Idag känner jag mig sänkt. Väntar på att min rödhåriga moster från St Petersburg ska komma och slänga in väskan. När man kommit till min aktningsvärda ålder verkar det som att hon kommer allt mer oregelbundet och med buller och bång. Känner m...
.. min matdag blev så där nu när jag summerar ihop det. Fick en hungerattack efter jobbet och knölade i mig cashewkärnor (förvisso osaltade och orostade), det var ju lagom smart gjort. Midddagen blev färaskpotatis med sill, det är riktigt smaskens.
Jag lov...
Förra måndagen började jag ju med ännu en metod...
Jag blir hemskt trött på mig själv som jag håller på. Och jag skäms för andra när jag säger att jag byter varje vecka. (Nästan). Jag körde ju viktväktarna i 3 månader. Men jag gick bara ner de...
positiva kommentarer gjorde att jag orkade sätta mig på en motionscykel och cykla bort 350 kcal efter det blev det 100 situps, 100 utfall och 50 armhävningar - ja jag vet det borde också varit 100 men jag är svag som katten i armarna, men det får vä...
Så har det i afton varit final i Biggest looser. Blev inte som jag trott men har man gått ner 55% av sin startvikt är man värd att vinna. Men jag hade ändå trott på Tara eller Mike. Men de var ju också vinnare då de också gått ner mer än 50%. H...
Trodde aldrig att det kunde vara så svårt att ta sig ut från matkontrollen.
Det känns som att jag tävlar mot mig själv och hela tiden tvingas förlora när jag äter "normalt".
Har en sån djup ångest idag och skulle vilja försvinna. Får inte heller tr...
Målet för juni månad var att jag skulle börja träna!! Tanken var väl att jag skulle börja redan förra veckan men det var ju student och så mycket annat att pyssla med. Jaha, så var den veckan slut. Hade en planering som innebar ett spinningpass i...
Idag har ja testat foten!
Sprang 2 km dels för att test hur foten kändes o dels för att ja inte ville springa för långt så ja inte sprungit på 4 veckor!
Kändes dumt att börja springa 5 km efter ett sådant långt uppehåll!
De bästa va att de kändes helt un...
Så nu börjar dag två gå mot sitt slut. Jag började morgonen med ett stort glas vatten, för att sedan åka ut till stallet och fodra hästar samt promenera min egna i 15 min.
Väl hemma var jag inte så värst hungrig, utan kände mig nöjd efter min morgondr...
Under studentens vecka med alla firanden kände jag att jag och min kropp behövde en paus. Paus från kaloritänkane till att få äta vad jag ville, samt en träningspaus. Jag har tränat nästan varje dag i några månader, allt har känts jättebra fra...
Dag 1 förflöt utan större bekymmer, kanske eftersom jag startade morgonen med en "normal" frukost bestående av yoghurt och müsli. Jag var däremot väldigt trött, och la mig strax efter 22, vilket inte har hänt på flera månader. Bra, för sömn ä...
Nu ska jag erkänna någonting: i helgen var jag nära på att ge upp. Vet inte varför, hade bara inte lust längre. Det var bara massa kilon, och jag var trött (fick några migränanfall under helgen). Motivationen bara försvann. Men trots att jag inte...
Första träningen på nya gymmet... det var underbart!!
Tränade bröst/mage och det var lite förvirrande att inte veta var allting fanns (hantlar maskiner och så) och sen fick jag gissa vad jag tar nu för tiden för det var ju att bra tag sen jag träna...
Ja det blev det tyvärr idag. Jag hade sett fram emot träningen hela dagen och jag längtade så dit. Så kom jag dit och skulle vänta på min vän jag tränar ihop med. Jag passa på och förnya mitt medlemskap som snart skulle gått ut. O då kom vi in...
För att hinna med träningen idag kutade jag så tidigt på morgonen som jag bara kunde övertyga mig själv om att stiga upp. Därefter affärslunch och sen vidare på möte. Hann stanna på vägen hem och köpa en snygg jeansjacka och en scarf, så nu k...
Här har det varit fullt upp de senaste dagarna, både med stegsamlandet och annat.
I lördags var jag och tittade på folkrace. Det gick bra för både sonen och sambon, sonen kom till B-final och sambon till A-final. I finalen gick det inte lika bra för s...
Jag hoppas snart jag får min vecka så kroppen börjar att fungera som vanligt igen, detta är inte roligt, känner mig som en en stor boll just nu.
Gick hem från jobbet idag men i fel skor och jeans, var inte de bästa att gå i men hem kom jag iallafall. Ha...
Dagen började definitivt inte bra. Seg morgon och seg förmiddag. Tack Gud för rosenrot. Efter en stund tog jag mig i kragen och gick ut och beundrade ogräset i rabatten! Otroligt vad det växt. Trädgårdssax sekatör och hacka behövdes för att börj...