Gick upp kl halv 7 för att vara på gymmet kl 7.00, blev en timmes powerwalk på gåbandet. De sista 5 min så sprang jag, Förbrände hela 423 kalorier innan frukost. Känns bra. Nu har jag precis ätit frukost, en frökuse med skinka, ishavssallad, gul...
Vaknade imorse och hade jätteont i högerknät. Inte bra alls med tanke på att jag tänkte träna på gymmet idag. Men först ska jag tvätta färdigt och plugga lite, sedan får vi se vad knät pallar med.
Känner mig faktiskt lite smalare idag. Hoppas det är b...
Idag är det begravning för min mamma som gick bort i mitten av febr. Det känns urjobbigt. Men den här dagen kommer aldrig någonsin åter. Det är en dag som leder till något nytt och jag hoppas på långsikt till något bra. Tårarna finns där hela...
Finns de någon som har någon bra idé/förslag va ja kan göra åt min grymt ömmande axel idag??
ömmar o får mjölksyra så fort ja rör den, o skulla ja försöka lyfta den ovanför axelhöjd, el rulla axeln bakåt så känns de som 1000 nålar som vreid...
Vilket flyt man ska ha ibland!
Av en ren slump så hörde ja ett par kunder på jobbet fråga min arbetskompis om hon ville sälja sin saab till dem!
Nej de ville hon ju inte o då va ja snabb!
Ja har en saab ja vill sälja!
Va har du!! De blev grymt glada o frå...
Tisdag 16/3
Hur kan man ha sån otur? I morse när jag skulle sminka mig så lyckades jag (på nått vis, fråga inte hur!) sticka mig själv i ögat med rouge-borsten! Och inte en gång utan två! Hur går det ens till?! Låg på badrumsgolvet med lampan...
Jag väger mig flera gånger per dag för man vet ju aldrig om vågen visar på minus. Men det är bara en tidpunkt på dagen som jag skriver upp och det är morgontiden. Då är jag som mest avklädd och har bara mig att väga.
Vågen visade idag 86 kg
*Glad*
igår kväll var jag på teater och visste ju inte alls vad det var jag skulle få se men nu kan jag säga att det var Mefisto med Björn Kjellman och Lennart Jähkel.. 2.45 lång med en kort paus.. en helt ok teater att se..
motion har det inte blivit så mycket...
Som vanligt när jag mår piss över något så blir det godis, godis och mer godis.
Svårt nog att vara sockerberoende och jobba i en närlvs med över 100 sorter lösgodis, men ännu jävligare att gå dit deppig och sockersugen. Suck, får trösta mig med...
Till sommaren i juli hoppas jag på att ha nått min målvikt på 62 kg. Nu väger jag 67,4 kg vilket skulle innebära en viktminskning på ytterligare 5,4 kg.
Min belöning skulle då bli att köpa flera par byxor, lagom till sommarrean. Jag har bara ett fåta...
Efter en stressig dag på jobbet utan tid för mellanmål så blev det brådis hem för att hinna fixa med dotterns aktiviteter.
Sedan en snabb middag innan ett privat möte pga strul i hennes skola, vilket innebär att det inte hanns med någon walking ikvä...
eller vad det är med mig men jag vaknade runt 5 inatt och fick gå på toa och mellan 5 till runt 7 blev det några vändor Sen sov jag så man blev hemma idag med Sov till efter 12 men jag åt allt jag skulle idag Se om det är bättre imorgon så man ko...