icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Bloggar

9 mars 2010 20:45
1

nystart

Nu har jag suttit en lång stund och försökt att komma på hur denna sida är upplagd. jag lär mig väl med tiden att skriva in det jag äter och gör. Det är svårt att komma ihåg allt på kvällen så jag borde kanske försöka att skriva på jobbet...

Läs mer
9 mars 2010 20:10

5


Idag vart det i stort sett bara en enda stor promenad av hela dan.
Möte på morgonen, därefter frukost och promenadrundan.
Solade en sväng, gick hem, gick ut för att hämta hunden jag skulle vakta, gick hem.
Nu går jag inte mer idag för jag är HELT slut!

Lit...
Läs mer
9 mars 2010 20:06

Syndat ....

Snacka om att motivationen ligger på noll just nu.

Promenerat på morgonen (ingen lust men jag tvingade mig själv) och sedan sov jag i 3 timmar.
Har ätit mycket och mår illa nu.
Kan inte säga att jag ätit så onyttigt men det blev en hel del kalorier i al...

Läs mer
9 mars 2010 19:27
1

Undvik småätande


Det blir ett kort inlägg idag då jag är supertrött. Ska hoppa in i duschen och sova direkt sen!

Det jag kan säga är att jag har svårt att skippa småätandet, det blir värre när man är hungrig. Började äta en massa russin idag, det är väl bättre...
Läs mer
9 mars 2010 19:00
2

4 personer sitter o äter semlor i vår soffa!!!!

F**n oxå, jag älskar semlor! Det sitter 4 personer i vår soffa och mumsar i sig semlor..........Kunde inte sitta kvar och titta på, rena tortyren, så jag satte mig vid datorn och skriver av mig frustrationen.
Iallafall så blev kålpuddingen jättegod som...

Läs mer
9 mars 2010 18:59

Mellanmål eller det konstanta ätandet


"Childhood snacking trends are moving toward three snacks per day, and more than 27 percent of children's daily calories are coming from snacks. The largest increases have been in salty snacks and candy. Desserts and sweetened beverages remain the major so...
Läs mer
9 mars 2010 18:52
8

Vad gör man?

Jag har ju skrivit här i bloggen att jag känt mig hängig och nedstämd i några dagar men jag visste inte varför. Idag vet jag.
Jag börjar tro att jag har en extremt bra förmåga att förutspå tråkiga händelser.
Har sålt min lägenhet i Sthlm för ett par vec...

Läs mer
9 mars 2010 18:37

trams


Idag har dagen sprungit förbi, sov till halv 12 efter nattens jobb, sen duscha, 'ta och iväg på jobb. Har ätit middag för ett tag sedan och nu ska jag bara ta det lugnt fast attjag borde plugga, men orkar fasen inte...

jag väntade på svar idag om jag få...
Läs mer
9 mars 2010 18:17

Wiiii

Ja har som mål till mig själv kommande veckor att alltid o då menar ja alltid grönsaker till alla måltider!
Så på frukost vart de gurkskivor på smörgåsen, o sen har ja gjort var 3:e- var 4:e dag en stor grönsallad som ja har till alla måltider!
O de känns...

Läs mer
9 mars 2010 18:11

småbarnen

idag har det varit en bra dag i skolan. det sista strukturerade samtalet var bra... kommer att sakna dom..  jag tycker att det är lite jobbigt i klassen och känner mig inte riktigt hemma där mera. saknar min kollega... vi jobbade så bra ihop.. och ho...

Läs mer
9 mars 2010 18:07

YES!

Känner mig helt mörbultad i hjärnan idag då vi haft en rejäl genomgång på ritteknik. Det innebär också att ja var tvungen kliva upp 6 på morgonen både igår och idag så är trött som fasen nu!

En god nyhet är iaf att vi slipper göra prov på avsnittet int
...
Läs mer
9 mars 2010 18:03
2

Dagens middag


Men hur gott var det här på en skala!



Rosmarin och vitlöksmarinerat lammben, ugnsbakat på benet. Bakat i folie så att inga safter slapp ut alls.

Saften användes sedan för att göra en gräddsås med philadelphia, champinjoner och soltorkade tom...
Läs mer
9 mars 2010 17:48

hel***e!


har vart hos läkaren idag.. fick trista besked...
har ett stort diskbråck i svanken....
så nu har jag blivit remitterad till ortopeden. blir troligen operation :(
och jag som trodde att jag kunde gå tillbaks till jobbet snart!

nu är jag riktigt nere. leds...
Läs mer
9 mars 2010 16:39
1

Arbetslös men inte håglös !

Jag har beslutar mig för att fixa det här och lägger mycket krut på att tänka positivt. Tex det här med maten. Det är mycket enklare att äta vettigt nu när jag styr min tid och kan planera. Jag kom på idag när vi, min man och jag, satt och åt m...

Läs mer
9 mars 2010 15:38

Faster faster


It is really quite annoying that I am only losing 300gr per day, I want to be over with the diet now!! ;) I know, that is just silly, but I am getting a headache ( I think provoked by the lack of sugar ) and time is passing too slow today...

Anyhow, I keep...
Läs mer
9 mars 2010 15:33

Straffskatter på läsk

Flera stater i USA har långt framskridna planer på att införa straffskatter på läsk. Uppenbarligen är inte alla ledare lika handlingsförlamade som Obama.

Yes, we can!

"The soft drinks industry has been a main target of critics who say the sugary beverages ...

Läs mer
9 mars 2010 15:33
3

välja te

jag håller ju föreläsningar då och då om te och ska ha en föreläsning nu i slutet av mars, då bjuder jag även på te ca 5-7 sorter (beroende på hur lång föreläsningen är).

men det är så svårt att välja, själv vill jag visa alla underbara sorter som fin...

Läs mer
9 mars 2010 14:15

The Spread of Superbugs



Until three months ago, Thomas M. Dukes was a vigorous, healthy executive at a California plastics company. Then, over the course of a few days in December as he was planning his Christmas shopping, E. coli bacteria ravaged his body and tore his lif
...
Läs mer
9 mars 2010 13:59
2

Mål för mars

Känner att jag börjar tappa greppet om mig själv och min önskade livsstil nu. Det har blivit för mycket undantag den senaste tiden för att jag ska må bra av det. Jag har därför bestämt mig för ett antal mål och regler för resterande del av...
Läs mer