Äntligen fått med gubben på våra Lördagsträningspass igen! Gött! Varit uppehåll pga massa jobb och lite annat pyssel o plock. Men nu j-klar! Var riktigt skönt och nu kommer träningsvärken smygande..........;-) O aldrig har väl en kopp kaffe...
Då ska man snart sticka iväg och jobba. 12-20 på en lördag. Lagom skoj. Körde iaf 15 min på crossen nu precis, de var det jag hann med, bättre än inget. Vågen visade först 85.0, sen 85,4 sen 85.0 igen, dumma våg. Hoppas på 85.0, då är jag sna...
Nu har jag bestämt mig för att föra in min vikt varje morgon. Jag väger mig ju i alla fall. Jobbnatten blev lång. Landade i sängen kl 03.00 i dag. Sovit några timmar och får vila på eftermiddagen för att klara natten. Middag åt jag kl. 01.00 i...
Idag ska jag ha en ätardag. Jag får äta av allt och hur mkt som helst. Är med lite blandade känslor jag börjar den här dagen. Känner mig både tveksam och ser fram emot det. Jag vet att jag kommer må dåligt (puckat egentligen att jag ens utsä...
Idag är det dags för julmarknad. Min mamma och jag syr och pysslar en del tillsammans och idag hoppas vi på massa försäljning. Marknad innebär ju även en hel del godsaker, finns ju fika och godis i alla hörn. Det gäller verkligen att försöka st...
Ojoj, tiden springer iväg när man har roligt!!! God wok med nudlar och cocosmjölk, och en härlig fruktsallad framför tv;n :) Nä, dax för sängen, så man får några timmars sömn iaf! Godnatt!
Jaha, så har jag blivit medlem i det här då... Jag är så trött på min övervikt nu så att det enda som återstår är att börja med att förändra matvanor och livsstil.
jag har inte skrivit i nåt vad jag har ätit under kvällen i stan.. för det blev allt för mycket gott... jag får ta nya tag imorgon igen och det ska nog gå.. tittade på filmen 2012 och den var riktigt bra med bra effekter... jag vill då inte vara...
Har just vinkat av promenadsällskapet. Idag har jag haft flyt. Genom att ha framförhållning och äta små mellanmål har jag undvikit blodsockerfallen. Att jag äntligen kom ut på en ordentlig morgonpromenad (det har blivit glest mellan dem nu när det...
Idag blev det 2 klappar köpta och 4 klädesplagg, 1 hårband samt 3 par strumpor till mig Skulle köpt mer klappar men tiden räckte inte till Mötte upp mamma på stan och åkte med mina föräldrar hem Jag köpte nya julpapper i ett set med rosetter a...
...sakta men säkert ... Resultat; 2009-12-04 väger 77,3 kg (-2,6 kg) totalt (-21,5 kg) 2009-11-19 väger 79,9 kg (-1,7 kg) totalt (-18,9 kg) 2009-11-10 väger 81,6 kg (-2,6 kg) totalt (-17,2 kg) 2009-10-30 väger 84,2 kg (-1,2 kg) totalt (-1...
Ok, jag överdriver, men jag är så attans hängig! Igår trodde jag attd et bara var horminellt (blir ofta lite sjuk vid mens) så jag körde lite lätt träning hemma innan repet. I morse var jag fortfarande hyfsat övertygad, så jga var iväg och simm...
så nu har jag slutat jobba för dagen och lunchen blev som sagts McDonalds med eleverna.. många kalorier blev det så nu har jag bara 547 för dagen kvar och det kommer ju inte att fungera. ska ju på bio och ut och äta ikväll.. ja får se hur det går...
58,6 kg!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! HELT underbart!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Fattar ni??? 6 hg till målvikt!!! Och jag har ätit massor i veckan som jag inte registrerat (typ ost etc) Så himla stolt över mig själv!!!! Ikväll ska vi äta lite n...
Hej och välkomna till min blogg! En vikt, tränings och matblogg. Vill gå ner till den vikt jag hade innan jag fick barn + lite mer. Var på god väg för ett par månader sen men nu har det brakat lös igen. Har gått upp 3 kg som blir hårda at...
Registrerade precis min lunch som jag åt här på jobbet i våran matsal. Revbensspjäll med klyftpotatis, tomatsås, lite coleslaw och andra grönsaker. Enligt Matdagboken innehöll min lunch över 50% fett! Det låter ju helt otroligt. visserligen hade...
Vårt bredband hemma har varit på lagning, hela byn utan...hoppas de hittat felet idag.
Jag tyckte det var ganska intressant att gå in och titta på vilket BMI man borde ligga för att vara "normal" och kunde då till min glädje, att jag börjar närma mig normalläget nu och även med min uppsatta "målvikt" så ligger jag inom normalnivå...
Struntar i min mättabell då ingenting stämmer, väger för övrigt 85,7 idag, så 1 hg upp sen förra fredagen, sådär lagom kul fast man skött sig men men det är väl så att man står still nu:( Lossnar väl snart hoppas jag! Får hoppa upp på...
Min pojke som går på dagis är ledig idag så jag slapp jaga iväg med fyra små barn för att hinna i tid till skolan med äldsta flickan. Det var någon som såg en varg gå över vägen precis vid knuten här, så hon vågar inte gå till bussen själ...