Nu är det dags igen! Har varit utan internet under ett bra tag nu så jag har bara kört på. Nu satsar jag på en viktnedgång ner till mina 58 kg igen! Har ju nått målet innan så det är bara att köra på igen!
Vågen stod på 62,9 imorse och jag tycker det är...
har jag kommit igång här hemma Tog en värktablett innan jag skulle sova inatt och jag var uppe innan halv 4 inatt och vaknade innan halv 10 så jag gick upp, tvättade mig och gjorde frukost Sen började jag här hemma Ställde upp all disk på arbetsb...
Walken gick bra, men det fattades lite i tempo idag jämfört med igår.
Fattar inte varför det skiljer så mkt mellan dagarna. Gör jag något fel, eller kan det hänga ihop med dagens och gårdagens kost kanske.
Hursom, middagen var god men säkert inte så nytt...
ICA återkallar frysta hallon av på grund av förekomst av calicivirus. Det gäller frysta hallon av märket Euroshopper, förpackningsstorlek 500 gram, ursprungsland Serbien. Återkallelsen gäller samtliga bäst före-datum. Produkten kan ha sålts i...
Tog steget idag. Kontaktade Miljöpartiet för ett samtal. Jag vill engagera mig politiskt när det gäller mat. Väntar på svar från MP Göteborg. Om deras jordbrukspolitik ligger i linje med mina tankar kommer jag engagera mig.
De här två månaderna har vari...
oj oj.. dagen har varit helt ok. utvecklingssamtalen gick som de skulle förutom några som inte kom.. nåja.. slutade tidigt då.. gick en snabb promenad och sen träffade jag upp några kollegor på mitt andra jobb och nu druckit 3 öl.. inte bra alls f...
Förstår inte att min våg stod på 62, att just jag har gått ner till 62 kg, att jag klarade av målet IGEN! Helt sjukt vad nöjd jag är! Men de har kostat blod svett och tårar, haha skämt och sido men de har jag verkligen kämpat för, ingen dag har...
idag har vi vart på kalas :)
firade farmor som blev 77 år... avstod helt från fikat.. eller.. ja en kopp kaffe blev det ju.. var riktigt sugen på farmors goda bullar... men jag klarade det!
känns som en liten seger varje gång faktiskt...
är lite trötter...
hej torsdag!
idag har varit en slapp dag.
har bara legat i soffan och kollat in i väggen typ, bara njutit av att vara ledig för EN gång skull!
ska strax ut och gå med en kompis.
det har blivit bättre med mina attacker .. dom har inte kommit fler gånger,...
Idag tänkte jag införa styrketräning de dagar som jag inte promenerar.. satte timern på 5 min.. Men gud så jobbigt.. snacka om dåliga armmuskler.. klarade bara av 2,5 min.. :)
Jag har idag klarat första veckan på min 1500kaloris diet. Fan vad tufft det var! Jag som är van vid att äta äta äta, och nu får jag knappt det alls. Jag blir så jävla förbannad när jag inte får något sött. Så Ledsen och deprimerad när det...
Känns inte som om jag hinner med allt jag ska, och träningen sinkar.
Helvete.
Ska gå en promenad med E nu. Har ingen aptit alls, å det är ju bra.
Dannielle
Som vanligt stressigt på jobbet. Iväg till vårt andra kontor på em och vad finns där til kaffet.
Jo, någon hade varit snäll (jag) och köpt fikabröd till "gubbarna" och vem kunde inte motstå en bit kanelbulle till sista koppen kaffe......... (men det v...
1: a plats I-trim (svältkur på 600 kcal) -13,1 kg
2: a plats Hälsocampen (träning och kalorikoll) -9,3 kg
3:e plats LCHF (mycket förbud och fettfrosseri) -5,9 kg
Intressanta frågor: Vilken metod är hållbar i längden? Vem mår bäst? Vilken metod...
Hah oj då. Jag har visst glömt av att fylla i här på ganska länge nu. Något som e positivt är att jag gått ner 20 kg sedan jag födde dottern min =) - fyra kilo till och jag är på normalt bmi igen! woho!
(Och för övrigt kommer PMS:en smygandes, lika pålitlig som vanlig. Jag tillhör den skaran stackars flickor som får sjuka PMSperioder både strax innan mens och under ägglossning. Humörsvängningar, deppighet, cravings, ätarorgier... You name it!
Ska bli...