Bloggar

Hinner knappt med här men vi jobbar för fullt.. Välkomna alla nya medlemmar!!

Det känns inte som måndag idag.
Söndag kanske? Jag vet inte, har ju varit ledig idag så kanske därför det känns som helg fortfarande. Imorgon är vi iallafall tillbaka i min älskade vardag, jag älskar verkligen mitt vardagslivs alla sysslor och...

Har precis varit och handlat för kommande veckan, det är frystömning och godisstopp som gäller här hemma nu = frukt, Loka och en ny digital (!) våg jag väger in mig på imorgon.
Är med i en bloggutmaning om -5kg till midsommar, och då går det ju int...

Efter att ha gett 1-åringen middag hoppade vi runt i hans rum till en barn-cd. Från någon intensiv dans med yviga gester övergick jag till styrekträningsövningar och vi hade hur kul som helst och jag var så svettig och lika slut som efter ett aero...

Till sist tog suget överhanden och jag gav mig ut på en löprunda. Nu vet jag i alla fall hur det känns att springa med helt stumma vader. Första kilometern gick i 5:20-tempo och det är fortare än de flesta av mina korta intervaller, men sen stumnade v...

Jag sover sämre än vanligt nu för jag har så ont i kroppen. Så i morse var jag lite seg. Men jag har blivit kallade till vårdcentralen för de har upptäckt att det är något som inte är bra med proverna som togs på akuten för ett tag sedan. Undr...

Nu finns det ingen återvändo. Anmälningsavgiften till Prinsens Minne är betald så nu är jag anmäld och då är det bara att se till så att man är på gång i augusti när det ska springas. Tittade lite på bansträckningen och tycker att det verka...

Det blev en 6km-runda ikväll med 2 "goa gubbar" som sällskap. Det funkade superbra att springa ihop, säkerligen för att vi hade liknande löpsteg och låg på ungefär samma konditionsnivå. Roligt.. Nu duschen och sen en Nutrilett-bar som kvällsmat.

Trevlig kv...

Nu är det slutspurt inför den stora tentan i Sociologi på fredag. I dag på den sista föreläsningen kom vår kära lektor med ett par överraskningar. Två kapitel till att plugga in. Tack så mycket:)

För att klara detta måste jag nog gå upp lite i kolhydrat...

Idag har varit en hyffsad dag.
Någorlunda okej kost, tror att jag har klarat mig innanför min Kcal-gräns.
Nyss hemkommen ifrån ett medel pass på friskis och svettis, fruktansvärd huvudvärk så träningen gick väl sådär.
Igår köpte jag en förpackning natur...

Fy på mig som inte va flitig användare i helgen. Fredagen bjöd på lite choklad och lördagen bjöd på fest. Det var hamnfestivalen så blev först grill och förfest med tjejerna, sen blev det att besöka öltält och sedan vidare till krogen. Och sö...

Kunde äta ordentligt utan att må dåligt idag, jag känner mig glad!

frulle:
½ banan
1 portion havregrynsgröt
1 dl mjölk

lunch:
4 st qornbitar
½ dl rivna morötter
½ dl nudlar
1 dl isbergssallad

mellis:
6 st små jordgubbar

middag:
1 ½ dl couscous
3 körsbärs...

Ni anar inte vilken känsla det är att äntligen ha lämnat min andra lägenhet till sitt öde nu! En månad av sjuklig panikstress och ständigt gnagande dåligt samvete och ett halvår av sinnessjukt taskig ekonomi - över.
Inte ens pommesen jag åt till melli...

Ska nog försöka dricka lite mindre kaffe nu om dagarna - inte för att jag har vräkt i  mig kaffe precis men ändå. Jag tror kanske att kroppen mår bra av att minska på det intaget med jämna mellanrum. Så idag har det bara blivit en halv kopp med...

Jag har varit skit noga med att skriva i exakt vad och hur mycket jag ätit men det känns ändå så konstigt att jag har så mycket kvar att äta om man ser till kalorier per dag? Stämmer verkligen kalorikollen? Nån annan som känner samma sak?
kram