icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Bloggar

12 maj 2010 11:39
3

Utflykt!

Jobbar halvdag idag eftersom det är röd dag imorgon - härligt! Eftersom solen lyser så fint även idag tänkte darling och jag ta en myseftermiddag. Han kommer hit till mitt jobb om knappt en timma och sen tar vi båten härifrån ut till Drottningholm...

Läs mer
12 maj 2010 11:36
4

Alkohol-vän eller fiende?

Jag har nu fått min dagliga dos av Biggest looser. I detta avsnitt "vann" svarta laget en helafton, och det var verkligen en helafton. Ett par shots blev fyra, blev drinkar, blev,,,pommes och friterad kyckling. Då har vi inte ännu sett formen på deltag...

Läs mer
12 maj 2010 11:36

Inte många timmar kvar nu ...

Tills vi sätter oss i bilen och åker upp till Umeå =)
Ska bli skönt att komma "hem" till mamma och bli lite ompysslad i 5 dagar=)
Jag hoppas att vädret blir bra så man kan sitta ute på deras stora altan och sola lite, hörde av mamma igår att det fortf...

Läs mer
12 maj 2010 11:25
2

Fyrtiofyra

Blev gymmet imorse med! Jippi!! ;)

Träningsresultat:
Gåband: 45 min, 4,90 km, 357 kalorier, sprang 10 min sammanlagt.
Cykel: 20 min, 6,6 km, 86 kalorier

efter stretch och sit-ups....... sammanlagt 443 kalorier!!!

Innan frukost såklart, blev såklart äg...

Läs mer
12 maj 2010 11:16
1

Ändringar


Nej. Ingen sallad blir det utan en laxfilé med creme fraiche och ugnsbakade potatisklyftor. SÅ skönt när saker sköter sig själva i ugnen så man får lite fler pluggminuter..
Läs mer
12 maj 2010 10:31

Nu är jag tillbaka på fötterna igen!

Problemet med min fot var väldigt lättlöst: läkaren skickade iväg mig till Intersport för att skaffa nya, dynamiska sulor. Och så skrev han ut ett recept för en antiinflammatorisk medicin. Finemang!
Egentligen så visste jag redan att sulor till mina löps...

Läs mer
12 maj 2010 10:28
3

Min älskade, bästa kompis

I morse vägde jag mig! Och jag säger bara.....TJOHOOOOO!

Nu är jag under 25 i BMI! Bara 4 kg kvar till målvikt. Men det kommer att bli tufft, för nu känner jag hur motivationen rinner bort i takt med kilona. Jag kommer i nästan alla kläder, jag k...

Läs mer
12 maj 2010 10:27
3

Tänk utanför lådan - tänk havregrynsgröt!

Nu har jag varit på gymmet med en väninna. Vi värmde upp 15 minuter på löpbandet - promenerade i 6 km/h. Lagom start på träningen. Sen körde jag mitt träningsprogram som jag inte använt på två år! Hade vissa problem med att komma ihåg hur all...

Läs mer
12 maj 2010 10:09
1

Cheater


Har inte velat uppdatera bloggen de senaste veckorna eftersom jag har gått mot alla mina principer och "fuskat" mig till en smalare kropp... Nä, jag har inte opererat mig, jag har gått på Cambridgekuren i 3,5 vecka. Har tappat 7,3 kg sedan jag började...
Läs mer
12 maj 2010 10:09

Release party och cocktails


Idag skall jag gå på ett release party för en bok som en kompis/kompis släppt. "Jiddra inte" med Patrik Pelosio. Det skall bli kul. Det var inte igår jag var på ett release party. Kommer knappt ihåg när..

Och nu står jag och funderar på vad skjutton m...
Läs mer
12 maj 2010 09:45

mår lite bättre idag


idag känns det lite bättre, från skillnad till igår då allt bara kändes skit. Har precis vaknat och ska snart ner till skolan en sväng och göra klart något dysleksi test typ. Har avaktiverat min facebook ett tag. Nu ska jag och väga mig, sen äta frukost.
Läs mer
12 maj 2010 09:36

Fortfarande sjuk...

Så irriterande! Jag som person är väldigt ostrukturerad i mig själv. Därför behöver jag mål, demål samt tydliga planer, tillvägagångssätt för att nå dit. När jag nu hade hittat matdagboken tyckte jag att det var bra att ha något att hänga...

Läs mer
12 maj 2010 09:33
5

Måttbandet-bästa vännen?

Njaa, så är det väl inte alltid men IDAG var det ett nice litet måttband jag hittade i lådan. Jag har minskat 7 cm i midjan på 4,5 veckor. Mycket trevligt,, bara 13 centimeter kvar*L*.
Den goe magen får vänta med en måttangivelse till på fredag då äv...

Läs mer
12 maj 2010 09:23
1

Över stock och sten, berg och dalar...



Var ute och joggade igårkväll på Sörmlandsleden. Denna etapp var mestadels små skogsstigar vilket var en härlig omväxling mot de asfalterade vägar jag mestadels springer på. Det var så mkt trädrötter och stenar m.m att det mer kändes som a...

Läs mer
12 maj 2010 09:01
1

Snart är det helg!

Herre jisses, sitter redan och tänker på helg. Men snart äär det helg ^^ ska bli himla gott med fyra dagar ledigt. Jag och pojkvän ska fixa med balkong/kök. Mitt jobb är att spackla upp balkongtaket för att få bort alla fula lufthål, slipa och se...

Läs mer
12 maj 2010 09:01

Onsdag..

.. och snart dax för lite långledighet. Kan ibland tycka att det är svårare att hålla sig till sina kalorier när man har ledigt. Frestelsen att ta en extra fika/glass är mycket större än när man är på jobbet. Men jag tänkte att jag ska försö...

Läs mer
12 maj 2010 08:51

Dag 73 - Springdag 10

Onsdag 12/5

Hittills denna vecka så har allt gått bra med mat och träning, får hoppas att det fortsätter så.. bara idag, imorgon och på fredag kvar sen blir det ätardag med massa kul aktiviteter =) längtar!

Sol idag också! Inte riktigt lika fint som igår...

Läs mer
12 maj 2010 08:39
1

-1,2 kg!

Jag trodde inte det var sant så jag fick väga mig en gång till men det var så.

Jag har gått ner 1,2 kg sen i söndags. Känner mig glad men också lite frustrerad eftersom jag måste hålla igång 90-120 minuter om dagen för att få den viktminskning jag...

Läs mer
12 maj 2010 08:34
4

Vägningsdag

Idag är det min "officiella" vägningsdag och vågen visade 75,5 kg. Alltså har jag gått upp ett kg sen förra veckan. Jag tror i och för sig att förra veckans vikt var något mycket tillfälligt, men någonstans hade jag ändå hoppats att det var en...

Läs mer
12 maj 2010 08:08

Chokladkaka får en i säng tidigt


Igår lagades det chokladkaka här hemma, och fyy vad gott det doftade. Jag gjorde allt för att inte frestas av den, och på så sätt förstöra dagens i övrigt fina matintag. Till slut gick jag och borstade tänderna och gick och la mig, runt klockan halv tio....
Läs mer