Bloggar

Nu börjar år 2010 snart!!! Åh, vad hääärligt det ska bli med nytt år! Jag önskar Er ett nytt gott år! 2010 är våååårt år eller hur?? :D 2010 - året då... 1) jag ska gå ner 5 kg! 2) jag ska ha ruggit roligt; få mååånga minnes...

....för det hade inte kommit in till apoteket som jag hoppades idag. Men jag har beställt det så det kommer på måndag. Om inte annat så kanske de där kapslarna (som kostar skjortan) kan påminna och motivera mig att tänka till lite före varje mål...

Nyttig frukost och lunch och så 40 minuter med stavarna i högsta hugg. Förbereder mig för nyårsfirandet. Eftersom jag ska vara barnvakt till mitt underbara barnbarn som är 2,5 år så kommer jag i alla fall inte att dricka så många kalorier i kväl...

Jag blir så påverkad av min bror, idag har jag varit sugen/hungrig hela dagen, än så länge har jag bara hållit mig till mjölk, hallon och blåbär, så det funkar väl. Ikväll kommer min morbror hem hit med sin flickvän, så det ska bli ganska ku...

Den 28 dec fick jag nog. (Alltså i måndags..) Jag mådde så illa av allt sött och den alldeles för feta julmaten. Jag var sur och grinig och kände mig allmänt som en fet flodhäst. Orkade helt enkelt inte vänta med min detox till nyårsdagen. J...

Idag har jag inte ätit speciellt mycket, frukost och en Lilla menyn på McDonalds, ändå har jag bara 439 kcal kvar att äta. Om jag inte ger mig ut och tränar då. Och det kommer ju säkert att ske. Hehe. Passar på att vara lat medan jag "får". Lär...

Så nyårsafton idag, har fortfarande inte bestämt mig vad jag ska hitta på ikväll. Men blir väl som det blir, mina bästa vänner ska ha parmiddag så blir väl enda singeln där men kan väl vara roligt det med kanske... Imorgon börjar jag att sk...

Invägning 31/12-09 Vikt: 85,7 kg Fett: 40,1 % Väldigt högt, ska ner på 28 % för att bli normal Vatten: 33,6 % Vattenmängden är låg, om det är bra eller dåligt vet jag inte Muskler: 10,4 % Muskelmängden är med låg, jag som alltid trott mi...

I dag känns det mycket bättre än igår. Började min dag med 30 min. på motionscykeln. Öste på hyfsat och svettades bra. Nu tar jag tag i min goda vana igen. Jag cyklar före frukost och eftersvettas medans jag äter frukost och sen duchar jag. Mår...

Idag har jag från augusti månad gått ner 7,8 kg :) känns helt otroligt. Nu får vi se vad 2010 har med sig i bagaget. Gott slut och Gott Nytt År! /Trinan

ja då sitter jag här och summerar året som gått.. varit både bra och dåliga händelser men som jag brukar säga att livet måste gå vidare vad som än händer. arbetsmässigt så har det varit ett ganska slitet år med mycket utmaningar men det v...

Nu har jag gjort det jag ska inför det nya året. Vägt, mätt och försökt mig på en analys. Strategi att pröva är mer motion och att jag ska äta de kalorier jag får mig tilldelade. Det är stor skillnad på att gå ner i vikt 30 kilo och 8 ell...

Jag känner mig inte speciellt motiverad, min bror är fortfarande ute och snurrar. Han är GHB-missbrukare och har redan tagit en del överdoser, jag är livrädd för att få börja nästa år med att gå på hans begravning... Jag skötte inte maten i...

Tänk att idag är det sista dagen på året. Helt otroligt vad ett år går fort. Sitter i soffan med en kopp kaffe och tänker på nyårslöfte. Ska jag ge något? Ja det skulle vara att brodera klart en tavla som jag har hållt på med i flera år. Ell...

Imorgon börjar jag om, för min Egna skull!! Kommer inte bli ngn vidare bra startvikt, proppat i mig en massa skit nu ikväll sent. Men det ordnar sig nog på ngn vecka ;) Träningen imorgon är planerad, 30 min på crosstrainern innan frukost, sen pr...

Efter att jag gjort min operation så har mitt söt sug försvunnit helt och hållet. Vill varken ha godis eller bakelser, kakor mm. Helt underbart att vara befriad från socker beroendet. Tycker där emot lite synd om mina barn som nu inte får något då...

Jag bor just nu i USA och jag har gjort det i snart 5 månader. Detta har resulterat i en mycket fruktad vituppgång då jag precis innan jag flyttade hade lyckats tappa några kilon. Som liten var jag bra överviktig och vikt har alltid varit väldigt...

Jag har ju inte börjar mitt nya nyttiga liv, börjar 1 jan, men jag har ändå ätit lite mindre idag, speciellt mindre godis. Inte medvetet utan det har bara blivit så. ÄNDÅ har jag fått i mig 1200 kcal för mycket. Suck. Det kommer bli tufft. Men al...

Tänk att kunna stoppa in längdskidorna i bilen och dra iväg ett par kilometer till ett härligt spår på golfbanan. Här på västkusten blir det inte mycket av den varan. Men med 5-10 cm snö, strålande solsken och 10 minusgrader går det alldeles ut...

Ja då var dag ett avklarad! Svärmor var här och fikade och jag åt inget fika bröd vilket jag skulle gjort annars...många. Promenaden blev också av så småningom och det var kalt men härligt. Det är så fint ute nu jag gick i ett otroligt månsken...