Julen är här;) Älskar december, bästa tiden på året!! Idag har vi bakat pepparkakshus, eller ja min sambo gjorde de mesta, jag har dåligt tålamod. Om ett par timmar kommer min mamma och hennes sambo, på middag, blir fläskfilé med rotfrukter till...
har absolut inte haft tid att fylla i någonting här på matdagboken de två senaste dagarna. det blev många kalorier i helgen.. mycket på grund av att jag ätit tillsammans med vänner och då inte helt tänkt över hur mycket jag satt i mig, plus at...
Idag är det 1:a advent och det är första dagen som det är vinterkallt ute. -10 grader visar termometern, underbart! Det innebär förutom lite mer julstämning att de tillverkar snö så jag snart kan köra skidor igen! Åh, jag längtar, har inte fåt...
Känns inte som så, inte en snöflinga på backen och fortfarande november, men.... ....de röda gradinerna är uppe, tomtar ska fram, hyacinterna inköpta, och tror det ska bli en älgstek till söndagsmiddag. Nu kör vi :)
God förmiddaga alla vänner! Idag är det första advent. Jag ska på julmarknad med min mor och hennes väninna. Gubben är och fiskar och dotra till stan m kompisar. Idag finns det 3 dagar jag behöver göra: 1 dammsuga, 2 sätta upp ljusstakar i fönst...
ja så var den lördagen över. tur att jag inte kunde komma in på min sida igår och skriva i vad jag åt.. för det blev väldigt mycket gott och drack många glas vin... mår lite sådär idag men ska träna lite och nu har jag hittat min magtränare s...
Lätt kesella, A-fil och en himla massa bär. nötter hade jag inga. Gissa hur mätt jag blev. Nu ska jag in till centralorten och handla iso. Undviker julmarknaden. Undrar varför många säger/skriver "ta det säkra före det osäkra" det heter "ta de...
Nu fattar jag verkligen ingenting, men är jätteglad ändå. De fyra senaste dagarna har jag gått ner 6 hg, 14 hg, 6 hg och 6 hg. Alltså 3,2 kg på fyra dagar! Hur är det ens möjligt? Det är nästan som om kroppen säger att: "Jaja, jag fattar att d...
Vägde mig idag, och jag hade inte gått upp i vikt i alla fall, men inte ner heller. Trodde inte att det skulle bli någon viktnedgång för jag har slarvat ganska mycket och inte kunnat motionera så mycket heller. Får hoppas på bättre resultat nästa...
Var på middag i går och åt tok mycket så det var ju inte så konstigt att det skulle vara bakslag idag. Men va fan det är bara att bryta ihop och komma igen. Idag blir det iallfall 3 timmar spinning vilket borde avverka en sådär 1800 kcal. Det bo...
Jag har slarvat med det mesta. Mest motionen faktiskt. Nu har jag några veckor att jobba mot delmålet som är minus 2,7 kg till jul. Sent igår kväll beställde jag ISO boken. Det känns bra. Idag ska jag stava 60 minuter i stället för 45. Baka saffr...
Har haft en mycket trevlig dag, förutom att maten vi åt inte var gott alls + att det gått mkt pengar, det är ju så ruskigt dyrt i Danmark. Men annars Tivolis julmarknad kan jag verkligen rekommendera, så himla mysig, med massa ljusslingor överallt,...
Imorse vägde jag lite. Kunde nämligen äntligen gå på toa igår kväll. Så vågen visade 58,6 :D Dock så tror jag att jag kommer väga mer imorgon, men det är alltid kul när det släpper i magen! Igår så hade vi ju festen o det blev utgång oc...
precis som jag befaradesåhar jag ätit på tok för mycket idag...kakor,för mycket mat,vin till och med lite godis! Allt som jag skulle hålla mig ifrån har jag stoppat i mig idag! Och för mycket av det så nu har jag ont i magen...rätt åt mig kan ma...
Appro på träning.... Nu började jag "träna" i vecka 40, om jag inte minns fel. fast jag hade då ingen instruktör som gav mig ett träningsschema, inte heller visste jag hur var rätt o vad som var fel. Träna gjorde jag ju 4-5 dagar i veckan,...
Nu har jag satt upp 2 nya mål. Den första är att från idag tills på onsdag så ska jag inte äta socker, alls. Förutom socker i sylt och sånt men även det ska jag försöka att undvika. Mitt andra mål är att gå ner 2½ kg innan nyårsafton....
Jag fick en stegräknare idag, och har försökt få till den, men den visar ju inte några steg fast jag går! Förstår inte var på kroppen jag ska sätta den, har försökt med mycket nu... Blir lite arg, jag var så glad att jag fått en stegräknar...
Har ingen aning om vad som händer med mig och min kropp?? Det känns som om jag börjar rasa i vikt nu och ändå så gör jag inte så mycket tycker jag. I september var jag på information om gastric bypass och fick veta att väntetiden är ca 3 år....
varför kan jag inte lägga in vad jag ätit? kommer upp att jag måste logga in hela tiden.. är det fler som har problem? kanske meningen för att jag ska synda en massa idag men god mat och massor med vin. haha
Och det med råge! Skötte mig bra i veckan och det gav minsann resultat. Gick ner 0,8 kg sedan förra lördagen. Och så har jag alltså kommit under mitt andra delmål. Nu ligger jag alltså bara 4,4 kg från mitt MÅL. Det är ungefär en tredjedel a...