Nu är jag tillbaka igen på min trivselvikt, då det känns lätt att röra sig, kläderna sitter bra och det goda humöret och energin har återvänt. Tänk att det numera går att styra upp förfallet på relativt kort tid genom att fokusera på matinta...
Registrerade mig igår och vägde mig i morse! Har redan gått ner från förra måndagen, men det är ju på vågen som det är i livet- det går upp och det går ner! Har varit sjuk i helgen och är så fortfarande, åkte till doktorn idag för jag trodd...
Då har jag äntligen börjat med Isodieten. Började dagen med att väga mig så att jag var säker på att jag inte väger mer eller mindre än då jag registrerade mig. Det gjorde jag inte. 83 kilo stod det fortfarande. Nåväl, nu vet jag ju var jag b...
i morse blev jag så glad för att jag har till sist kommit under 60kg igen!det är lite magisk gräns till mig. jag brukade ha 60kg som yttrest gräns och efter det började jag alltid vara försiktigt med maten tills jag kommit -5kg ner. jag är nöjd...
Usch vilken usel start på veckan! Somnade sent i natt. Försov mig 1 timme. Hann inte få i mig någon frukost så det blev ett ägg på stående fot. Kändes inte bra alls. Känner mig sur och lite snurrig. Äter man bara två huvudmål om dagen får...
Idag får det bli en vilodag från träningen. Fick näsblod igår när jag skulle gå och lägga mig. Brukar få det ibland och oftast när jag misskött min kost eller varit stressad. Det jobbiga igår var att det slutade inte på nästan en timme...till...
Så var jag hemma igen, i staaaan som i säger. Vilken helg :-) Har hunnit med sports club i stockholm, LesMills spinning, en härlig Leon som var helt klart godkänd! Sedan två dagar på Nike Convent. Det har blivit flera olika spinning klasser, Body Com...
Minus 2,1 kg! Tror att jag lyckats pricka rätt tid i månaden för mina vägningar - taskigt läge förra veckan och guldläge denna veckan. Men jag njuter av resultatet.....det inspirerar och motiverar för kommande vecka. Även om jag emellanåt uppleve...
O ännu ett litet minus på vågen dock bara 1 ynka hg men ändock ett minus!! De "roliga" e att ja oxå har vägdag på fredagar o de 2 senaste har ja stått still på min ursprungsvikt... Så två fredaga i rad på 88,3 o två måndagar irad me viktmin...
Jepp! Så var det Måndag,första dagen i veckan. Ny fräsch och krispig dag! Spännande....va blir det idag...? Snön vräkt ner här i natt,är som att titta ut i ett sagoland. Tyst o stilla som om allt att draperat i bomull....mys! Idag är det må...
Härligt, en ny dag! Jag är fortfarande förkyld, men känner mig inte längre lika klen. Det kliar i träningsnerven, jag vill träna, men jag väntar och ser hur det känns efter jobbet. Min tvätt är snart klar, kaffet snart uppdrucket och jag ska...
nu har jag vägt mig på min nya våg och den visar 1 kg mer än den gamla... nåja... jag har nu ändrat startvikt och även lagt in kroppsfett... så nu börjar jag på nytt... ska äta frukost nu så skriver jag mer senare idag/kväll. Ha en bra da...
82,2 idag, trodde det skulle vara mer faktiskt pga svull igår. Men har klarat mig enligt planen, att väga 82,7 tills den 1/2, alltså idag, alltid ngt;) Så förbannad jag blir!! Har bett min kille att stoppa mig när jag säger att jag vill ha sånt ski...
Det har nu gått åtminstone två eller mer månader sen jag försökte gå ner i vikt. Jag har lyckats gå ner i vikt tidigare men då har det gått av sig själv. Nu när jag skriver dagbok och räknar kalorier så har jag inte lyckas gå ner i vikt alls...
Oj då! Nu har jag noggrant fört dagbok över mina mat- och dryckintag samt dagens motion och har visst inte nyttjat 522 kcal! Bra gjort tycker jag! Ändå har jag ätit en halv pizza ute på restaurang. Kanske inte är så svårt ändå. Känner mig inte...
Nu e de ju Haunted House på Tv4! BBUUUHHHUUU! Måste man ju se.....ligga o darra under täcket o tycka det är otäckt men inte kunna sluta titta!!! Va handlar det om....??!! Mina egna husspöken och hjärnspöken står sig slätt! Kanske det s...
Ett recept fladdrade in från rymden igen...................;-) 4 st ägg 1 dl grädde en nypa salt Vispa ihop ordentligt Stek i plättlagg med mycket smör.....ahahahah! Tina osockrad bär av valfri sort..mosa ihop.. Söta med lite Hermesetas...
Tjing!! Helgen har gått över förväntan. Idag blev det ris och kassler. Jag som varit livrädd för grönsaker åt halva tallriken med sallad. Jag är nöjd med mig själv!!
Jag är så trött nu så jag ska gå till sängs snart. Men först ett blogginlägg. Det har varit en skön dag idag. Och helg. Jag har inte fått någonting gjort på pluggfronten dock men jag tänker att jag får jobba desto hårdare imorgon/kommande ve...
Veckan som gått har inte varit kul. Redan förra söndagen kände jag att något lurt var på gång. Så jag åkte hem från ön på söndagen även om jag planerat att stanna till måndagen, då jag skulle hämta sonens barn från skolor och dagis. Mån...