Nu är det ett nytt år 2010 och det betyder att i år skall jag uppnå min vikt och det skall uppnås till sista maj alltså jag hoppas på att gå ner 25 kg till sista maj så jag tror att jag har tid. Det behöver inte betyda att jag inte ska försöka...
Oj Oj då har man redan överskridit kaloriintaget:9 dag 2. Men det är faktiskt nyårsafton och i vanliga fall hade det funnits chips och smågodis hemma också och det gör det inte idag!! Kram på er och gott nytt år!!
Nu ska jag snart sätta mig och njuta av godis och snacks för sista gången på ett tag. Jag ska verkligen passa på att njuta så mycket jag kan medan jag får. Hoppas barnet sover så vi slipper bli störda här. Min sambo ska köra samma hälsosamma li...
Fullmånen skiner, snön gnistrar, det är -9 grader, brasan brinner, det är lugnt och tyst här på ön. Än så länge, många kom hit idag för att fira nyår så vid 12 kommer det att smälla. Jag tog samma promenad som igår eftersom det var strå...
Glömde skriva innan att alla mina vikt och matplaner börjar imorgon ;) Kommer hem till mamma och hon bjuder på räkbakelse, vilket innebär vitt bröd, och jag kan inte säga nej. Dumma dumma mig, får väl skylla på att det bara är nyår en gång om...
Och tack för ni är så flitiga här i bloggen, gillar att läsa era inlägg när jag hinner dvs.. Det kommer hända mycket kul här på sidan med fler uppdateringar, plusmedlemskap, kostådgivningspaket, viktminskningspaket osv. Välkommen till all...
Nu börjar år 2010 snart!!! Åh, vad hääärligt det ska bli med nytt år! Jag önskar Er ett nytt gott år! 2010 är våååårt år eller hur?? :D 2010 - året då... 1) jag ska gå ner 5 kg! 2) jag ska ha ruggit roligt; få mååånga minnes...
....för det hade inte kommit in till apoteket som jag hoppades idag. Men jag har beställt det så det kommer på måndag. Om inte annat så kanske de där kapslarna (som kostar skjortan) kan påminna och motivera mig att tänka till lite före varje mål...
Nyttig frukost och lunch och så 40 minuter med stavarna i högsta hugg. Förbereder mig för nyårsfirandet. Eftersom jag ska vara barnvakt till mitt underbara barnbarn som är 2,5 år så kommer jag i alla fall inte att dricka så många kalorier i kväl...
Jag blir så påverkad av min bror, idag har jag varit sugen/hungrig hela dagen, än så länge har jag bara hållit mig till mjölk, hallon och blåbär, så det funkar väl. Ikväll kommer min morbror hem hit med sin flickvän, så det ska bli ganska ku...
Den 28 dec fick jag nog. (Alltså i måndags..) Jag mådde så illa av allt sött och den alldeles för feta julmaten. Jag var sur och grinig och kände mig allmänt som en fet flodhäst. Orkade helt enkelt inte vänta med min detox till nyårsdagen. J...
Idag har jag inte ätit speciellt mycket, frukost och en Lilla menyn på McDonalds, ändå har jag bara 439 kcal kvar att äta. Om jag inte ger mig ut och tränar då. Och det kommer ju säkert att ske. Hehe. Passar på att vara lat medan jag "får". Lär...
Så nyårsafton idag, har fortfarande inte bestämt mig vad jag ska hitta på ikväll. Men blir väl som det blir, mina bästa vänner ska ha parmiddag så blir väl enda singeln där men kan väl vara roligt det med kanske... Imorgon börjar jag att sk...
Invägning 31/12-09 Vikt: 85,7 kg Fett: 40,1 % Väldigt högt, ska ner på 28 % för att bli normal Vatten: 33,6 % Vattenmängden är låg, om det är bra eller dåligt vet jag inte Muskler: 10,4 % Muskelmängden är med låg, jag som alltid trott mi...
I dag känns det mycket bättre än igår. Började min dag med 30 min. på motionscykeln. Öste på hyfsat och svettades bra. Nu tar jag tag i min goda vana igen. Jag cyklar före frukost och eftersvettas medans jag äter frukost och sen duchar jag. Mår...
Idag har jag från augusti månad gått ner 7,8 kg :) känns helt otroligt. Nu får vi se vad 2010 har med sig i bagaget. Gott slut och Gott Nytt År! /Trinan
ja då sitter jag här och summerar året som gått.. varit både bra och dåliga händelser men som jag brukar säga att livet måste gå vidare vad som än händer. arbetsmässigt så har det varit ett ganska slitet år med mycket utmaningar men det v...
Nu har jag gjort det jag ska inför det nya året. Vägt, mätt och försökt mig på en analys. Strategi att pröva är mer motion och att jag ska äta de kalorier jag får mig tilldelade. Det är stor skillnad på att gå ner i vikt 30 kilo och 8 ell...
Jag känner mig inte speciellt motiverad, min bror är fortfarande ute och snurrar. Han är GHB-missbrukare och har redan tagit en del överdoser, jag är livrädd för att få börja nästa år med att gå på hans begravning... Jag skötte inte maten i...
Tänk att idag är det sista dagen på året. Helt otroligt vad ett år går fort. Sitter i soffan med en kopp kaffe och tänker på nyårslöfte. Ska jag ge något? Ja det skulle vara att brodera klart en tavla som jag har hållt på med i flera år. Ell...