Igår var jag ute, kom hem halv två för att sedan börja jobba klockan 6... tur att man är ung :)
Var så jäkla stolt över mig själv igårkväll. Det stod framme godis, chips, jordnötter och popcorn och ostbågar..i mängder! Jag tog 2 djungelvrål :) F...
Tog en joggingrunda imorse...Det gick hur jäkla bra som helst! :-) Sprang ca 8 km och var knappt flåsig efteråt. Min kondition har verkligen blivit bättre...Kul att märka framsteg så tydligt! :-)
Dock går det inte lika bra med vikten denna veckan. V...
Det visade sig att min gissade startvikt var helt fel. Vägde mig idag och vågen visade 148kg. Det betyder troligtvis att min startvikt var runt 150kg. Nåja, det är bara att lalla vidare.
Jag får ju så dåligt samvete på helgen. Så jag satte igång med både styrketräning och aerobics igårkväll och aerobics är inget jag gör ofta :p det känns på konstiga ställen.
Fredagens 2h inlines + DDR med mera känns också i benen nu.. jag känner mig...
Söndag 21/3
Imorgon så ska det mätas och vägas och jag är grymt nyfiken..! Hoppas, hoppas på bra resultat!
Frukost: Nutrilett shake med choklad smak
Lunch: Pasta med lax och sås mums :)
Middag: Nutrilett shake
Mellis/Extra: Nyponsoppa
Träning: 20 minuters...
Lördag 20/3
Äntligen lördag! Onyttighets-dagen :)
Frukost: Tog en låång sovmorgon!
Lunch: Scones med marmelad och ost + té
Middag: Pasta med lax och sås
Mellis/Extra: Plock-godis mums!
Träning: 1,5 timmes promenad + 20 minuters promenad
Igår gassade solen, på balkongen som är skyddad från vind blev det riktigt försommarvarmt och jag bestämde mig för att städa där. Det var dags, det var vår. Fåglarna kvittrade ljudligt och glatt och jag trodde verkligen att det var vår. Vi s...
måste bara tillägga att jag har sån träningsvärk i höfter och skinkor idag efter dansandet igår.. brukar ju inte dansa så mycket.. men ändå en skön känsla.. det känns i hela kroppen att jag rörde på mig ordentligt igår,,, var så kul!
Okej det här känns som mitt livs längsta vecka! Imorse stod vågen och vägde mellan 54.9 och 55.0 och slutade såklart på 55. Fan jag som ville va under 55 idag. Jaja det är ju ingen skillnad egentligen men bara att se en 4 istället för en 5 hade v...
Gick rätt bra under middagen igår då jag hade karäkatär att inte äta så mkt, dvs tog av allt men inte så mkt. Otroligt gott var det iaf.
Var rätt laddad inför dagen också när jag vaknade, men så tittar man ut och ser att det snöar det som sjutton igen.
In...
Min frukost idag var så god att jag måste dela med mig av den; den bestod av dinkelgryn med havssalt och kanel, serverat med lättströ& sojamjölk samt kaffe i min frukostmugg.
Mmm. Bara ca 140 kcal för detta goda! Mittbästa tips för dagen! SJUKT gott! T...
vägning imorron. spännande!
igår tog jag mig en kaka på jobb .. OPS! och en nybakt vit bulle. sen kan ni tro jag sprang i trapporna till mina vårdtagare! sprang upp ner upp ner tre gånger. haha.
idag har jag tagit en promenad på 11 000 steg :) räkn...
Igår blev det en datorfri dag, ingenting inplanerat men bra ändå.
Jag hade ju sovmorgon, vaknade vi 8 och kunde inte sova så det var bara slöseri med tiden att ligga kvar i sängen. Det finns ju alltid annat man kan göra.
Efter att ha tvättat en maskin, va...
Ligger kvar i sängen än - vaknade för en liten stund sen o har legat här o slösurfat lite. Har ingen större brådska upp känner jag :-)
Var på inflyttningsfest igår hos en kompis från Göteborg som gjort samma som jag - han träffade en stockholmstjej f...
Lär nog vänta på sig för idag så snöar det i Falun.
Igår sken solen och fåglarna kvittrade som bara den, idag grusades alla förhoppningar om vår, snön har dalat ner hela förmiddagen.
Eftersom jag just insett att folk läser vad man skriver här tänkte jag berätta lite om mig själv och min resa.
Har aldrig skrivit blog förr och är inte en aktiv läsare av detta nypåfunna fenomen heller men någon gång ska ju vara den första.
I min ungdom...