jätterusning på jobbet. Så det här helgen har jag jobbat över och b...
Ställde mig på vågen imorse och den visade 59,8! Jag har altså nått min målvikt som var 60 kg nu! Jag kan inte ens komma ihåg att jag nånsin vägt nått på 50 kg!
Måste bara säga till alla där ute att allt är möjligt. När jag blev medlem här för elv...
En sak som är mindre härligt med denna värme är att man blir så seg i kroppen. Satte mig på spinningcykeln igår och kände att benen och övriga kroppen var som spagetti. Hjälp! Hur ska jag klara passet? tänkte jag.. Vill alltid ta ut mitt ytterst...
Jag förvånade mig själv och mannen med att faktsikt springa till stranden igår! Kändes bra men egentligen var det lite för varmt.
Blev ett uppfriskande dopp direkt när jag kom fram he he.
Idag blev det löpning + styrka, var på jobbet redan 06:00 för...
Ja e nöjd ! Alla hg ner e bra hg! de blir kilon tillslut o nu känner ja att de va sista gången förrförra veckan ja gick upp!!
Ja ska aldrig mera se siffran 89 på min våg!
om ja inte skulle börja bilda familj! Då fär ja gärna väga 189 om de e så ;) sk...
Godmorgon!
Inte bra att väga sig varje dag som jag gör. =( Imorse vägde jag 74,4 kg. Man blir lätt lurad. Så nu får jag ha lite mer tålamod med viktminskningen. Mitt mål är under 74 till på fredag iaf. Låg i flera år på 73 kilo men sen smög s...
Upp i vikt och ner i självkänsla och ork.
Var så glad i går kväll över att jag klarat av helgen så pass bra som jag faktiskt gjort, men belöningen för det är att vågen har smugit upp ett kilo till.
Jag som skulle ha något att visa upp på onsdag... men tv...
I natt vaknade den febriga gullungen 23.00, 03.00 och 04.00 och skrek. Verkade otröstlig och söta syster försökte förgäves trösta, ge alvedon, förse med mjölk och tala mycket lugnande med gullungen. Sova några timmar i sträck och sedan lyssna p...
Jag är sjukt besviken på mig själv. Helgen har satt skitiga spår, dvs jag har inte skött mig ALLS!
Har vaknat fel tid, sovit fel tid, och ätit VERKLIGEN vid fel tider oxå. Vikten är samma, och ingen träning heller. Ny vecka och då nya lagar som jag...
Jippi jag har gått ned 2 kilo utan att svälta..jag vet sedan tidigare att första veckan brukar gå bra och visa minus på vågen..
Denhär veckan har jag mått jättebra.
Jag har lyssnat på mig själv och inte tvingat mig till svält eller någon motion som har...
Vägde mig nu i morse och upptäckte till min förvåning den viktökning som har skett från 27 maj till 5 juli. 3 kg! Märks att man tillåtit sig att äta snacks den senaste tiden, haha...
Men det är nog chocken för kroppen som gjort det, samt den drastiska de...
I morgon kör jag igång med pulver och bars ev. soppa, enligt beslut och i dag har jag ätit gott ute som planerat med min väninna =) Jag NJÖT av allt det goda!!!!
Förrätt: TOAST SKAGEN
Varmrätt: OXE; POMMEZ, BEA
2 cosmopolitan, kaffe, chokladbit. MUMS!!!!!...
Ja, hur gick det egentligen för mig och mitt behov av nåt att tugga på. JAg bestämde mig för att ta ett litet uppehåll bara för idag, inte bra att göra så annars, men hade jag inte gjort det så hade jag gått under. Hade en skoluppgift som sku...
Registrerade mig här i måndags, ville testa något nytt. Trodde dock inte att det faktiskt skulle fungera. Sitter nu här sex dagar senare och nästan 2 kg lättare. Helt fantastiskt! Det funkar faktiskt! Jag tänker mer på vad jag äter och att det fak...
I Fredagskväll pratade jag med mitt ex över msn Vi hade det trevligt Sist jag pratade med han var han lite konstig Han hade fått för sig att jag var ute efter han igen och tvekade att träffa mig även att vi hade planerat att ses Tänkte förklara fö...