Hade en supertrevlig dag igår med heldagskonferens o efterföljande julbord på Gunnebo slott. Jättemysig miljö, god mat och andra mysigheter. Även om just planering inför nästa år inte känns jätterelevant för mig som slutar på det här jobbet o...
Det sket sig med karaktären...en fralla blev snabbt intryckt. Som att det aldrig hänt om det går fort...
Ska strax ta tåget till jobb, var en lång dag igår, var inne tre omgångar på ullared, vi föredrar att ta det lugnt och att ta matpauser emellan så man inte blir sur;) Blev de sista klapparna och lite kläder till mig. Var faktiskt lite roligare att...
Jag såg precis att vi blir bjudna på frallor idag här på jobbet...suck. Jag har ju inget motstånd mot mat just nu tyvärr...ska gå till lagret och inventera något innan fikat tror jag så är frestelsen mindre ju. Ååh en så bra ide minsann!! I m...
Igår var jag hos en kompis och åt kvällsmat. Blev varma mackor med ett tunt lager pesto, några skivor salami och mozarella. Vet inte exakta vikterna, men såg när hon gjorde dem så jag kunde uppskatta mängden. Så igår åt jag ca 1350 kcal. Så...
ja igår var jag ute och åt fondue och kom ju fram till att det var ju inte farligt kalorimässigt alls och gott var det.. skulle väl kunnat lämnat efterrätten som var frukter doppade i varm choklad men vadå... lite får jag väl unna mig... drack äv...
Tusen tack för all feedback jag fick efter gårdagen, det känns väldigt väldigt bra att inte vara ensam, det är det jag tror är en av de viktigaste sakerna när man ska göra en sådan här stor grej som jag gör TILLSAMMANS med Er, Tack för att ni...
Det blev 30 minuter på crosstrainern ikväll också. jag hoppas verkligen att min motivation håller i sig. Vill verkligen lyckas med utmaningen 5 kilo till nyår. Och ska det gå så är det stenhård disciplin som gäller. Nu skriker sängen efter mi...
började med en promenad kvart i 9 Tog en timme för jag gick en annanväg på min vanliga runda, jag åt lite sen och började med sovrummet, forts. i vardagsrummet, tvättade en maskin med Imorgon ska man börja med hall och badrum så man får fint där...
Tog 12 bussen in men blev lite stressad för bussen var försenad Jag gick in på Kappahl först och köpte en klänning till syrrans killes dotter, en top till mamma och en julklapp som ska skickas med posten, Lindex nästa där jag köpte ett paket till...
Hejsaan ! Har idag tagit mig tid för att kolla igenom matdagboken och jag kan säga att jag blir mer och mer motiverad när jag läser andras bloggar och dagböcker. Nu så har jag bestämt mig att börja äta nyttigare och träna effektivare. Vill g...
ja, jag känner mig sur. Vet inte om de beror på vädret men jag får inte nån ordning på nåt. Inte riktigt julstädat hemma, slarvar med kolisar och registrering av maten. Hoppas jag håller mig på nedåtkurvan iaf. Skulle behöva en kick av nåt sla...
Imorgon ska jag köpa nya batteri till köksvågen så jag kan börja väga maten jag stoppar i mig. Jag tror att jag måste göra detta för att förstå vad jag faktiskt stoppar i mig. Mitt problem är att jag äter för mycket onyttigt. Men om j...
Mitt första inlägg här på matdagboken :) Så vem är jag? En glad och positiv tjej från värmland som ska börja studera till sjuksköterska nu under våren. Mitt stora intresse är djur och då framför allt hästar, har tre stycken travhästar hemm...
Gött då var det gjort. En mil i mörker på ca 1 timme. När det är mörkt o kallt så har jag ingen lust att försöka prestera en bättre tid. Ökade lite på hemvägen så att de sista 5 km gick på ca 27 min. Ingen höjdar tid men det höjde pulsen....
Idag har vi vår årliga julslagning på bowlingen. Den som prickar in flest strikar rätt i de hemliga rutorna går hem med julskinkan =) En ganska roligt tävling även att jag inte är så glad för julskinka. Men trots det så är det alltid kul om...
... till varför jag går ner. på en vanlig gymdag (gym + kondition efter + yoga och streching hemma) förbränner jag ca 500 kcal det är ändå ganska mkt. gymmet gick braidag annars. jag har mina favvoveckor dvs, styrkeökningsveckorna (sänker reps...
Hittade skitsnygga plagg idag! O en storlek mindre! Kunde gått enstorlek till ner men jag är sån att jag gärna vill ha lite svängeplats. Hatar när det sitter åt nånstans! Otroligt roligt tyckte jag...det måste hänt mer på kroppen än på vå...
Idag så vägde jag mig på morgonen, 58,3 kg. Jag tycker det är helt okej. När jag var nere på 57,7 så var det dagen efter fest och man vet aldrig vad som händer i kroppen! Nu är det bara att kämpa på, komma ner till 58 och bli nöjd!! Nu sk...
Var ju lite under isen igår och det märktes direkt på min mathållning...liiiten bit bröd till frukost sen ingenting sen ingenting sen ingenting...när jag så kom hem blev det desto mer: 4 pepparkakor med ädelost, 1 bröd med smör och ost (skivor!!)...