Jag fick tag på de varma vinterkängorna igår. Slutet gott, allting gott. Men jag åkte buss o lämnade cykeln hemma... Det får jag ta en annan gång! Efter att jag kom hem igår slängde vi i oss mat lite snabbt o sen åkte vi till Nacka Forum. Jag...
Jag vet hur varför jag har så svårt att sova, kanske är det för att jag jobbar och är så rädd för att försova mig. Jag sover så fruktansvärt lätt att jag vaknar av minsta lilla sak. Har lyckats hålla mig undan från godis och annat sött,...
Har nu skrivit i matdagboken några dagar igen och känner mig tillbaka på banan så att säga. Nästan gått ner 1 kg av det jag gick upp över julen. SKÖNT Har precis gått av efter andra nattpasset och ska snart krypa i säng men tänkte det var bra...
Hej Jobbar bara halvdag idag sedan är det nyår för mig! Det ska bli sååå skööönt. Jag är långledig till den 11/1 också.....helt underbart. Jag kommer att unna mig en del gott i nyår. Men härliga långa promenader planerar jag också. Så de...
ja eftersom jag ändå var igång med allt skit åt jag tyvärr godis med idag, och nej det var inte värt det. Lär knappast göra om på mkt länge... Vägde mig nu när jag kom hem, ätit hela dagen och bara skit, ungf. 3 kg upp på 3-4 dagar, sjukt, sk...
Hej hopp! Nu har jag sagt upp mitt medlemskap på Viktklubb.se !!! SJUKT onödigt att lägga ut pengar varje månad på något man kan få genom matdagboken.se !!! ;D Jag har satt upp 3 mål/julklappar till mig själv nu under 2010 som jag vill kunna...
Hej, hej! Nu är det dax för mig att ta tag i detta med min vikt som börjar peka förmycket åt fel håll. Vilket man känner av extra nu efter jul. Jag känner mig som en uppblåst balong. Jag hade egentligen tänkt mig att börja med detta efter nyår...
Det är det värsta jag vet.....nåja, det finns väl värre, men ändå. Skulle kört ett 90-minuters nyårsspinningpass idag på F&S och var jätteglad över att ha lyckats få en plats. Men eftersom näsan är igentäppt och huvudet känns lite stör...
gick inte likabra som första... men har ju inte kommit in i rutin riktigt pluss att det vart mycke shopping å planering inför nyår vilket gjort att jag ätit för lite. men men... träningen gick sisådär me, inte lika mycke energi som vanligt :) Hop...
Dag två efter juldagarna. Sockersuget var faktiskt lite värre idag...synd. Men det släpper nog snart. Hoppas hoppas hoppas. Känner att jag är lite fixerad, tänker lite för mycket på godis o sånt. Men jag försöker äta rätt och inte låta det g...
Nu måste jag ta itu med det här. Kalaskulan börjar bli svår att hålla in
det går inte alls bra för mig. äter för sällan... inte några rutiner alls. och precis suttit och tryckt i mig chips som sonen kom hem med... gott var det. tänker inte väga mig på hela veckan... kanske inte innan jag börjar jobba... den 7 januar...
Nu har ja slappat till totalt o igår när ja vägde in mig för att nå mitt mål vågde ja 88.0 Ja har alltså gått upp allt ja gått ner o är tillbaka på NOLL NOLL NOLL NOLL! MEN!! Nu ska de bara bli neråt härdan efter... julen har varit kas...
Ojojojoj! Äter jag verkligen så mkt för mkt! Ojojoj.. Men jag undrar om jag gjorde rätt när jag skapade Choklad mjölken. Det kan ju inte stämma. Gjorde nog lite fel när jag bara la ihop värdena. Man använder ju inte lika mkt mjölk som choklad...
pch inte mkt träning blev det (liite omöjligt som man far omkring) det är synd man mår genast sämre när man inte rör på sig. men jag kanske har gått upp lite bra eller dåligt (men om jag forsätter gå ner i vikt är det ju bara bra så ajg int...
Trots pizza och godis så blev det bara plus 139 kcal. Inte dåligt alls. Känns som om jag frossat men det är ju inte så. Dock så är det ju ganska onödigt att trycka i sig en halv pizza på typ 1000kcal för det blir ju inte så mkt kvar då läng...
Nu är det dags att ta nya tag inför det nya året. Jag skall testa det här. Jag har ju som mål att springa Stockholm maraton i juni. Det skulle inte vara fel att gå ner några kilon. Jag skulle nog må bättre. Jag gillar det här vädret, kallt och s...
Jag vet inte om grejen med matdagbok på internet är något för mig egentligen. Det känns krångligt, tidskrävade och enligt mig tycker jag att man ska göra det varje dag - och det kanske man inte alltid har tid med? Det går ju faktiskt mycket snabba...
Då har det snart gått en hel dag full med möjligheter att utöka stegsamlingen. Dagen började kanske inte på bästa sätt. I morse fick jag veta att min moster (den enda jag hade) dog i natt. Det var väntat men sorgligt, det var den dumma cancern...
Jag har mkt länge misskött mig själv genom att inte äta ordentligt och att jag inte rör på mig tillräckligt. Jag tänkte att jag skulle göra en underblogg till min vanliga blogg (floppimig.blogg.se), men efter att jag hittade denna sidan så beslu...