Idag var en sån dag jag tycker om att vakna, fast jag är riktigt trött på morgonen, solen sken och inte ett enda moln på himlen. Åt en bra frukost med havregrynsgröt, hallon och en flatbröds macka med skinka.Fick skjuts halva vägen till jobbet sen...
Det är skönt att jag har tagit det där beslutet om dagar då jag unnar mig lite extra. Även om jag inser att med tanke på hur jag åt i helgen så lär jag troligen inte kunna utnyttja det den här lördagen.
Men det hjälper till att hålla mig borta från sån...
TACK för alla era snälla och peppande kommentarer på mitt förra inlägg! :-) Det gjorde mig GLAD! :)
Idag har varit en underbar dag, strålande sol och jag har varit på landet och städat.
Rensade lite bland gamla grejer och hittade en gammal fitness bok...
Ni är några stycken som följt mig sedan starten för fem veckor sedan. Jag är tacksam för det. Tack vare er så har det börjat hända saker... Från början så handlade allt för mig om att plana ut viktuppgången. Det har lyckats, men det har varit...
Otroligt så pigga benen kändes idag! Så skönt att få springa, solen skiner och fåglarna kvittrar!! Fötterna formligen flög fram, och den här gången lät jag tempot bli det det blir och det gick så bra!
Kilometertiderna 6:13, 6:23, 6:14, 6:06, 5:56 är ka...
Är härinne och kikar ibland man får alltid så bra motivation. Min motivation är det lite upp och ner med, har kommit igågng med träningen men har nu haft uppehåll på 10 dagar på grund av en lindrig skada i benet, men imorgon ska jag köra igång...
Jag har nu under en månad varit aktiv på forumet för LCHFkost. För mig personligen passar kosten utmärkt, en tid, men bara en tid. All denna feta mat ter mig som en omöjlighet att äta resten av livet DÄREMOT som en introduktion till en viktnedg...
... till strömstad just nu =D mannen ska hjälpa sin far att bära massa tunga saker...
så kottarna och jag passar på att följa med. skönt att komma iväg lite faktiskt!
fick äntligen pukkoden till dongern, så nu sitter jag med min lilla skönhet i knät oc...
Det är vad jag känner mig.... och ensammast i världen. Vet inte vad som taget åt mig, tycker inte det händer nåt roligt.
Jag vill ha en" promenad och en gånerivikt kompis" ... men det finns ingen ...."orkar inte ...hinner inte..... måste oxå gå ner i v...
idag är jag ledsen.
min mage släpper inte så jag har insett att jag blivit dålig igen. jag som trodde det var över.
jag bara bajsar hela hela hela tiden. diaree. med massvis med slem och blod. och det gör så ont. jag har så ont i min mage och detta är...
Städning...ja det trodde man inte...att det skulle bränna så måååånga kalorier :D Plus att det blir ju städat och rent också hehe. Min man är mycket suportive med denna livsomstälning det kan jag lova hehe.
Kram alla!
FordGirl
Det är det jobbigaste när "suget" sätter in, jag vet att jag inte är hungrig för jag har precis ätit ett äpple men jag är sugen på ngt. Skulle göra nästan vad som för att åka köpa en glass nu och äta men sen i nästa tanke så vet jag att...
Just nu går jag i andra tankar. Matdagboken har inte varit prio nr 1. Dottern har feber och ont i magen (?) och själv har jag problem med mitt kära underliv (tänker genast att jag kommer dö i canser). Plötsligt har all motivation flygit ut genom fönstret.
V...
Jag kände idag att jag inte står ut längre med smärtan i halsen/nacken så jag ringde massören. Han hade en tid kl 11 idag, så raskt (nåja) mot duschen och fräscha till mig. Det gjorde ONT, men var nyttigt. De flesta muskelfästen har blivit hårt...
Jag är faktiskt litet stolt över mig själv nu. För några timmar sedan promenerade jag ner mot stan och på ena torget finns ett jättemysigt café med uteservering. Där kan jag faktiskt ta en fika fast jag har hunden med mig. Det finns bra ställen a...
Äntligen lunch! Har just kommit hem från badet där jag körde 45 min vattengympa och 30 min simning så nu känner jag mig stolt :)
Är fisk och växtvakt för mina föräldrar som har stuckit en sväng ner till malmö så nu sitter jag här och väntar på a...