1,2 kg plus. Men jag för inte in det här eftersom jag inte mätt mig. Mätning och vägning i morogn med införda resultat. Förkylningen pågår men jag känner mig lite piggare. Ska nog orka jobba i morgon. Idag blir det ingen motion gick till brevl...
Känner mig trött och seg och har ätit allt för mycket och rört mig för lite. Har visserligen varit ute varje dag och gått raska promenader i dryga timmen, men det duger inte. Måste komma igång med mitt cyklande och återta kontrollen över matinta...
Nu kommer min lilla Smocke katt (Svartsmocke Perser) och vill äta upp min ost! Undrar vem som uppfostrat honom till att bli en sådan tiggar katt! Han om någon borde kanske tappa lite vikt! kanske ska skapa en egen användare till lilla Tjocke Smocke h...
Jag har gått ner ytterligare ett kg, sen igår. Hurra vad jag känner mig duktig. Den här känslan måste jag spara och plocka fram när det börjar plana ut och vågen står still. Just nu är jag glad för varje minuskg, som sagt idag har jag ändå...
Ja då var jag igång med första dagen och är jätte sugen på allt:) Men jag ska hålla mig!! Min minsting på 10 mån ligger och sover nu och jag hade tänkt att passa på att ta en promenad, men jag blev inte så sugen när jag såg att termometern st...
Jag har varit borta över julen, och där fanns en våg. Intressant ... efter veckor av slarv med mackor, pepparkakor och chokladbitar (och med punkterad cykel) vägde jag på julafton oväntat lite, ändå. Måste alltså ha gått ner mer än jag trodde i...
Jag fick tag på de varma vinterkängorna igår. Slutet gott, allting gott. Men jag åkte buss o lämnade cykeln hemma... Det får jag ta en annan gång! Efter att jag kom hem igår slängde vi i oss mat lite snabbt o sen åkte vi till Nacka Forum. Jag...
Jag vet hur varför jag har så svårt att sova, kanske är det för att jag jobbar och är så rädd för att försova mig. Jag sover så fruktansvärt lätt att jag vaknar av minsta lilla sak. Har lyckats hålla mig undan från godis och annat sött,...
Har nu skrivit i matdagboken några dagar igen och känner mig tillbaka på banan så att säga. Nästan gått ner 1 kg av det jag gick upp över julen. SKÖNT Har precis gått av efter andra nattpasset och ska snart krypa i säng men tänkte det var bra...
Hej Jobbar bara halvdag idag sedan är det nyår för mig! Det ska bli sååå skööönt. Jag är långledig till den 11/1 också.....helt underbart. Jag kommer att unna mig en del gott i nyår. Men härliga långa promenader planerar jag också. Så de...
ja eftersom jag ändå var igång med allt skit åt jag tyvärr godis med idag, och nej det var inte värt det. Lär knappast göra om på mkt länge... Vägde mig nu när jag kom hem, ätit hela dagen och bara skit, ungf. 3 kg upp på 3-4 dagar, sjukt, sk...
Hej hopp! Nu har jag sagt upp mitt medlemskap på Viktklubb.se !!! SJUKT onödigt att lägga ut pengar varje månad på något man kan få genom matdagboken.se !!! ;D Jag har satt upp 3 mål/julklappar till mig själv nu under 2010 som jag vill kunna...
Hej, hej! Nu är det dax för mig att ta tag i detta med min vikt som börjar peka förmycket åt fel håll. Vilket man känner av extra nu efter jul. Jag känner mig som en uppblåst balong. Jag hade egentligen tänkt mig att börja med detta efter nyår...
Det är det värsta jag vet.....nåja, det finns väl värre, men ändå. Skulle kört ett 90-minuters nyårsspinningpass idag på F&S och var jätteglad över att ha lyckats få en plats. Men eftersom näsan är igentäppt och huvudet känns lite stör...
gick inte likabra som första... men har ju inte kommit in i rutin riktigt pluss att det vart mycke shopping å planering inför nyår vilket gjort att jag ätit för lite. men men... träningen gick sisådär me, inte lika mycke energi som vanligt :) Hop...
Dag två efter juldagarna. Sockersuget var faktiskt lite värre idag...synd. Men det släpper nog snart. Hoppas hoppas hoppas. Känner att jag är lite fixerad, tänker lite för mycket på godis o sånt. Men jag försöker äta rätt och inte låta det g...
Nu måste jag ta itu med det här. Kalaskulan börjar bli svår att hålla in
det går inte alls bra för mig. äter för sällan... inte några rutiner alls. och precis suttit och tryckt i mig chips som sonen kom hem med... gott var det. tänker inte väga mig på hela veckan... kanske inte innan jag börjar jobba... den 7 januar...
Nu har ja slappat till totalt o igår när ja vägde in mig för att nå mitt mål vågde ja 88.0 Ja har alltså gått upp allt ja gått ner o är tillbaka på NOLL NOLL NOLL NOLL! MEN!! Nu ska de bara bli neråt härdan efter... julen har varit kas...
Ojojojoj! Äter jag verkligen så mkt för mkt! Ojojoj.. Men jag undrar om jag gjorde rätt när jag skapade Choklad mjölken. Det kan ju inte stämma. Gjorde nog lite fel när jag bara la ihop värdena. Man använder ju inte lika mkt mjölk som choklad...