Jag var med och släckte ner en timme och hade även anmält mig att jag skulle vara med Förra året var jag med också men då anmälde jag mig inte Nästa år kanske jag bjuder hem nån eller är hos nån och fira earth hour beroende på vad gör om et...
Idag har jag lagat mat mest hela dagen. Jag har lagat det mesta för att frysa ner. Till familjen blev det Ost och skinkpaj, Mossaka och Köttfärssås.
Jag äter egen ISO-mat så det blev flera matlådor av Kyckling med röd curry, Orientalisk linssoppa m...
idag har jag varit på en heldagsföreläsning och den var så bra. handlade om förtryck och kulturella krockar bland invandrare..
idag har Power cheer and dance tagit 3 GULD och 1 SILVER på DM Cheerleading.. vilken förening.. och vilka entusiastiska l...
Kalas, kalas kalaskul har jag haft det idag. Fått en LCHF kokbok, olika olivoljor, massor med kläder, ett par converse och en ny mikro i födelsedagspresent. Men framför allt så har jag mina tjejer runt omkring mig som kan glädjas med mina nu 99,5...
I liten rödlök
1 burk tonfisk i vatten
1 burk lätt cremè fraiche
salt och grovmalen svartpeppar
Jag kör sönder löken med hackmaskinen eller vad det kallas. häller i tonfisk, cremè fraiche och krydder kör några varv så det blandas.
Detta brukar jag bre på...
Ja, jag är besviken. Jag trodde att jag max gått ner 2 hekto eller i alla fall stått still denna veckan men så blev det en ökning med 6 hekto! Känns inte kul alls. Och ändå har jag ätit bra och tränat ganska bra.
Fan också, men jag får ju ta nya tag näs...
Ikväll klockan 20:30.
Släck ljuset, stäng av TV:n. 60 minuter. En timme.
Ni kämpar för er egen hälsa och ert välbefinnande. Avvara en timme för jordens skull.
(Och handla ekologiskt, det är inte så svårt som det låter)
Har ju bestämt mig för vägning endast en gång i veckan och då är det dags imorgon. Känns väl ok. Har nog inte gått ner men jag tror inte heller att jag gått upp särskilt mkt efter pulverdieten. Målet den här veckan har ändå varit att hålla vikten.
Har bli...
I onsdags bjöd mina nuvarande kollegor ut mig på en kombinerad födelsedags middag och ett sista personalmöte med dem.(är ju arbetslös efter påsken)
De hade varit lyhörda nog och bjöd på Texas Longhorn i Sumpan .De vet ju att jag äter enligt LCHF . T...
DÅ så dagarna går och nu funderar jag på vårruset, skall springa det i år, eller gå-gå, men roligt skall det bli...
Vi blir en grupp på 6 personer, så det blir picnic också;)
spännande och ännu en sak att vara glad åt...
skall försöka få några fler med...
Vaknade med huvudvärk och ont i halsen(: Jag trampade motionscykel igår och hade balkongdörren lite öppen för att få lite luft och svalka mig. Idag har jag ont i halsen, fy så löjligt känslig man blivit! Men här gäller, honung, vitlök och smör...
Jihoooooo!!!!!! HV gick till semi igår o nu imorse var jag med på ticnet och lyckades boka två biljetter till första hemmasemin. Den går på påskafton o då är jag o en kompis hemma i Jönköping - då gäller det att passa på att gå på hockey n...
Jag hoppas ni alla får vila under helgen; på ett eller annat sätt! Vad ska ni göra under helgen?
Själv har jag faktiskt ingenting planerat vilket dock känns superskönt! Jag är ska i alla fall vila! :)
//Peppkramar på er alla!
Varför tappar jag motivationen jag vill ju gå ner mina kilon. Blir så förbaskad på mig själv.
Måste ta tag i det här nu och komma igång. Kan inte skylla på stressen på jobbet att jag inte har ork med promenader när jag kommer hem.
Har ju vår hund men just...
I morse pekade vågen på 99,5 kg. Yiiiiihaa!
Det är 20 år sedan jag vägde så "lite" som nu.
Idag ska det firas ordentligt! (fortfarande LCHF förstås)
Men vilken känsla! Vilken glädje! Vilken underbar dag, Det blir ett minne för livet det här. Aldrig att...
hohoho, tänkte att IDAG skulle jag ha sovmorgon! iaf till 9.. men vad gör jag? jo jag vaknar med en satans värk innan klockan ens slagit 6!m
måste bara ha mer sömn idag... annars kommer jag bli helt kanakas i kväll och det vill jag inte!
funderar på att t...
Har igen aning vad jag gör vaken så här dags, en lördag. Är dessutom barnfri så jag har alla förutsättningar för att sova länge. Tydligen tycker min kropp att det inte är nödvändigt att sova ut. Är i alla fall inte trött.
Ganska skönt att vakna tidigt. T...
precis kommit hem från en helt underbar kväll med mina kollegor. bowlade och drack 2 öl och sedan vidare till ett nytt matställe.. åt välhängd biff och klyftpotatis och olika röror... och en öl till.. åt även baklava till efterrätt... gott va...