Får det vara NOG! Måste ta mig i kragen, kan inte fortsätta på detta viset då väger jag 100 kg om 1½ år.
Ska sätta upp ett långsiktigt mål som borde vara helt möjligt.
20kg på 1 år!
Midsommar 2011 ska jag väga under 65kg det borde vara helt möjligt och r...
Skillnad på mig nu o då?? kolla förra inlägget för ca ett år sen... och kolla nu? lite skillnad? eller det tycker bara jag..??
Då var det dax för invägning igen, det blev +- 0, dvs 66,9. Det finns en enkel förklaring till att det inte händer något.
Sonen tog studenten och vi hade massa god mat hemma. Jag åt gott, både en och två dagar efter studenten. Det fanns matrester som...
Tack för alla glada gratulationer, jag uppskattar dem verkligen. Jag är lite stel och sliten idag, fast inte mer än vanligt efter ett rejält långlopp. Benmusklerna är förståss träningsvärkande, konstigt vore det annars, men vaderna är förvånan...
Idag var det ridtävlingar. Efter frukost kom grannen hit och vi fikade och pratade en stund. Sedan äkte mannen till grannbyn och hämtade hem släpkärran och handlade lite. Jag åkte till ridklubben och tittade lite på tävlingarna. Jag stod i kiosten...
Nu är det bara hundpromenad kvar på schemat idag.
Jag föll dit för sötsuget igen.. med startmüslin igen... Men nu är de slut så nu kan jag inte okynnesäta det mer:)
Till middag åt jag matjesillsallad. Det är riktigt somrigt och jättegott:) Idag hade ja...
Har legat på soffan HELA dagen, förutom när jag låg i sängen och powernap:ade i två timmar. Försöker varva ner efter en helt underbar helg med en härlig klassfest och ett underbart bröllop igår - sååå vackert och imorgon är det redan måndag igen!
Fila...
Jag läste i hälsotidningen "IForm" om fyra kvinnor som hade gått på en övning med syftet att lära älska sig själva mer. En sak de fick göra var att de definierade tre saker om dem själva som de tyckte var positiva - och sedan fick de ställa...
Yes, I am...
;)
Denna helg kommer inga uträkningar ske angående intagna kcal. Jag erkänner 5 st jäger-redbull och innan det två baccardi-vattenmelon med krusbärsdricka *mums* på fredagen för att fira terminens slut. Men lördag och söndag finns i...
Helgen har varit solig och fylld av god mat och naturligtvis: morgonpromenad på ca 8000 steg innan frukost. Det blir så mycket godare med frukosten efter det. Vi har lagt oss till med den vanan efter vår Lanzarotesemester.
Hej och Hå
Jag har tränat och räknat kalorier sedan den 12 maj.
Jag kar kommit till ett litet stopp känns det som. Innan den 12/5 tränade jag inte alls, men jag började då med att gå och började träna styrketräning 5 dagar i veckan.
Just nu går jag inte...
Nu ger jag upp för idag. Hade hoppats på att vara lite mer effektiv men de går inte mer nu. Ska hem och träna presentation på sambon:)
Och så ska jag planera mat för veckan, handla, ut och åka en runda inlines, laga mat och äta den, sen avsluta dagen m...
Satt uppe länge igår/inatt o kollade på film. Jag hänger inte riktigt med i svängen så jag kollade på Zorro igår för första gången. Well, det spelar väl egentligen ingen roll för filmens skull om man ser den några år efter alla andra :-)
Mina goda föresat...
Oj vilken bristande arbetsmoral jag hade idag för det blir blogginlägg istället:)
Just nu längtar jag otroligt mycket till torsdag. Mer bestämt torsdag 16.00 då examinationen är slut och det bara att fira examen kvar (och en liten komplettering på e...
Maken är ute och vallar ettåringen som sover i vagnen och jag letar prisvärda och centrala hotell i Göteborg. Planen är att spendera semestern i Stockholm och Göteborg. I Sthlm bor vi hos min mamma men i Göteborg blir det liiiiite dyrare med boend...