Jag fick chansen att springa utomhus idag, i solskenet. Det var ren njutning måste jag erkänna. Lätt jogg stod på schemat och jag höll mig till det också. Lätta fötter och pigga ben, plötsligt kändes det som att jag gled fram. Lätt, ledigt oc...
Jag har bestämt mig för att tagga ner ordentligt på mitt kaffedrickande. Testar och ser om det kan göra något åt min huvudvärk. Och eftersom jag tycker om att planera förbättringar av mitt liv tyckte jag lika gärna att jag kunde styra upp litegra...
... för att säga att jag lever och sköter min mat och min träning. Det är bara det att tiden springer ifrån mig alltför snabbt, och jag försöker lära mig hur jag ska hinna med mig själv mellan heltidsstudier, extrajobb, sommarjobbsletande, flytt...
Hittade denna sida av en ren slump, men oj så glad som jag blev!
Tänkte att nu när minstingen är 2 månader så ska jag börja smyga igång med mig själv lite, börja powerwalka & strunta i det där sötsuget på kvällarna. Folk säger att det inget g...
I går när jag var och träna slog det mig en sak! Jag har aldrig tidigare orkat träna så hårt som jag gör nu när jag äter LCHF. Underbart. Vågen visade ytterligare - 0,6 kg :) Dock blir det nog vilodag idag då min kropp är helt slut efter gårda...
Nu har jag lyckats träna 3 dagar i rad! Jag var inte alls sugen på att köra en halvtimme på Crosstrainern här hemma och det gick otroligt segt och tungt men OJ vad skönt det var när jag var färdig! Idag har jag hunnit med massa, handla mat, skri...
Vi kommer göra en omistallation av servern som ska snabba upp sidan ytterligare. Problem med postning i forum och blogg blir då lösta för er som upplevt detta. Vi har även fixat lite buggar som strulat på senare tid. Bl.a. saltbuggen i diagrammet.
Större...
Allt har gått bra hittills, men nu satte jag i mig potatismos! Men iofs så var ju första planen att jag skulle fuska på onsdagar så det är väl knappast såååå jätte farligt =P Skolan är ett farligt ställe! =D Men jag kan ju ta en lite extra...
Jag valde att gå en runda som innebar några km i skoterspår. Spåren var lösa och jag "gick igenom". As-jobbigt. Jag var sjöblöt i svett när jag kom hem, men nöjd. Fö går dagarna sin gilla gång. Jag håller i. Skall åtminstone inte straffa mig...
Tipsade igår om en artikel i Svenska dagbladet. Artikeln handlade om hur hjärnans belöningssystem påverkar vårt sätt att äta. Idag publicerades del 2 i artikelserien, klart intressant!
Till artikeln: http://www.svd.se/nyheter/idagsidan/psykologi/hjarnm...
Onsdag 10/3
Idag tog jag sovmorgon, en låång sovmorgon :) Gick inte upp förns 10.30 och då gick jag ändå och la mig vid 22.00 igår, antar att jag var tröttare än vad jag trodde!
Frukost: - (hade soovmorgon)
Lunch: Havregrynsgröt med en banan och lite h...
Helvetes bil!! Ja skulle lämna in bilen på tvättning idag för att kunna lägga ut den på annons!
Men va händer! De går inte att vrida om nyckeln för att starta den!!
Ringer firman som så vänligt frågar va de va för bil o årsmodell o säger att han kan...
Nu har jag kört GI rivstart i 1 ½ vecka och vikten fortsätter ticka neråt, härligt!! Dock börjar jag fundera på om man kan komma i ketos flera gånger under samma period? Skitskumt faktiskt för dag 2 (alltså förra tisdagen) mådde jag illa, var t...
I USA får 18-åriga tjejer bröstoperationer som examenspresent.
Skönhetsoperationer eller inte?