Okej nu har jag "återhämtat" mig tillräckligt länge efter min operation. Lägg till sambokilon på det så förstår ni att byxorna jag köpte för två månader sedan redan är för trånga. Måste vända denna trend, är bara onödigt att gå runt å...
Körde ett riktigt bra pass idag. Skönt eftersom gårdagens pass var segt. Hade bra tryck och finfin kontakt med musklerna genom nästan hela passet. Har börjat föra dagbok lite smått över hur jag tränar och sen jag började göra det så har jag...
hade tänkt skriva ner vad jag äter ett tag eftersom jag för några månader sen var trött och varierade inte maten nog mkt så jag har fått "lite järnbrist" som läkarn kallade det (inga siffror så jag tror inte det är såå allvarligt. jag äte...
så nu sitter jag här och allt känns bara blääää..har varit på samtal med yngsta dotters(16) skola och det gick ju bättre än jag trodde iaf... åt tacos till lunch på skolan ..det var gott.. ska hämta småbarnen om en stund och har inte ens t...
Ni ser!! Bara för att jag inte fokuserar så mycket på vågen längre, har jag gått ner ett kilo av bara farten:)
Jag hade en otrolig viktnedgång förra veckan och är nu närmare mitt mål än vad jag någonsin varit! Jag väntar tills vägdag på fredag då jag kan kosntatera om jag har nåt min målvikt eller inte. Men jag känner mig smal och ganska nöjd fak...
Ajaj i armen, men i övrigt känner jag mig nog ganska kry. Jag som hade räknat med feber o skit... Men nej :) Jag har gåt ner lite till, jag är glad :)
En sång av Povel Ramel som ju inte handlar om vikt men passar bra på mig. Gårdagen tog ut sin rätt och det är till att återgår till ordningen. Nu ska jag greppa stavarna och dra ut en timme. Dags att köpa nya pluttar till dem för stålet sticke...
Igår åt jag precis 1300 kcal. Blev även en vända till gymmet för lite styrketräning. Var länge sedan sist och det känns idag vill jag lova. Körde lite blandat i 35 min och har idag träningsvärk i nästan varenda muskel som jag använde. Idag...
JIPPIII Tillbaka på min låga vikt 75 kg. *mega stolt* Det tycks fungera med en ätardag men kanske inte behöver ta i från tårna nästa gång. Jag kämpar vidare med mitt idag med gott mod. Lyckades faktiskt igår kväll stå emot en sådan d...
Inne i en dålig period nu känner jag. Det har blivit för mycket ätande av olika anledningar senaste typ 1½ veckan och det känns nu helt totalt omöjligt att komma tillbaka i rätt spår. Fan också, jag som varit så motiverad och verkligen bestämt...
Skulle vissa dagar inte vilja vakna utan bara sova igenom dem...den här är en sådan.
Vägde mig i lördags men vågen stog på +/- 0 kg trots att det känts som att jag skött mat och motion bra. Det är första gången sedan augusti som det stått still tror jag! Glömde ta mått också. Jag antar att eftersom jag gått ner så pass m...
Hände mycket förra veckan så han inte skriva men träningen gick bra hela veckan mer än man kan säga om denna vecka har blivit jätte sjuk suck så får se hur pass långt jag halkar efter på träningen denna vecka fan jag som tyckte jag fått in ett...
ja det är inte lätt att hålla nere på maten då man serveras läcker middag och kaka flera dagar i sträck. och för att inte tala om då det blir rester till måndag! men nu är röda veckan slut så nu vågar jag börja ställa mig på vågen igen....
Blev hemma idag Inte min plan Gick upp tidigt för att duscha men jag kunde inte ta mig dit idag utan efter duschen gick jag och lade mig igen Frukosten bestod av osötad musli och filmjölk, crips´n light balance med lite milda och ett kokt ägg på sam...
Helt otroligt! Jag var livrädd för att jag skulle bli så där sjukt sockersugen så jag klättrar på väggarna. Men det kom aldrig. Tydligen fungerar det för mig att bara äta godsaker en dag, men sen måste jag stoppa. Frågan är mer -Tycker j...
Ska försöka komma ihåg att börja uppdatera här igen... Jag och pojkvän bakade kladdkaka idag, vår ett års dag så lite får man väll unna sig. Eftersom att kladdkaka inte fanns med i registret här så skrev jag upp alla indigrienser ist, och s...
I fredags var jag på kalas och jag åt inte tårta, fast det var min favorit, hejja för mig! Var på bio i lördags också, åt fikon och clementin i stället för godis. Pojkvännen käkade så mycket godis att han mådde genuint illa efteråt, haha tji...
Inte bra.... bakelse, räkmacka, choklad och nu pågår jordnötter. Typiskt mig. Kommit en bit på väg och tappar fokus helt. Tror att jag är en person som har en automatisk viktnedgång numera. Vågen i morgon får visa hur illa det blivit. Stavprom...