jippi min "mat och sovklocka" (memo) är visst lagad och jag ska få tillbaka den idan, förhåppningsvis kommer livet flyta på lite bättre nu, inte lika mycket "ojsan det var 10 min sen jag skulle ..."
nog för jag vet ju inte riktigt jag hann bara ha den min...
Jag har hittat en ny motivation som faktiskt hjälpte mig idag när jag stod på crosstrainern på gymmet och brände 380 kcal (hade tränat styrketräning ca 45 min innan så totalt är jag väldigt nöjd med dagens träning).
Min motivation är en skinnjacka som jag...
Sitter på jobbet och sliter.. rätt så mycket och göra och det är en massa strul, jobbigt! Men får hoppas att det löser sig!
Idag hinner jag tyvärr inte med någon träning! Måste rusa hem efter jobbet och gå ut med min hund, så idag blir det bara en pr...
- Hallå, det är Peter.
- Ja tjena, det är jag. Allt väl?
- Jorå, bara bra, själv?
- Bara fint. Du jag tänkte på det här med projektet vi jobbar på. Jag tycker att bla bla bla bla bla...
- Vet du vad det är för dag idag?
- Umm. Söndag.
- Vad är det för d...
Nu har sonen körkort. Jag har fått ett sms från honom men inte pratat med honom.
Ringde sambon för att höra om han visste om det. Ja, han har ringt. Han har även fått lov av sambon att hämta min bil från servicen. Det känns lite konstigt att sonen f...
Vilka härliga vårkänslor man får bara solen tittar fram och lyser ner på den vita snön! =) Jag fick lite "kli" i fingrarna och började plantera om blommor!!
Har en Änglatrumpet som nog ville bo i en större kruka.
Vet inte om det kanske är lite tidigt men...
Ja, egentligen inte. egentligen blev det ett minus på vågen, men den generella trenden är att jag inte går ner så mycket i vikt som att jag pendlar runt samma 65kg hela tiden. Maten går så där. Jag verkar ha selektivt dåligt minne, för hur gärna...
Mat.
Frukost: Havregrynsgröt russin loppfrön vatten
Mellis:-
Lunch: En massa Kinamat... vatten
Mellis:-
Middag: Järpar med fetaost och grönsakrer. Vatten
Kvällsmål: Ett päron.
Motion:-
så har vi fått ännu en vacker dag med sol :)
härligt!
det blev en sen frulle idag, var uppe ganska länge igår...
somnade till ett spännande avsnitt av huose...
ska plocka iordning här hemma lite och sedan gå ut i trädgården med kottarna..
kanske kan få li...
Förlåt. Jag måste bara få skriva av mig lite. Läs inte detta om ni vill bli uppmuntrade. Jag känner mig Så himlans irriterad!
Jag som nådde ett så fint resultat i helgen på vågen. Jag vågar inte väga mig igen. Men jag vet att resultatet inte finns d...
Hade rejäl huvudvärk igår så jag orkade inte skriva
Det börjar smälta på asvalten så snö och is försvinner Det kändes som början av vår Kände mig stressad av allt man skulle göra innan mamma kom för det var en del undanplock att göra men det g...
Jag vägde mig i morse, En dag för tidigt eftersom jag är på väg bort nu för resten av veckan.
Det hade inte hänt så särkilt mycket, -0,2 kg. jag har i alla fall inte gått upp, trotts att jag "släppt kontrollen". Jag väger alltså inte maten längre....
Jadu. börjar tappa motivation till att skriva på något vänster.....
Det tar sig säkert när man väl börjar skriva om något. Men jag vete tusan vad jag ska skriva om just nu. Kanske att idag är starten på andra veckan för mig, (nej det var inte igår...
Jaha nu är jag dålig igen. Magen är helt dålig kan inte gå ut. Det här är så jobbigt men nu har jag varit till V.c och tagit en massa prover så får vi se vaad det är som är fel. Kan inte äta varm mat då får jag ont i magen. Att nu skriva...
Gick och la mig 22 igår så man vakna pigg och utvilad, det krävs för att jag ska ta mig till gymmet så tidigt på morgonen, har fått i mig lite fil med musli nu, och ska snart köra till gymmet, ska köra kondotion + styrka därav frukostintaget, ska...
för alla fina kommentarer i min blogg. De värmde verkligen........jag ska försöka kolla in sidan mer.
Fast det är mycket nu....jag planerar och håller i en loppmarknad i helgen. Till min dotters klass......sedan är det jobb hela dagarna på veckorna. Oc...