Jepp så var det jobb igen med fikatider som jag ska försöka undvika. Inte helt lätt när mitt kontor är nära matsalen med alla goa lukter...Idag var det arraksbollar som det bjöds på och jag måste erkänna att jag var såååå frestad att smyga m...
Storhandlade på Ica-Maxi efter jobbet idag. Gick omkring och var hungrig och försökte hitta på maträtter. Inte den bästa förutsättningen för att få hem rätt mat, men jag lyckades rätt så bra tror jag. Första gången på länge som jag lyck...
Jag är lite förvånad att det går så lätt med isodieten (det borde vara mycket tuffare) . Har haft lite funderingar på om 1600 kcal är för mycket, men den tanken har jag försökt att slå bort från hjärnan. Än så länge följer jag boken slavi...
Idag har man jobbat, jag planerade min lunch igår. Det blev sunt och lätt. Efter jobbet var jag i stan och bytte en julpresent. Jag ville äta något salt till lunch så det blev stekt köttfärs utan olja. Super gått blev det. Men jag har inte...
Jag vet inte vad jag ska ta mig till? Förlåt att jag sprider en massa negativ energi men jag mår urkasst på alla sätt och vis och då är det så svårt! Svårt att tänka ut vad man ska handla och äta och det är ännu svårare att få tid till moti...
Gjorde lasagne nu till middag och det blev supergott, jag tyckte att det smakade som vanlig lasagne medan sambon kände att plattorna saknades men att det ändå var gott, det är väl individuellt helt enkelt. Hursomhelst tänkte jag lägga ut receptet...
vaknade och gick upp med gubben vid 07.00 för att bara få komma igång och kunna vända dygnet rätt... bara för att jag börjar jobba 15.00 så behöver jag inte sova till 11-12 om dagarna, så jag gick upp och kollade lite TV, åt min gröt och så ba...
Måste ju göra mera reklam för min Puts väck, klubb. Vi är just nu 25 st och flera är välkommna hör av er så skickar jag mera info. Man lär känna en massa nya människor och få, stö, pepp, tips ideer mm Sussi
Nyss hemkommen från simningen, skönt var det förutom när jag fick vatten ner i näsan, så jäkla ont gör det! Simmade 30 min, tror jag skrev in att de skulle bli en liten promenad med idag men så blev det inte, tog bilen dit. Hade jag inte tagit bil...
nu har småbarnen gått och de blev serverade mamma scans köttbullar och pulvermos... hur gått är det egentligen? sedan fick de äta upp pepparkakshuset med godis på... de blev nöjda:) jag åt inte för hade lite dåligt samvete för allt jag stoppat...
Idag var det dags att jobba igen. Riktigt roligt har det varit och arbetsdagen gick egentligen alldeles för fort. Jag har ett stilla sittande jobb, men ingen har sagt att jag måste sitta stilla hela tiden. Det gäller att hitta på olika sätt att samla...
Igår var det fest, middagsgäster och vin och choklad. Maten var OK, men sedan kommer allt det där runtomkring till och det blir för mycket helt enkelt. Nåväl, vi hade trevligt. Men som om det inte räckte så gick jag på Burger King med mitt barnbar...
Idag kom millen hit, till mamma. Det känns jättebra, nu kan jag träna hundarna i alla falll och göra dom redo för kickoffen i mars. Förutom det har jag sovit större delen av dagen i dag med, det är jätteskönt. Imorgon måste jag dock upp tidigt...
I morse åkte jag till skolan.. utan min clementin som jag hade skrivit upp att jag skulle mumsa till första mellanmålet. :( Slutade vid 12 så gick och handlade mjölk och en ny clementin, var tok hungrig! När jag kom ut från affären såg jag hur...
målet närmar sig 12,6 kg kvar :) vilket inte alls känns så mycket när den största biten är redan avklarat... 2010-01-07 väger 72,6 kg 2009-12-07 väger 76,5 kg (-0,8 kg) totalt (-22,3 kg) 2009-12-04 väger 77,3 kg (-2,6 kg) totalt (-21,5 kg)...
Nu har jag kommit hem från min promenad, jag byltade på mig två par tjocka leggings, ett par velourmysbyxor och ett par kraftigare mysbyxor - tack och lov frös jag inte så fasligt om benen denna gång :) Det blev en rask promenad i skogen och jag k...
I morse var det - 32 grader. Jag jobbar hemifrån och det blir ingen promenad. Men, jag håller i det ! Upp vid 07-tiden och cyklade 30 minuter. Fort. Jag tycker även att min 3- timmars diet fungerar utmärkt. Hinner inte bli så hungrig och därför äte...
Så var man äntligen igång med både BLOGG och VIKTMINKSNING. Latmasken har krupit långt in i ryggmärgen. Kan bara inte komma igång med promenader. Hur f-n gör man? Intalar mej själv att 1,5 timme i stallet räcker som motion (vilket jag VET att vet...
har haft problem med att logga in här eller rättare sagt kom inte ens fram till sidan... laddade precis hem ett program för att jag skulle kunna se den igen.. därför har jag inte skrivit i nåt idag och lika bra det kanske för var ute med jobbet och...
Idag började jag jobba igen. Skönt att komma igång igen.. Just nu har jag ett vik som lokalvårdare så det är mycket GÅ, vilket är kanon för mig... Har börjat med stegräknare oxå..ska öka för varje dag. Kom upp i 4900..känns ej mkt i med...