icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Bloggar

10 mars 2010 15:05
3

Uppdatering. Matdagboken snabbas upp!

Vi kommer göra en omistallation av servern som ska snabba upp sidan ytterligare. Problem med postning i forum och blogg blir då lösta för er som upplevt detta. Vi har även fixat lite buggar som strulat på senare tid. Bl.a. saltbuggen i diagrammet.

Större...

Läs mer
10 mars 2010 14:53
2

Äsch!

Allt har gått bra hittills, men nu satte jag i mig potatismos! Men iofs så var ju första planen att jag skulle fuska på onsdagar så det är väl knappast såååå jätte farligt  =P Skolan är ett farligt ställe! =D Men jag kan ju ta en lite extra...

Läs mer
10 mars 2010 14:29
3

Dagens promenad- ett riktigt träningspass !

Jag valde att gå en runda som innebar några km i skoterspår. Spåren var lösa och jag "gick igenom". As-jobbigt. Jag var sjöblöt i svett när jag kom hem, men nöjd. Fö går dagarna sin gilla gång. Jag håller i. Skall åtminstone inte straffa mig...

Läs mer
10 mars 2010 13:54

Dag 10

Onsdag 10/3

Idag tog jag sovmorgon, en låång sovmorgon :) Gick inte upp förns 10.30 och då gick jag ändå och la mig vid 22.00 igår, antar att jag var tröttare än vad jag trodde!

Frukost: - (hade soovmorgon)
Lunch: Havregrynsgröt med en banan och lite h...

Läs mer
10 mars 2010 13:52

Morgonpigg


Jag har de senaste dagarna, veckorna vaknat så tidigt-jämfört med när jag brukar vakna om jag inte ställer klockan. Tidiagre kunde jag sova till tio, elva, iband tolv om jag var riktigt utmattad. Men nu är jag klarvaken halv nio. Det har nog aldirg h...
Läs mer
10 mars 2010 13:44

Bilfan!!

Helvetes bil!! Ja skulle lämna in bilen på tvättning idag för att kunna lägga ut den på annons!
Men va händer! De går inte att vrida om nyckeln för att starta den!!
Ringer firman som så vänligt frågar va de va för bil o årsmodell o säger att han kan...

Läs mer
10 mars 2010 13:39
1

Ketos?

Nu har jag kört GI rivstart i 1 ½ vecka och vikten fortsätter ticka neråt, härligt!! Dock börjar jag fundera på om man kan komma i ketos flera gånger under samma period? Skitskumt faktiskt för dag 2 (alltså förra tisdagen) mådde jag illa, var t...

Läs mer
10 mars 2010 13:01

Tillbaka

Nu har jag kontakt med det världsomspännande nätet igen så nu blir det hårdkörning med registrering. Har hållt vikten under perioden och det ser jag som en liten seger. Att kunna hålla tänket även att jag inte skriver ner. Fast måste ju erkänna...

Läs mer
10 mars 2010 12:16
8

En riktig stegsamlardag


Efter alla kalas som varit (3 st på 3 veckor) så är det nu dags försöka återgå till de "normala" vanorna utan allt för mycket slarvande med det ätbara.

Vi var 22 st hemma hos oss som firade sonen igår. Jag tror och hoppas att han var riktigt nöjd med sin...
Läs mer
10 mars 2010 12:08
2

Osminkad på jobbet ;(

Tillbaka på arbetet igen efter två dagars semester pga. ögonoperationen.
Nu har jag blivit tvungen att göra något som jag aldrig har gjort förut, en riktig utmaning:
Jag har gått till jobbet utan smink på mig!!!!!
Första gången jag visar mig offentligt u...

Läs mer
10 mars 2010 11:41
2

onsdag..


redan mitt i veckan!
har promenerat och vart på gymmet.
fick ett helt nytt träningsschema idag, allt som belastar ryggen är borta.
många fler och lättare övningar.

jag som är van att ta i så jag nästan skiter ner mig när jag styrketränar... jaja, det...
Läs mer
10 mars 2010 11:32
1

Vårsol, vikt och värme

Imorse visade vågen ett mycket trevligt skutt nedåt, igen. Nu stannade vågen redan på 64,5kg ochdet trots att jag har träningsvärk, vilket brukar betyda att jag i vanliga fall går upp i vikt snarare än ner. Men jag tänker inte klaga!

Så underbart att k...

Läs mer
10 mars 2010 11:12

Kan inte den här veckan ta slut?!

Vaknade upp med en huvudvärk utan dess like. Gör iordning en frukost utan att ens orka bry mig om att väga för att se vad jag stoppar i mig. Att vågen visade några hekton plus i morse gjorde inte precis så att motivationen steg. Vägrar ändra vikte...

Läs mer
10 mars 2010 10:56

Onsdag

En dag som dom andra.

kommit tillbaka till min innan-jag-vet-inte-vad-som-hände-men-jag-gick-upp-2kg-tid, vilket känns skönt, men frustrerande då jag lika bra kunnat lega under 70 by now. Oh well

Frulle 2 koppar the
Lunch en knäckemacka
Middag.tjaaaaa inge...

Läs mer
10 mars 2010 10:46
1

10 dagar minus fem.

Ställde mig på vågen i morse och kom fram till att jag totalt tappar fem kilo sedan jag började på matdagboken, Slutat snusa och hoppade på Scarsdale dieten.

Fasiken vilken härlig peppning att se vart man har tagit sig hitills. Målet efter 16 dagar var e...

Läs mer
10 mars 2010 10:42
14

Tatueringar del II

Ytterligare en fråga då. Lite mer specifikt den här  gången.

Är ryggslutstatueringar på kvinnor snygga eller inte? Bilden är bara ett exempel.

Läs mer
10 mars 2010 10:36
2

Kaffe

Inte visste jag att kaffe innehöll så mycket kolhydrater! Är det inte så bra att dricka det då om man ska äta enligt LCHF?
Jag tog en kopp nu och skulle föra in det i min matdagbok och vips hade det blivit en hel massa kolhydrater!
Jag som hade så ont i h...

Läs mer