Bloggar

Nu är det dax!
Idag har varit början på mitt nya liv -det som ska få mig ur "leggings träsket" och in i min nya vårgarderob!

Jaha, då har det gått ett par dagar och när jag försökte regga allting i går så kom jag inte ens åt sidan och idag har den varit fruktansvärt seg. Har säkert tagit 1,5 tim att få in alla gårdagens och dagens siffror.
Vet inte om det ärt något fel på sid...

Det var en till solig dag idag men lite mer moln än vad det var igår Sov till lite efter 12 idag, åt lite, tvättade håret och sen bara slappade jag Vet inte varför Det var en sån dag bara Skrev inköpslista för jag behöver handla imorgon Mamma kom...

denna dagen har gått väldigt fort..
den startade med en väldans värk, men efter några dunderpiller och lite tid så kunde man börja plocka lite i hemmet och göra helgfint :)

var hos optikern och provade bågar... mormor E och jag provade helt vilt! måste v...

Två kvällar i rad var jag på restaurang och åt middag och missade gårdagens blogskrivande.

Igår åt jag en sexrättersmeny som jag omöjligt kunde registrera i matdagboken, det var så många smårätter med vackert korslagda grönsaker. Om jag nu hade n...

Min nya planering med tydliga mål/regler för månaden gör att jag lätt har kommit tillbaka på banan igen känns det som. Skönt. Imorgon är första dagen med lite extra lyx - då ska jag på middag hos en kompis, vi är några stycken från tjejgän...

Jag kan, jag vill & jag ska lyckas med maten imorgon. Amen.

MYT: Ät lite och ofta för att gå ner i vikt

Vad är egentligen bäst, att äta tre rejäla måltider eller sex små om dagen?

En australiensisk forskare, Dr Michelle Palmer, har jämfört viktminskning hos människor som äter på både sätten...

Igår sken solen också och jag började tvätta upp nya plag Äntligen är man igång och monterade upp sista hyllan på CD-Stället så nu är det klart Skruvade ihop ett brevställ som hade lossnat Sen hände det inte så mycket igår

Dagens mat:
Baguettbröd med ost och skinka och gurka
Två Knorr Vie Shot (tror jag de heter)
En Viktväktarrätt Biff Bourgnon
en dahlblads protein/energi bar mintchoklad (grymt god, som godis)
en frökuse med skinka, ishavssallad och gul paprika
Lasagne
ett p...

Då var det redan torsdagkväll. Trotts att det kändes segt i måndags , så har det gått väldigt bra.
Har varit i väg och tränat en gång och promenerat ett par gånger. Ska väl hinna träna en gång till i alla fall.
Nu ska jag titta på Biggest loser. Tycker...

"Hemfiskad" Röding i grädde. Min mans specialitet. Supergott och jag bryr mig inte så värst mycket om hur mycket kalorier det var jag fick i mig.
Även dagens promenad var ett träningspass. Kraftig motvind i ca 4 km. Slaskigt och halt före ovanpå det. S...

Veckans resultat blev inte kul alls + 1,1.........
Motionen har funkat bra eftersom vädret varit perfekt för promenader och huvudet har haft stora behov av att komma ut på långa promenader.

Däremot har allt som hänt gjort att jag tröstätit när jag bli...

hu vad segt det går att uppdatera matdagboken.....det gäller att utrusta sig med tålamod!
Nu laddar jag för en promenad i solen! Vårkänslor!