Sen i tisdags har varannan dag blivit bra och varannan dålig. Inte katastrofalt dålig, men ändå inte bra nog för att vikten ska trilla neråt. Tror jag känner mig stressad över ett arbete jag ska göra nu över jul. Vilket ju är löjligt då det...
Vägde mig på min riktiga vägdag i lördags - 65,9 kg (+0,9 sen förra vägningen). Det känns okej ändå med tanke på allt som varit. Nu har jag ju börjat återfå lite motivation, även om det är svårt med både jultider och flyttuppackning/städn...
jag vägde mig nu på morgonen igen och väger nu 67,7.. kan det bero på att jag inte crossar som det börjar hända nåt... nu blir det ju bättre och bättre för varje dag... intressant... och jag måste bara skriva in det:) gick två 15 minuters pro...
Vägde 81,8 på den nu ;) Galet bra hehe! ska iväg och jobba nu, jobba 7-15 efter det spring i affärer, får se om det blir ngt, jag måste vara snål nu som sagt! Pengarna ska ju räcka så himla länge denna gång. Får se hur det blir med maten idag,...
Tog med mig killen i lördags och tränade på gymmet, har sådan fruktansvärd träningsvärk i hela kroppen så jag undrar hur jag ska orka med morgondagens träning. På kvällen var vi ett gäng som bastade och spelade rundpingis, och fasiken vad vi sp...
Jag har varit på julbord. Skitsvårt att komma ihåg allt som man hade på faten. Så jag tog nog i underkant. Men men. innebär ju att jag måste äta mer hemma sen också. haha btw. måste komma ihåg att lägga till dryck. man tänker ju inte på de...
Som agt det var det därmed motivationen. Jag har varit på julluncher, ätit för mycket oach inte motionerat. Nu sitter jag här med dåligt samvete för att jag skulle ha jobbat i kväll. Jag vill inte åka med bilen i detta ruskväder. Det har snöat h...
Vågen hade stannat, men nu har det gott troll i den. Jisses det står ju + på den nu. Kan bero på alldeles för mycket stress och kolhydrater. Känns även i magen som blåser upp sig till en balong. Kolhydrater är inte bra alls. Men vad gör man...
så nu har jag jobbat klart för den här helgen. kom precis hem och ska få i mig lite lunch och sedan iväg och titta på min dotters uppvisning i cheerleading.. hon är så duktigt men hoppas inte det blir några skador på henne eller nån annan.. hon...
och som det snöar, har nog aldrig sett så mkt snö i skåne vad jag kan minnas. Lite småmysigt är det nog ändå, ska nog komma ut på en promenad lite senare. Får ta på mig mkt kläder bara jag e inte van vid sån här kyla. Vägt mig en massa ggr i...
Har ingen som helst lust att göra någonting idag.. Näsan e täppt, halsen ömmar o brösten e stora o hårda o gör skit ont! (mens på G.. hoppas ja!!) Fryser gör ja o vill verkligen inte jobba 13-21.15 idag!! Me andra ord e de en riktig SKITDAG!!...
Gick faktiskt ganska lätt att ta sig upp idag, har varit så trött den senaste tiden. Har nyss varit ute i stallet och grejat i en timme, inte lika kallt idag heller så det är skönt. Är riktigt jobbigt att vara ute när det är -15 brr.. Så ska f...
Jag har i alla fall inte gått upp i vikt fast det har gått dåligt att skriva i matdagboken och jag har haft väldigt svårt att låta bli godis igen, men jag vill ju gå ner i vikt, det känns bara så otroligt motigt just nu. Kan inte låta bli att sm...
Jag har nu bara lite kvar i badrummet samt bänkarna å borden plus disk Sen kan man städa och det känns så skönt Jag hämtade ut min paket och då var det -17 grader ute Det gjorde ont i ansiktet Det var nära att det inte blev nån promenad för att...
Btw, kommer uppdatera om helst allt jag äter. och den mesta form av motion jag får. Dvs, flera ggr per dag. men nu. sömn och sovmorgon :)
startat mitt i natten. av en slump. men oj vad mycket kul knappar det finns att trycka på. livsmedelverkets bla bla bla är ju också en schysst grej på hemsidan. big up till matdagboken.se hoppas det blir en big up för mig med. hehe ciao
Idag är det 3 månader sedan jag gick med här. Och det har lönat sig! Sunda vanor, tankarna är med när man väljer livsmedel. 6 kg och några hekto, känns helt på 3 månader! Har ju varit de sista kilona så.... Nu gäller det bara att stabil...
Ingen kräksjuka än så länge, barnen mår också bra och dom har varit pigga hela dan. Trodde att idag skulle vara min sista dag på jobbet men ikke! Måste ännu jobba på måndag. Fan vilken service Övertorneåbor får ska jag säga. Jag och min komp...
Nu har jag bestämt mig och ska ta och sätta igång. Man vill ju inte på börja ett nytt år då man mår dåligt, pga vikten. Julen närmar sig och det skulle kännas gott att bli av med ett par hundra gram. Ska köra på en snål kalori diet....
Igen så det har gått bra har inte ätit bröd o sånt på 3 dagar, men tyvärr igår åt jag lite godis men inte vet jag varför. Igår var jag och skrinna det var kul, sku borda idag med men jag vet inte få se kanske jag går sen senare o skrinna ensa...