:)
energibehov: 2273 kcal
Mat: -1483
träning: +362
kvar att äta: 1152
gått 16 371 steg .. hoppas det blir fler imorron!
är trött i huvudet efter en sinnessjuk kväll på jobb!
PUSS&GOD NATT
Ja, så var då säsongspremiären av "så skall det låta" över.
Kändes lite tråkigt i början men sen kom tjejerna i Cookies 'n Beans igång och fasiken vad alla är duktiga på sjunga. EMD är också otroligt duktiga som också vann.
Undrar var jag höll hus på mus...
Duschade, var på Apoteket och sen handla allt och jag höll på att få panik när man handlade och det var problem att packa för det var för mycket så det fick bli en liten påse så man fick hålla den lilla påsen plus bröd i den onda handen så de...
uuu det är typ regn i luften här och jag känner mig slö. Det är dessutom snart dags för kvällspromenad...
Imorgon har jag planer att närvara vid kl 9... Kör nog inte morgonlöp innan det.. blir så himla stressigt och tidigt. Så det får bli en promena...
Så där. Nu är det klart. Har manuellt flyttat nittion (90) blogginlägg till min svenska blogg, jag precis satt igång. Min engelska blogg kändes lite splittrad. Och det fanns inte utrymme att skriva om svenska företeelser på den. Så det var bättre...
det har gott bra på den här veckan med maten och träningen. Har tränat mån till torsd och shape pass var inte så svårt, även efteråt kan jag röra mig som vanligt och har nästan ingen träningsvärk alls. kanske jag börjar bli i bra form som i...
Det känns lugnare i dag. Vi har väl börjat lugna ner oss båda två. Han känner väl att han orkar ungefär som vanligt och är nog inte så osäker längre. Jag är också lugnare och låter honom vara mera.
Idag kom rörmokaren och satte upp ett nytt handfat på li...
Ute regnar det. Bra, för då försvinner snön.
Kan man gå ut och gå i regnet? Visst kan man göra det. Det finns inget dåligt väder, men det finns dåliga kläder. Jag är i alla fall inte så söt att jag smälter av vatten.
Jag har just varit ute på min dagliga...
Vägde imorse 55.4 vilket jag är rätt nöjd med även fast det är mer än jag är van vid. Huvudsaken är att det är på väg neråt...Fast snart står jag inte ut längre, det här är så himla tråkigt! Målet var ju att äta påsar i två veckor ti...
Jag har ätit två kakor och en chokladpralin. Man skulle kunna tycka att jag borde skämmas, men inte alls! Tvärtom är jag stolt. Trots att jag desperat gärna vill gå ner i vikt brottas jag med en ätstörning och faktum är att jag har brottats med m...
Fredag 19/3
Idag är sista fasta dagen! Äntligen! Längtar efter MAT haha och då specifikt suchi mums mums! :)
Frukost: Tog sovmorgon..
Lunch: Nutrilett shake..
Middag: Suchi ;)
Mellis/Extra: En mjuk-macka med ost, mums! + några av syrrans hemmagjorda prali...
Jag fortsätter att träna på Nautilus. Den här veckan har jag gått varannan dag. Kanske blev det för mycket. I onsdags gick det tungt, men idag gick det bra igen.
Nu har jag fått med mig min svägerska också :-)
I onsdags var hon bara med och såg på och se...
Jippi, vågen var snäll mot mig i morse. Var tvungen att väga mig flera ggr för att se om det var sant.
Helt otroligt, ner 1,4 kr på sista veckan fast jag fuskat en del.
Men förhoppnigsvis är det kontinuteten i min walking som gör att det fortsätter...
Darling o jag har bestämt att testa en restaurang i Sickla idag - jag har nämligen funderat lite över både den italienska som ligger i Gallerian precis där vi kommer ner från gångbron (och som det alltid luktar så gott ifrån) och Texas Burger-rest...
Har börjat lite smått med vårstädningen och bytt lite gardiner i vårt sovrum och i tvättstugan. Har även hunnit med ett pumppass idag, skönt var det. Är det någon som vet hur man räknar om en timmes pump till steg (använder stegräknare)?
Jag gruvar mig lit...
-0.9 kg denna veckan. Lyxar till det lite nu i helgen, idag ska jag hålla det relativt låg hade jag tänkt, lite mer än vanligt och imorgon ska jag hitta något riktigt gott(om jag törs). Ska bli intressant att se vad som står på vågen nästa vecka.
dock k...
Idag har jag spytt, och det var inte med mening. Tar det lugnt.
Dannielle
Idag stötte jag på min första motgång och höll på att falla ner i godisskålen för att tröstäta, men som en räddande ängel skrev en person här på matdagboken och nu mår jag genast bättre.
Jag ska INTE ge upp redan utan fortsätta att träna och äta som...