Då så maten har inte gett mig massa minus på vågen, då satsar jag på träningen nu, så gå, gå, gå mycket och träna några ggr i veckan så jag blir glad...
Barnen klarar sig med pappa och mor-farföräldrar nån gång ibland och jag måste satsa på min häls...
Maten denna vecka har varit konstig kalorimässigt
De 2 första dagarna ialla fall då jag hade ena dagen över 1000 kvar att äta och den dag jag hade migrän åt jag för mkt och hade nåt på 100 kvar att äta men sen har det varit okej då man ska ha et...
Har på senare tid märkt att mina senast köpta jeans börjat bli för stora! Tänkte först att det var konstigt att jag nästan tappar dem hela tiden.. men senast jag vägde och mätte mig fick jag svaret, mitt höftmått har sjunkit från 120 cm till 1...
Loggade in för att lägga till mitt kvällsmål och ser då att jag fått 3 st peppningar !
Hur kul som helst, jag som inte ens visste att det fanns en sådan funktion. STORT tack till er som peppar, jag skall försöka skicka lite pepning också.
Sov gott inatt...
Igårkväll fick vi jättegod och bra festmat a´la LCHF, ugnsbakad torskfilé med hackat kokt ägg, färska räkor, sparris, skirat smör och riven pepparrot, supergott, däremot lite väl många glas vin...
Förrätten var kanon också, en röra av creme fraice och...
Jag och föräldra åkte dit på middag De lagade fisk i ugn, kaviarsås av nåt slag och potatis Det var gott En liten fika blev det med med varsin winerbulle
Det var första ången jag såg deras nya läenhet
Jag har börjat hemmaträna men förstås de jag kan me...
Har haft en helg med många aktiviteter. Det har blivit promenad både lördag och söndag.
I går kväll hade vi några kompisar på besök . Det var jätte trevligt. Vi satt och tittade på melodifestivalen och planerade för påskafton.
Hade köpt hem lite godis och...
Jaha, helgen då. Sabbade allt - både matväg och i övrigt.
Lördagen såg ut såhär:
13:00 Lunch: halloumisallad m. bulgur
1 äpple
Proviva blåbär/citron
17:00 Middag: köttsoppa, 2 mackor med ost
4 starköl
runt 20 pommes frites, 1 mcnugget, BBQsås
1 äpple
Idag...
Började dagen med 30 minuter på motionscykel. Sedan frukost och ner i tvättstugan för att vika tvätt. Ve och fasa, någon har släppt in dammråttor där :) Så det blev att moppa golvet och trappan ner . Har pratat med mannen flera gånger i telefo...
Jaha...nu har jag hamnat här och ska bli duktig och föra matdagbok...skratt
Jag ska berätta lite...jag har gått på Modifast i en vecka och ska opereras om en vecka i Sthlm. Så Modifast en vecka till...har fuskat lite bara :-) Gastric Bypass...så skön...
Jag är så sönderstressad så det är inte sant, hela denna veckan har jag spenderat hela kvällarna med att plugga för läxor och prov - till 11-12 på kvällarna. Hela helgen har gått åt att plugga också. Nu börjar det kännas i magen, den är upp...
Läser på ISO-dietens hemsida en jämförelse mellan olika dieter.
"Vid lågt intag av kolhydrater skapas ketoner i kroppen. Ketoner är sura och gör miljön i kroppen surare vilket medför en mängd konsekvenser som benskörhet och ökad risk för inflammat...
Det blev en promenad idag i det härliga solskenet. Tyvärr inte så lång eftersom det var blankis över i stort sett hela gångbanorna så jag nästan fick trippa fram hela vägen. Men det var skönt med den friska luften iaf!
Innan dess hade vi varit nere i lampa...
Har under helgen varit MYCKET dålig på att uppdatera eftersom den har spenderats med älksling.
Det var biobesök, solning och en väldans massa mys. MEN har lyckats hålla mej borta rätt bra från onyttigheter!
Lite nonstop under bion i fredags,
två chokladmu...
Veckan som gick och även i helgen har det varit full fart nästan hela tiden.
I onsdags blev det 4 stavrundor innan dagen var slut.
I torsdags skrev jag blogg två gånger (på arbetstid) men de bara försvann.
Efter jobbet hann jag vara hemma en timme innan de...