skulle väga mig och vågen står på LO. såklart. får springa och köpa nya batterier i em. nu ska jag strax bege mig till jobbet. sitter med otroligt tom mage just nu och det känns hemskt. det första jag alltid gör när jag vaknar är att äta e...
Har gett mig helgen till "mental förberedelse" (frossa) vilket förstås slutade med att morgonvikten idag var 1 kg högre än i fredags. Men det är fredag som skall vara vägdag! Detta är också 4:de dagen på en annan "kamp", bestämde i slutet av å...
Har insett att mitt sockerberoende har kommit krypande efter helgerna hmm kan det möjligtvis bero på att man ätit en del godis tro ;) Nu är det jobb som gäller hela veckan sedan kommer den lömska helgen då slinker gärna både det ena och det andra...
Nu är det visseligen måndagnatt men jag är som sagt sämre när jag vaknade på söndagen Det blev lite disk och imorgon så kanske man får hjälp med lägenheten om jag kan vill säga men jag har ställy klockan på 8 och kan jag komma upp då så s...
nu har jag suttit och stickat i flera dagar men bak och framstycke är klart. ska bli en tröja till min dotter som hon inte vet om... nu ska axlarna sys ihop och sedan ska jag sticka ärmarna men det börjar jag med i morgon. idag har jag känt mig hungr...
Var och fikade med några vänner idag, det är tufft att se andra äta allt det goda som man själv vill ha, men det funkade. Jag lyckades hålla mig till en baugette med brieost och salami och te. Baugetten var väl inte jättebra, men alternativet att...
Jaha, i morgon börjar skolan igen. Beskattning... Hur i hela fridens namn ska jag få ihop planeringen? Ensamståede med två barn, studerande och försöka gå ner i vikt... Dålig ekvation. Planera viktnedgång bordde ju i teorin vara samma sak...
Dagen har gått fort. Jag har inte hunnit med någon motion idag. Istället har jag sysselsatt mig helt och hållet med skadeståndsrätt! Advekat kausalitet, causus mixus cum culpa och culpabedömning kanske inte säger er så mycket? Men för egen del si...
När jag summerar dagen så ser jag att jag ätit för mycket idag också. Ser direkt att det beror på att jag inte ätit mellanmål och att det gick mer än 5 timmar mellan en mager frukost och middagen (hoppat över både mellanmål och lunch). Hungrig...
Och nu är jag inte ensam utan jag har en kompis till mig som också skall ner lika många kilon som jag och jag vet att vi kommer att lyckas jätte bra så vi kommer att börja med en kickstart på pulver diet i början och sen börja äta nåt lite vet i...
Kom just hem från en god vän. Jäklar vad kallt här är! Och jäklar vad jag är lättpåverkad nuförtiden! Min polare bjöd på skumpa och popcorn (vilken kombination!) och jag lyckades inte tacka nej. Men det hade jag kanske råd med, ligger fortf...
Och så har man handlat, men lätt var det inte. Jag måste planera allt känns det som. Och det finns så mycket av varje produkt. Jag har bestämt att jag ska äta havre gryns gröt varje dag på jobbet, skippar bröd. Kaffe är ett måste på måndagar...
Maten idag: ett ägg, två skivor rostbiff, lite gul paprika, lite gurka,en klick majonnäs + 4 ostskivor en banan tacosallad med vitlökscf + tacosås En lövbiff med sallad, gurka, röd paprika, champinjoner + lite sås salta nötter, cashewnöt...
efter en jätte knölig natt med en stackars julia som hade närmare 40grader feber som feberyra och skrek efter nappen som hon inte kunde ha efter som hon var genontäppt. smen efter 05.00 så släppte allt och vi vakna efter 10.00 helt underbart.... Fort...
SÅåå nu har man kommit hem från bodycombat och core träning :) satte i sig 440 kcal å hm... Nu e jag trött :P tss... Okeey... första veckan nu har väll gått bra, dock fått i mig för lite mat men samtidigt så fuskade man ju med alkohol på nyå...
Jag beslutade mig återigen att börja mitt nya hälsosamma liv. Förra året startade jag den 15 januari efter min resa till Lettland då jag såg HEMSKA bilder på mig som sedan raderades. Då lyckades jag mellan den 15 januari - 11 juni (studenten) gå...
kanon väder idag så det blev en lång promenad 6 800 steg i solen och minus 11grader. även i dag så är jag i mat väg 1000 kalorier under det jag ska äta varje dag. Hur gör man för att få i sig allt.Mitt problem blir ju att det lilla jag äter sta...
... var det första jag tänkte på när jag såg annonsen om denna sida. tänkte direkt att det var något för mig! jag är en 20 årig tjej som är rund och go, men har ett evigt kämpande med vikten bakom mig. och framför mig. min dag består av at...
vi med tråden utmaning. Det är en viktnedgångsutmaning. Den finns på forum och heter utmaning. Jag sammanställer varje månad hur mycket var och en har gått ner. Alla som vill delta väger sig imorgon och skriver in sin vikt. Sedan sätter alla up...
Ja, god fortsättning på er alla! Hoppas högtiderna varit snälla mot er. Själv har jag, mycket medvetet, låtit bli att matdagboka under jul och nyår. Jag är såå känslig för de ögat ser och för mig skulle det innebära att jag skulle bli neds...