Tänkte fråga. Klubben har körts i 10 veckor med bra resultat, som kan bli ännu bättre. Vi ska köra fram till v 22 så om någon VILL HÄNGA PÅ NU, så hör av er så berättar jag mera.
Läser just nu "Fett och kolesterol är hälsosamt - Om gamla och nya kolesterolmyter" av Uffe Ravnskov, med. dr, docent.
Visste du att:
- kolesterol finns naturligt i kroppen?
- kolesterol skyddar dig mot infektionssjukdomar?
- din lever producerar tre t...
En del av er kanske vet att jag pluggar till jurist på Stockholms universitet, till sommaren har jag avklarat 2 år av 4½ år. Jag sökte för en tid sedan ett extrajobb på en advokatbyrå på Östermalm i Stockholm, som receptionist, & jag var på arb...
Har försökt skriva blogginlägg men det har gått SÅ TRÖGT, men nu testar jag igen =)
Jag har blivit förkyld, med ont i halsen och snuva.
Man känner sig inte så inspirerad att varken laga mat eller äta den när det känns tungt i huvudet och halsen värker.
F...
solen lyser med sin frånvaro, men det var väldigt härligt väder ute ändå:)
blev en promenad, lämnade barnen på dagis, och fortsatte mot gymmet..
löpbanden var upptagna, så det fick bli en stund på efx:en istället.. en slags crosstrainer.. svetten ran n...
Idag är jag lycklig. Första delmålet är uppnått :) vågen visade 79,7 idag :) (sammanlagd viktnedgång på 6,6 kg) Känns underbart. Kan inte ens komma ihåg senast jag vägde under 80 kg!!!
Trots att jag inte mår så bra (väldigt illamående) så finns det i...
Onsdag 17/3
Var såå himla trött imorse, ville bara ligga kvar i sängen minst till tio! Istället fick jag tvinga upp mig själv 6.15 usch! Ska jobba idag också visserligen så slutar jag 16.00 idag istället för 17.00 men i alla fall. Är inte ett du...
Gick upp kl halv 7 för att vara på gymmet kl 7.00, blev en timmes powerwalk på gåbandet. De sista 5 min så sprang jag, Förbrände hela 423 kalorier innan frukost. Känns bra. Nu har jag precis ätit frukost, en frökuse med skinka, ishavssallad, gul...
Vaknade imorse och hade jätteont i högerknät. Inte bra alls med tanke på att jag tänkte träna på gymmet idag. Men först ska jag tvätta färdigt och plugga lite, sedan får vi se vad knät pallar med.
Känner mig faktiskt lite smalare idag. Hoppas det är b...
Idag är det begravning för min mamma som gick bort i mitten av febr. Det känns urjobbigt. Men den här dagen kommer aldrig någonsin åter. Det är en dag som leder till något nytt och jag hoppas på långsikt till något bra. Tårarna finns där hela...
Finns de någon som har någon bra idé/förslag va ja kan göra åt min grymt ömmande axel idag??
ömmar o får mjölksyra så fort ja rör den, o skulla ja försöka lyfta den ovanför axelhöjd, el rulla axeln bakåt så känns de som 1000 nålar som vreid...