Jag har hamnat i en psykos. Jag mår inte alls bra & ringde min läkare nu som har sagt att jag får ringa när som helst. Jag har tagit massa tabletter för mår verkligen inte bra. Allt känns så jobbigt & vill inte leva längre. Måste ta mina anti-dep...
usch och fy, förra veckan vägde jag 76,1 och nu väger jag 78,0... Och allt är den där jäkla mensens fel. Smärta och minskad lust att träna samt ökad lust att äta har resulterat i en viktökning. Fyyyyyyy fannn...
Förhoppningsvis går jag ner det nu i slute...
Ledig idag ifrån skolan, resursdag. Helt okej så här början på veckan.
Dagen har bestått av skolarbete och en del planering inför kommande köp av kosttillskott. Ett jädra letande efter de billigaste alternativet, men det känns som min plånbok kan kla...
fan va härlig dag. har enbart bestått av att träna! så sjukt proud över mig själv nu.. gick ut efter middagen och körde allt ja skrev att ja skulle göra! nu är jag lagom öm i benen oxå, vilket är positivt!
Jag vet dock inte hur jag vill göra med hockeyn n...
Idag skulle ComHem göra lite underhållsarbete i området så Internet skulle ligga nere några timmar, enligt ett utskick de gjort. Nå, mellan 8 och 18 låg allt nere så enligt deras definition är "ett par" närmare 10 timmar då...
Fast morgonjoggen gick bra...
Go tränings värk i cuffar och framsida axlar idag. Intensivt, låg vila mellan seten och fler reps, det va tanken i alla fall.
Bänkpress
2X12 60 kg 1X7 60 kg 1X11 60 kg
Jävla pattar! Dog helt och hållet på tredje setet.
Hantelpress snebänk
1X10 22,5 kg...
Åh...tog mig ut på en promenad på 1 mil. Känner mig väldigt nöjd eftersom jag inte alls kände för det med mensvärk och svettningar. Det känns ju dock alltid mkt bättre när man väl kommer ut.
Tänk om man hade en sådan här liten vän med sig ut på...
I´m singing in the sun....tra la la la....
Jag är tokglad för jag fick VG på tentan i Personlighets och socialpsykologi. Tjohejsan sa!
Och jag som är ensam ikväll, min man kommer senare. Fast jag tror jag dansar runt lite för mig själv.
Plus en whisky, det...
När jag väl gnällt färdigt över hur synd det var om mig och att jag misslyckas så, erbjöd min kära man sig att laga min träningscyckel.
med nya tag satte jag av på den, och genast känns allt bättre.
Man blir glad och mår bra, visst är jag trött eftersom...
Känns trögt idag. Varför skulle jag gå ner i vikt nu, jag känner "bullarna" ovanför jeanskanten ännu tydligare i dag än vanlig? Ska jag skära ner mer på kcal kanske? Måste införskaffa mig en våg inom det snaraste. En köksvåg alltså, den som...
Hejsan
Har spenderat dagen hemma... blir alltid så rastlös och vill gärna äta men har hållt matintaget bra idag. Nu börjar äntligen fökylningen ge med sig och jag har fått lite krafter tillbaka. Tänkte köra på min ab circle sen :)
Jag har planer på att fl...