Bloggar

Tack till er som bidrar med så fina recept till receptsidan! Hälsningar en tacksam Johan..

Jag tycker jag är så duktig ändå sitter kg så hårt. Visst, jag gick ner 2 kg på fem veckor och det är ju egentligen alldeles lagomt. Jag har inte skippat allt gott helt fullständigt utan unnat mig en liten kaka då och då och faktiskt godis i...

Lite nytta är det allt att vara med här, för när jag läser att jag inte har så många kalorier kvar, struntar jag i den där extramackan och upptäcker att jag överlever.. Inte hunnit skriva ner varje dag, ska skärpa mej.
Nu har jag skrivit under fel dag, se...

Vilken härlig söndag det är. Ute är det ca -5 grader, solsken och vindstilla, då kan man inte bli annat än glad. Jag har varit ute med stavarna en gång, det blir inte flera gånger idag. Det blev 37 stavpromenader i januari och det är jag nöjd m...

Oj så bra det är att ha den här sidan! Jag har precis skrivit in min festmåltid som var gårdagens middag! Jag tyckte att jag var duktig med maten ändå, vi blev bjudna på oxfilé planka, hemmagjort, samt en förrätt. Förrätten tror jag är halv o...

Idag är det storstädning som gäller! har rensat ur min garderob och nu ska jag ta itu med köket. Har även fått ett problem på halsen, om än ett trevligt sådant. Johan har bjudit hit sin bror med fru o barn, kruxet är bara att Cissi inte äter kö...

Har så dubbla känslar för min kropp just nu...När jag tittar på den stående i spegeln känns det som att jag snart har den vikten jag borde ha. Den ser inte så tokig ut, ganska spänstig och fast på det hela taget... MEN...sen när jag ser mig nak...

Vad är det frågan om???? Jag har stadigt gått ner runt 3 hekto varje dag. Idag gick jag ner 1 kilo prick och då åt jag medvetet exakt det jag ska äta varje dag. Normalt ligger jag ett par hundra kalorier under det jag ska äta. Jah läste om en...

Trots att jag faktiskt minskat 7 kg, så är överarmarna lika feta! 40 cm... Brösten har däremot minskat och blivit påsar...

81,7 imorse, klart vikten igår inte stämde men det hade jag räknat med ;) Tog aldrig min kopp med varm choklad igårkväll så den avnjuts i detta nu. Mamma och min mammas sambo skulle ju komma hit idag och vi skulle ha en lång dag på badet/gymmet, me...

Idag lyser solen och himlen är klart blå. Bestämde mig för att ta en promenad innan frukost. Och det var verkligen superhärligt! En power-winter-walk med Valle. Lite jobbigt då man gled omkring i snön i alla uppförsbackar, men härligt att lapa D...

...och den fula förkylningen...STANNADE. Jag är ju aldrig sjuk, eller? Nu är jag i alla fall golvad av lite snor och låg i sängen hela dagen igår. Det kryper i mig av längtan efter att röra på mig, men att gå till gymmet är inte att tänka på....

så nu är jag tillbaka efter mina dagar i Finland.. torsdag åkte jag och då blev det några öl på båten.. fredagmorgon frukost hos en gammal barndomsvän och mycket prat blev det.. sedan vidare till en annan vän som bjöd på lunch.. sedan ett kort...

Det vart en ganska rejäl kväll igår. Alldeles för mycket att dricka, och mathållningen sprack i 290. När jag ställer mig på vågen nu på morgonen så är hela veckans bedrift bortblåst - Men det var det värt..! Tacobuffe, glutenfri öl (2st) oc...

Här snöar det igen av och till och maken gillar det inte för det är han som får skotta snö och sen kommer ju han som plogar åt oss också och för varje gång så rinner det i väg 200 spänn men vi delar plogpengarna med vår granne men ändå och...

Har precis blivit medlem här. Ska först börja skriva matdagbok och lite om min ätning och motion dagligen och försöka analysera varför jag är överviktig och försöka långsamt, långsamt gå ned i vikt. Jag avskyr den bantningshets och utseend...

Mat: två kokta ägg, tre skivor paprika, ett par skivor ost och två skivor skinka en gainomax jordgubbsmak en laxfilé med ädelostsås + riven morot oxgrytbitar med rotfrukter i ugn + bearnaisesås jordgubbar som jag doppade i smält mörk choklad...

Yeah baby. 70,1kg! Känns bra. Känner mig kramgo och inte så jävla spinkig, det är nice. Ska fortfarande ha 70kg som målvikt ett tag, känna hur det känns, sen så kanske det ändras. Ökade på vikten på hanteln också, nu gäller det att hårdköra.

Vaknade imorse med trötthet och lätt halsont. Men tyckte att jag var tillräckligt frisk för ett bikramyogapass kl. 8.30. Jag klarade att göra allt men fuskade lite i "kamelen"(knästående bakåtböj). Maten har idag blivit lite lätt förskjuten...

Skulle vara extra duktig idag efter att jag syndat igår, 876 kalorier har jag ätit idag, inte bra! Man vill ju inte att kroppen ska börja spara på allt man ger den. Får nog se till att hitta på något att äta, bör äta ungefär 470 kalorier till......