Har haft en helg med många aktiviteter. Det har blivit promenad både lördag och söndag.
I går kväll hade vi några kompisar på besök . Det var jätte trevligt. Vi satt och tittade på melodifestivalen och planerade för påskafton.
Hade köpt hem lite godis och...
Jaha, helgen då. Sabbade allt - både matväg och i övrigt.
Lördagen såg ut såhär:
13:00 Lunch: halloumisallad m. bulgur
1 äpple
Proviva blåbär/citron
17:00 Middag: köttsoppa, 2 mackor med ost
4 starköl
runt 20 pommes frites, 1 mcnugget, BBQsås
1 äpple
Idag...
Började dagen med 30 minuter på motionscykel. Sedan frukost och ner i tvättstugan för att vika tvätt. Ve och fasa, någon har släppt in dammråttor där :) Så det blev att moppa golvet och trappan ner . Har pratat med mannen flera gånger i telefo...
Jaha...nu har jag hamnat här och ska bli duktig och föra matdagbok...skratt
Jag ska berätta lite...jag har gått på Modifast i en vecka och ska opereras om en vecka i Sthlm. Så Modifast en vecka till...har fuskat lite bara :-) Gastric Bypass...så skön...
Jag är så sönderstressad så det är inte sant, hela denna veckan har jag spenderat hela kvällarna med att plugga för läxor och prov - till 11-12 på kvällarna. Hela helgen har gått åt att plugga också. Nu börjar det kännas i magen, den är upp...
Läser på ISO-dietens hemsida en jämförelse mellan olika dieter.
"Vid lågt intag av kolhydrater skapas ketoner i kroppen. Ketoner är sura och gör miljön i kroppen surare vilket medför en mängd konsekvenser som benskörhet och ökad risk för inflammat...
Det blev en promenad idag i det härliga solskenet. Tyvärr inte så lång eftersom det var blankis över i stort sett hela gångbanorna så jag nästan fick trippa fram hela vägen. Men det var skönt med den friska luften iaf!
Innan dess hade vi varit nere i lampa...
Har under helgen varit MYCKET dålig på att uppdatera eftersom den har spenderats med älksling.
Det var biobesök, solning och en väldans massa mys. MEN har lyckats hålla mej borta rätt bra från onyttigheter!
Lite nonstop under bion i fredags,
två chokladmu...
Veckan som gick och även i helgen har det varit full fart nästan hela tiden.
I onsdags blev det 4 stavrundor innan dagen var slut.
I torsdags skrev jag blogg två gånger (på arbetstid) men de bara försvann.
Efter jobbet hann jag vara hemma en timme innan de...
skrev ett nytt inlägg för en liten stund sedan, men min dator fick ett ryck och lade av!
blir så trött på skiten men har inte råd att köpa ny, så den får hänga med tills den e kaputt tror jag :c
är alldeles konstig efter fuskdagen igår.. låg halva natte...
Ja, lördagen blev inte så tokig som jag trodde (avseende kalorierna). Blev lite goda Tacos och en del smågodis till kaffet efter att vi bänkat oss i soffan hos våra vänner för att kolla Mello på deras "nya" projektor (vår gamla...)
Som vanligt så var det...
Dagen utan registrering på matdagboken började bra. Grötfrukost och en timmes promenad till friskis för ett spinningpass. Lunchen gick också bra ute på altanen med full sol
Sen vet jag inte vad som hände med planeringen, det blev en ätarkväll. Fast jag...
Lördag 13/3 Melodifestival Night och Spelkväll :)
Frukost: Tog en låång sovmorgon så jag sov förbi frukosten
Lunch: 2 scones med apelsin marmelad + ost och té :)
Middag: Köttfärspaj med sallad och lite mjukt bröd
Mellis/Extra: 2 glas vitt vin + en efter...
Ibland är livet hårdare än vanligt. Vid de stunderna går jag helhjärtat in för en av två saker; 1) tröstäta eller 2) inte äta alls. Den här söndagen tröstäter jag. Chips och ett äpple blev det till frukost, ett ägg slank ner efter en stund...