skrev ett nytt inlägg för en liten stund sedan, men min dator fick ett ryck och lade av!
blir så trött på skiten men har inte råd att köpa ny, så den får hänga med tills den e kaputt tror jag :c
är alldeles konstig efter fuskdagen igår.. låg halva natte...
Ja, lördagen blev inte så tokig som jag trodde (avseende kalorierna). Blev lite goda Tacos och en del smågodis till kaffet efter att vi bänkat oss i soffan hos våra vänner för att kolla Mello på deras "nya" projektor (vår gamla...)
Som vanligt så var det...
Dagen utan registrering på matdagboken började bra. Grötfrukost och en timmes promenad till friskis för ett spinningpass. Lunchen gick också bra ute på altanen med full sol
Sen vet jag inte vad som hände med planeringen, det blev en ätarkväll. Fast jag...
Lördag 13/3 Melodifestival Night och Spelkväll :)
Frukost: Tog en låång sovmorgon så jag sov förbi frukosten
Lunch: 2 scones med apelsin marmelad + ost och té :)
Middag: Köttfärspaj med sallad och lite mjukt bröd
Mellis/Extra: 2 glas vitt vin + en efter...
Ibland är livet hårdare än vanligt. Vid de stunderna går jag helhjärtat in för en av två saker; 1) tröstäta eller 2) inte äta alls. Den här söndagen tröstäter jag. Chips och ett äpple blev det till frukost, ett ägg slank ner efter en stund...
Fredag 12/3 Äntligen helg! :)
Frukost: Hann tyvärr inte! Fick så hilma bråttom, bad I know!
Lunch: Yoghurt med müsli, mums!
Middag: Kyckling sallad med lite mjukt bröd
Mellis/Extra: En mjuk-macka med ost, 6 chokladbitar Marabou
Träning: 30 minuters promen...
på att inte kunna..eller orkar ta tag i maten. Det är ju bara jag som kan göra det och jag vet att det är jag som måste prioritera och får in bra vanor. Det är ingen idé att skylla på att jag har det kaotiskt runt mig på hemmafronten och att jo...
ja natten blev som den blev.. lilla Amadeus vaknade flera gånger och ropade hysteriskt efter mamma och pappa... men somnade snabbt om iaf men sömnrubbning blir det ju.
kl 06.20 tog han morgon och då var det bara att gå upp.. hans föräldrar(min dotter m...
Lugn förmiddag här i Nacka idag. Vi har ätit frukost och nu håller kidsen på att göra sig iordning för att åka hem för denna gången. Darling är förkyld (dödssjuk är han, stackarn... ehrm) och ligger i sängen med din dator. Jag håller just n...
Så Anna B gick och tog hem klabbet i går, överraskande måste jag säga. En enormt stark låt som går rätt in i hjärtat på en, man riktigt känner hur hon sjunger ur sitt.
Har funderat rätt mycket på vilka mål jag ska sätta och hur jag ska arbeta för att...
Ok, väldigt få människor känner till Codex Alimentarius. Med rätta, CA gör allt för att flyga högt över huvudet på den vanliga människan. Och lyckas väl med det.
Initiativtagarna till CA var direktörer från IG Farben, företaget som bedrev genetisk forsk...
Snart ska man iväg och jobba, sitter och dricker en Knorr Vie Shot, ganska gott faktisk.. På min mammas våg väger jag "bara" 85,5 kg. På min därhemma är det ca 1 kg mer..... Orättvist! Jaja ska snart köra nu. Hörs ikväll!
Jag gick ner denna veckan också trots 2 sena restaurangbesök i veckan, där en av middagarna bestod av 6 härliga rätter!!.
Det stod 67,4 kg på vågen dvs. -0,8 kg i jämförelse med förra veckan. Kan man bli något annat än glad? Det innebär att jag ha...
För tre dagar sedan började jag att lägga om min kostvanor ordentligt. Det är nu slut på allt socker som har varit min stora bov hela mitt liv. Dessutom har jag tack vare matdagboken börjat skriva upp allt jag äter får att få ett hum om var mina...