Det var länge sen jag var in här nu. Har haft så mycket här i vardan som tagit all min kraft... Förkylning, skolat in den äldre sonen på dagis och sedan naturligtvis förkylning igen med hög feber som drabbade hela familjen. Puh, nu verkar den då...
Mat:
Frukost: havregrynsgröt russin loppfrön
Mellis:-
Lunch: pasta laxbullar i tomatsås grönsaker vatten. (Var SKIT hungrig, åt lite för mycket)
Mellis:-
Middag: hemagjord pizza(tomatsås, ananas, ost) grönsaker. Bubbelvatten,(Var SKIT hungrig igen, åt f...
87,1 kg stod vågen på idag, jaja får väl se 86:an nästa vecka ;) Yes jag kom upp idag, kl 6.00 ringde mobilen, morgonsim Javisst! Skönt nu har man ätit frukost och ska köra till jobb, jobbar bara till 15 idag, gott! Kommer nog vara megatrött ikvä...
men efter två bakslag ligger jag ändå på plus....
Fast vågen visade ner 0,8 kilo idag och det är jag ju glad för. Det ger en ju direkt lite motivation i alla fall.
Nu kämpar vi på...ny vecka och nya mål. Mer promenader och mindre portioner med GI som mo...
Igår bjöd vi några vänner på tacos, O så gott det var!! Jag åt naturligtvis en sallad-variant, alltså inget bröd eller chips. Efteråt drack vi kaffe och såhär i efterhand inser jag att det var dumt.. Kunde knappt sova nånting inatt, låg bara...
skriver ett kort inlägg bara medan äggen kokar. igår var det så segt här innne så jag läste inte några bloggar. och skrev ingen själv heller. idag äntligen fredag och sedan är den här arbetsveckan slut.. usch vad fort veckorna går..
ha en br dag alla
Tänkte försöka blogga igång motivationen till livet eller vad man ska säga. Har (som många andra) mycket i ryggsäcken som är tungt att bära. Ätstörningar. Växlandes mellan svält och hetsätning eller kanske man kan kalla det tröstätning.
Är för tillfäll...
Har som vanligt haft mitt träningspass som bränner runt 800kcal, glufsat kesofrukosten och druckit kaffelunch med en skvätt mellanmjölk - för att hålla magkatarre i schack. Till middag en trivial falukorvsgryta eftersom min inre kocka tillfälligt ha...
På Hvidovre Hospital i Danmark lagar man a la carte åt sina patienter.
Hvidovre Sjukhuskök
Nu tas idén från Danmark upp av de rödgröna i Stockholm.
Hälsokök innebär att patienterna erbjuds en à la cartemeny och serveras färsklagad varm mat inom 45 mi...
Nu är det dax!
Idag har varit början på mitt nya liv -det som ska få mig ur "leggings träsket" och in i min nya vårgarderob!
Jaha, då har det gått ett par dagar och när jag försökte regga allting i går så kom jag inte ens åt sidan och idag har den varit fruktansvärt seg. Har säkert tagit 1,5 tim att få in alla gårdagens och dagens siffror.
Vet inte om det ärt något fel på sid...
Det var en till solig dag idag men lite mer moln än vad det var igår Sov till lite efter 12 idag, åt lite, tvättade håret och sen bara slappade jag Vet inte varför Det var en sån dag bara Skrev inköpslista för jag behöver handla imorgon Mamma kom...
denna dagen har gått väldigt fort..
den startade med en väldans värk, men efter några dunderpiller och lite tid så kunde man börja plocka lite i hemmet och göra helgfint :)
var hos optikern och provade bågar... mormor E och jag provade helt vilt! måste v...
Två kvällar i rad var jag på restaurang och åt middag och missade gårdagens blogskrivande.
Igår åt jag en sexrättersmeny som jag omöjligt kunde registrera i matdagboken, det var så många smårätter med vackert korslagda grönsaker. Om jag nu hade n...
Min nya planering med tydliga mål/regler för månaden gör att jag lätt har kommit tillbaka på banan igen känns det som. Skönt. Imorgon är första dagen med lite extra lyx - då ska jag på middag hos en kompis, vi är några stycken från tjejgän...
Jag kan, jag vill & jag ska lyckas med maten imorgon. Amen.