Gick o la mig kl nio igår... Helt slut. Mycket märkligt faktiskt, men vad det än var så hjälpte det med nästan nio timmars sömn för idag känns det helt okej igen. Även om vi var dödströtta och sega upp ur sängen imorse också. Jag var iaf...
Eftersom jag jobbar natt och det bara blir ca 10 nätter per månad så har jag mkt fritid. Spenderar således en hel del tid hemma...Det är väldigt väldigt lätt för mig att hamna framför datorn i TIMMAR! (Spec. You Tube!) Har sedan en tid tillbaka i...
ja visst ska vi klara det om vi hjälps åt. Kolla in utmaningen på forumet och gå med.... Jag har redan bidragit med minus 2 kilo.....och mer ska det bli! Ja, så här har snöat och inatt kommer det mera....nu har kommunen problem med vart de ska gö...
Vägde mig idag och till min glädje visade vågen nedåt.. Känns bra! Nu ska jag laga lunch.. sen ska jag till jobbet.. Hoppas er dag är bra trots all snö som hindrar pomenaderna! Ha så gott!!
Tänk när jag har varit med här ett tag och skrivit ihop mina favoritmåltider och bar kan klicka på det som jag ofta äter, då går det som en dans!! Vad kan det ta, tre veckor? Hur som helst, idag har det snöat en dm i Göteborg igen! Och jag är fo...
Jaha, då var det ny dag igen då. Efter promenaden idag så kände jag att det verkligen behövdes städas i alla djurens burar, och tätt följt av detta tog jag mig an utmaningen att tvätta dem. Det gick mindre bra, men det gick! Solen verkar tit...
Vi tänkte gå med i aftonbladets viktklubb.se. Men man vågar ju inte köpa ett år på en gång ifall att det inte var bra. ett år skulle kosta 500, och om mnan ville testa i tre månader skulle det kosta 300. Så det kändes nästan lite jobbigt om m...
Va länge sen jag var inne här..Har varit och tittat lite, men inte mer än så. Är lite sur över att det är nån annan bild som visas? Min ser man inte utan nån annan person. har inte lyckats få ordning på det heller..Å just nu skiter jag i det ox...
Okej. Anny du har hållt uppe med chokladen i över 6 veckor nu snart. Mitt mål är att hålla uppe med det i ett år. Idag är första gången det känns riktigt tungt. Julen och nyår klarade jag galant! Jag var bestämd som attans. Men idag en vanlig t...
Har hållt på med LCHF nu i en månad. -3,5 kg och jag tycker det går bra förutom att det inte går lika mycket neråt nu som det gjorde till en början. Men känner inget sötsug eller stor hunger och därmed har jag inte behövt känna yrsel eller huv...
Morron! Vaknar 6.45,trött som en sengångare! Tar mig med stor möda,snubblandes på mina ögonlock,upp för att ge mina älsklingar frukost. Sitter och kämpar över en tekopp och i huvudet startar den gamla stenkakan igen....... " Det vore ju skönt...
Så känner jag mig idag.. :-) trots att jag ställde mig på vågen. Min diet går skitdåligt!! Fattar inte varför riktigt :-( känns som om jag blir hårt straffad när jag "fuskar" på helgen, naturligtvis är min upplevelse att jag blir hårdare stra...
Åh så glad jag blir! Jag har gått ner 1 kg =) Tänk att det funkar att gå ned i vikt trots att jag äter mer än någonsinn....häftigt! Jag fuskade lite i helgen och unnade mig lördagsgott, men i och med att jag åt det jag skulle under dagen så ant...
Så har det gått några dagar sedan jag skrev sist.. Det har gått bra med mitt matintag och med min träning.. Var på kalas i söndags så då tog jag min "fridag" då.. Tog en liten bit tårta.. Värre blir det i helgen att hålla sig till kaloriin...
Något jag också märkte igår när jag cyklade till och från skolan (inte så himla lätt så mycket snö som vi har här) är att en veckas skidåkning ger betydligt bättre kondition. Och jag fixade min kaloriranson! (Men det var tufft på kvällen...
...Någon som provat dessa? Undrar om det är värt att investera i ett par eller inte. De kostar ju en del. Men de verkar roliga att gå i och kanske kan hjälpa mot mina onda knän och fötter. Kan man ens jogga i dem? =D
Tänkte ge mig ut på en joggingtur senare. Det är bland det jobbigaste jag vet i motionsväg! =D Behöver verkligen hjälp av musiken för att orka hela vägen...Dock är min fantasi ganska tömd på bra låtar...Har ni några tips? Uptempo låtar som...
Fick i fredags tråkiga besked, och var tvungen att stanna upp i mitt "nya" liv, vilket har varit jättejobbigt. Men nu är jag tillbaka och tar nya tag. Nu är det banne mig nog! Ångrar egentligen ingenting av vad helgen gav, men jag ångrar att jag int...
jag är så trött på kvällarna.. det har jag varit de senaste veckorna... tror det beror på att nu vill jag att värmen och solen ska komma + att det är tufft på jobbet nu.. idag börjar dagen med strukturerat samtal(handledning) de första 1½ t...
Så har då januari passerat och våren närmar sig med en kort februari månad. Jag är trött på kylan, snön är inget problem det gör världen bara ljusare men denna vinter har varit i kallaste laget. Jag får abstinens om jag inte kan gå ut och...