Vaknar med jordens halsont och det känns som man knappt kan andas. Men efter att ha ätit frukost, väckt dottern, duschat och fått på sig en ren och struken skjorta så är man som ny igen...... Nåja, men det kändes betydligt bättre iaf.
På lunchen blev det...
sitter i soffn och pausar lite efter duschen :)
har vart och solat idag för första gången på över ett år...
efter solningen blev det en rask promenad med en väninna.
väldigt skönt!
så nu sitter jag här alldeles matt i kroppen, och det känns skönt att m...
Hej svejs
Hamnade i världens frosseri precis, förut sitter nu och ångrar mej, havrekäcke, kanelknäcke med bregott & extra salt hmm inte speciellt bra . Om det ändå bara varit en macka men näerå flera st och sen toppade jag med ett STORT glas oboy.
Så v...
Och inte så stursk som han lät då han kom hem igårkväll. Då var han grinig. Idag har han tagit det väldigt lungt. Garnnen och jag skottade framför garaget så det går att komma in där. Mannen satt inne och läste tidningen under tiden.
Efter lunch vilade vi...
Jag har förbrukat 723 kcal idag vilket är lite mer än igår. Ca 100 kcal mer. är sugen på något att tugga och tänkte på att ta en macka och te till kvällsmat innan jag skall gå och sova.
Törs jag göra det? Tänk om det visar uppåt på vågen imorgon bitt...
...men än är hon inte nere i diket. Lite jobbigt har det varit, har inte orkat/velat fylla i maten och har tränat jättedåligt. Det blir så ibland, det kanske är all vår och alla fåglar som gör att det slår över åt fel håll så jag blir tr...
Jag är lite orolig.. Mina sötsug kommer tillbaka nu när inte alla mina tankar kretsar kring matdagboken längre. Ah, jag vet inte hur jag ska.. om jag kan.. Jag hoppas bara att jag "överlever" det. Idag ska jag i alla fall få träna lite lätt vilket...
"I Sverige har den genmodifierade sojan varit sällsynt. Och den är fortfarande bannlyst i den svenska mjölk- och kycklingproduktionen eftersom branschen oroas över att den på sikt kan ha skadliga effekter.
Bland grisbönderna är det nu e...
... och vilka recept :) jag och min sambo har diskuterat och kommit fram till att det är okej och baka så länge det inte är mörk choklad i, då jag får i mig socker, vilket höjer insulinnivån. Men med den här receptboken kommer det inte vara någr...
Oh my God! Jag har skaffat en dvd med Poweryoga just för att jag tränade det för en herrans massa år sedan och tyckte att det var riktigt kul och så har de inte sådana pass på mitt gym :-( Eftersom knät spelar mig lite spratt idag tänkte jag testa...
Har inte kommit i fas efter magsjukan. Får alltid inflammation i tarmarna när jag varit magsjuk så jag har bara kunnit äta typ smörgåsar, pasta och annat lättsmält... Sen har det inte blivit någon ordning.
Massa kakor o skit... Inga promenader. Jag som var...
Runt 3 veckor sen jag började här gick jag ner men sen ökade vikten vecka för vecka sen jag blev deprimerad av ett krossat hjärta Sen har jag varit nere på 77,9 som lägst och nästan 82 kilo som högst Kommer jag kunna spräcka den lägsta vikten f...
Nu då jag loggade in hade min 1000 besökare varit inne. Den som blev detta är manhag.
Grattis till dig.
Hinner inte skriva mer just nu i bloggen dax att gå till gymet och dansa lite Afroenergidans nu
Min första två veckors-period på pulverdiet är igång nu. Jag ska köra 3st innan midsommar och förhoppningsvis tappa runt 15-20 kilo tills dess. Det blir också fortsatt styrketräning 4-6 gånger i veckan. Nu får kroppen lida!