Jag gillar struktur, det är då jag fungerar som bäst och inte gör så mycket snedsteg. Sommaren innebär som bekant frånvarande av struktur i allmänhet och det faktum att jag flyttat och bor nu inneboende i någon annans hem gör att strukturen matm...
Vägde mig i morse och jag hade gått ner 1,2 kg sedan förra veckan. Nu har jag nått mitt första delmål på 65 kg. Jag har ett BMI på 24,8 och betraktas inte längre som överviktig.
En liten summering: Det tog 5,5 månader att gå ner 7,8 kg. Jag har ät...
Tänkte försöka hålla igen idag med men gick sådär. Tänkte ändå att jag varit hyffsat nyttig eftersom jag inte ätit godis o chips men ändå kommer jag upp i alldeles för många kalorier..
Eftersom jag sprungit 5 km tänkte jag att jag kunde unna mig ganska...
:( Blev bara en skitens dag! Har ätit fel, alltså inga skit saker, men att jag inte äter vid mina tider.
Skulle just börja grilla, hade förbrett allt och vips så börja det regna. Som tur va, så var det bara moln som passera. Blev en okej dag, bortsett...
idag sov jag ända till elva! sen gled jag upp och fixade lite frukost och la mig i soffan och kollade på the hills! pappa ringde och frågade om jag ville komma hem och käka pizza ikväll men jag tackade nej.
strax därpå snörade jag på mig löparskorna o...
Jag har haft en härlig helg med familjen. Mycket god mat och kanske lite onyttig.
Igår kväll, midsommaraftonen så tränade jag med Jillian :)
och idag skulle jag och min äldsta pojk ut och gå. Han skulle cykla och jag skulle gå snabbt.
Det visade sig att...
Tänk vad fort det går. Redan midsommardagens kväll. Hittills har helgen varit bra. Mycket mat och fint väder. Så jag har börjat promenera lite mera. Idag blev det 2 50minuters promenader. Nästan 2 timmar!! Lite nytta måste det väl göra och ganska...
Har nu på eftermiddan varit på kalas min syster och hennes dotter firade tillsammans, trevligt att träffa dem är ju inte så jätte ofta. Hon bjöd på bullar och kakor samt maräng sviss , jag tog en chokladboll och sen var de bra.
Lär tycka själv att jag...
Snart tio timmar på samma stol för dagen. man kunde ju ha roligare! Och en likadan dag imorn. suck! Men på måndag är jag iaf ledig!
Ska försöka hinna ut på en morgonrunda imorn så kanske man är lite trött i kroppen iaf för nu kryper det i benen kan...
Min midsommar spenderades på jobbet, alltid lika trevligt. Har nog jobbat de tre senaste midsommrarna tror jag :(
Är helt slut i kroppen så har en vilodag idag, men det blir nog en promenad senare. Är så himla rastlös, vet inte om det är för att...
Just nu försöker jag så gott som det går att hålla koll på matdagboken, inte det lättaste när man bor hemma hos sina föräldrar 1 vecka som har ett JÄTTEsegt internet.
Nåja igår var det midsommar...och min stora undran är...hur många kalorier förbrukar...
Idag fortsätter jag mina funderingar om hur jag ser på mig själv och min kropp på min ordinarie blogg. Jag fick några tankar från Grazzen här på matdagboken i min GB och skrev lite om det där.
Det får bli en länk dit eftersom jag inte vill skriva samma i...
Igår förmiddag var vi iväg till vårt hus för att fixa litet trädgårdsarbete. Sambon klippte gräsmattan och jag bestämde mig för att klippa ner två paradisbuskar som hade farit väldigt illa i vinter. Det gick bra tills jag gav mig på en för gr...
Hej och hå!
Efter en vecka utan matdagboken och ett midsommarfirande på det har jag iaf inte gått upp i vikt, men heller inte ner.
Nu är det hårdträning som gäller! Den 31:e juli är det en stor fest på gång då jag och min sambo fyller 25 båda två...