Ännu en vecka har sprungit förbi. Kommer precis hem från gymmet. Jag förstår verkligen inte varför jag drar mig att gå dit. Det är ju alltid så härligt efteråt.
I morgon ska jag bege mig hem till mina föräldrar och ha en mys/filmkväll med min lillasyst...
Mannen är på sjukhus, intensiven, och jag börjar tro att detta slutar skapligt. Han fick hjärtinfarkt och hamnade snabbt på operationsbordet. Jag satt i grannhuset på uppdrag i stan och visst inget. Jag fick meddelande och tog mig snabbt över till h...
Tjo, Satt med sambon och försökte hjälpa henne komponera någon drink till Melodifestivalsfinalen. Hon har nämligen bjudit över några vänninor så jag får väl försöka göra mig såpass liten som möjligt med tanke på att det blev hemmaplaner för mig :)
Så en t...
Mycket kolhydrater = höjt blodsocker.
Högt blodsocker = Insulinproduktion
Insulin = Fettförbränning avstannar
Insulin = Sjunkande blodsocker
Sjunkande blodsocker = hunger
Havregryn = Massor med kolhydrater
"I now no longer recommend any oat product du...
Kolhydraters effekt på insulin och fettmetabolism.
Då har man landat i soffan, snart dax för middag, lite småonyttig idag, även om de är saker jag tillåter mig själv nu men det känns ändå så fel. Kommer nog köra två lchf månader innan semestern, med start den 1 maj, för lite snabbare resulta...
Det går sakta men säkert nedåt.. :)
I morse ställde jag mig på min värsta fiende... pratar då om vågen. För vi är verkligen inte vänner nu. Hade gått upp mer! Trots att jag tycker att jag skött mig någorlunda (även fast jag inte vägt maten) men det är bara att inse. Maten ska v...
Igår ringde läkaren och förklarade att hon hittat inflammation i mina tarmar. Inte undra på att man gått och varit dålig så länge och jag som trodde att det bara var inbillning att något var fel. Var till V:c nu på morgonen för att hämta prover...
Nu flyger veckorna bara iväg känns det som! Jag tror det är ljuset som gör det - äntligen börjar man känna livsandarna återvända och allt känns helt plötsligt mycket lättare! Underbart!
Idag är det lunchträning som gäller igen - det står core på schem...
Det var vad jag och arbetskompisen fick i går kväll. Vi var och tränade tillsammans, rygg/basgympa följt av ett yogapass. Efteråt gick vi nöjda och lagom varma/trötta ut till hennes bil för hemfärd. På parkeringen i mörkret lyckades jag först t...
Trodde de inte va sant när ja klättra upp på vågen i morse!
-8hg vilken dröm!
Nu e ja snart nere på vikten ja började på 88.0 av någon märklig anledning gick ja upp poff till 90.0 vet inte va de va frågan om! Ingen onyttig mat ingen godis el liknade...
Idag är det fredag. Härligt! :) Veckorna går dock så fort nu att jag inte hinner med i samma snabba tempo. Jag vill hinna njuta. Hinna göra en massa saker. Men som sagt dagarna går så fort så fort. Jag är bara snart 22 år. Men upplever tiden s...
Har inte orkat blogga då jag haft annat att tänka på...
...men jag tror det kommer ordna sig med allting. Satt en halv dag i telefon med mitt försäkringsbolag, föreningen, konsumentvägledare, saneringsfirma och bygg samt en jurist. Som jag förstått d...
Nu är det lite jobbigt faktiskt.
Jag känner mig trött, sliten efter alla sjukdomar vi har haft här hemma.
Jag är ena stunden trött och seg i kroppen i kroppen och i andras stunden jätte pigg och allert. Huvudet känns likadant, ibland så är jag så t...