Bloggar

Upp igen. Önskar att det kunde sägas med den där glada rösten som jag använde när barnen ramlade omkull. Tyvärr är läget helt olika. Analys.. den där förbränningen har avstannat. Det innebär att jag äter för lite, för sällan.. Skärpning...

Är inne i en svacka. Började med att jag var sjuk förra vecka och i söndags fick jag riktigt tråkiga nyheter så då blev det ner i botten direkt. "Vill/orkar" inte träna, skulle bara vilja göra som barnen och lägga mig ner och skrika rätt ut o...

jag fick tipset att fokusera på målet och inte på själva resan tänk dig att du ska köra bil från Malmö till Kiruna, det är en lång -lång resa, ganska så tråkig, och tar riktigt långt tid att komma fram, på vägren kan vi råka ut tråkigh...

Idag var planen att jag skulle köra innebandy senare i eftermiddag men efter övervägande har jag bestämt mig för att ställa in den. Vill inte råka ut för samma hemska känsla i vaderna som förra veckan! Det hela grundas i att jag förra veckan tr...

har gått ned 2 kg på en vecka. känner mig mycket smidigare. är sååååhimla glad. ska inte sabba detta nu. ha en bra dag!!!

asså nu blev jag riktigt besviken! Jag som kämpat på så hårt och vågen har visat neråt varje gång jag vägt mig. Och nu helt plötsligt så visade den nästan +4 kg, över bara en natt! Och sen ställde jag mig på den igen o då visar den -...

I går var jag högt och lågt över hela Göteborg, satt i flera intervjuer med högt uppsatta chefer och direktörer, jag var hur trött som helst när jag kom hem, hade ju knappt sovit på två nätter också. Gav blod i går och donerade bort min gåva...

Nu är det bara två dagar till vägning. Ska bli spännande att se om det gjort någon skillnad att bara ha en ätardag (istället för 2-3). Det borde ju bli större minus än i vanliga fall *håller tummarna* Igår åt jag 1296 kcal och gick en prome...

Hoppade upp på vågen i morse igen (nej, jag har inte blivit fixerad, vill bara ha stenkoll efter min ätardag) och nu stod den på 74,3. Alltså 700 gr från igår. Inte illa pinkat! Jag vet inte om det är rätt eller fel men jag försöker att håll...

Vägde 84,3 idag. Betyder att jag gått ner 11,7 kg hittils. Nästan 12 kg, galet. Har jag lyckats med en gång innan visserligen och mer ska det bli! Nu har jag inte tid att skriva så mkt för ska ta tåget nu, mot Ullared. Ska bli kul, känns som att de...

Ja nu har sista glutten gått ut genom dörren,ensam igen. Haft sjukt barn hemma i 2 dar....trevligt med sällis! Jag som alltid är ensam på dagarna o jobbar på nätterna. Idag tänkte jag ge mig ut o kolla efter nåt snyggt att ha på mig.....för.....

Idag känns det bättre. Igår blev en bra dag både vad gäller mat och träning. Jag höll mig till det jag skulle äta och inget annat, skönt! O sen var jag på gymmet o körde både indoor walking, spinning och power mid. Jobbigt såklart - men skönt...

Jag känner mig myckt bättre nu som tur är kunde till och med gå en promenad ska köra lite lätt imorgon på gymet får se hur det känns vill ju inte få återfall peach out

Gått först en runda på 35 min o sen en powerwalking på 1h o 10 min nu ikväll, men en vän. Himlans va trevligt det är att gå tsm! Vi har gjort upp träning för resten av veckan. Onsdag- gång kl 09.00 Torsdag- Simning Fredag- Gång Lördag...

Hur många dag 1 har man? jag tror jag är nu uppe i ca 1000 st dag 1 och varje gång säger jag att detta är min sista chans, någon som känner igen sig!? jag har prövat det mesta men nu har jag gett upp bantingspiller och pulverdieter och vill lär...

Jag har börjat min träningsvecka bra. Förra veckan slutade den här, men det ska den inte göra denna gången. Ska 5 kg bort till nyår så gäller det att ligga i. Är verkligen glad över att jag investerade i en crosstrainer. Det är helt perfekt...

Matdagen idag: Frukost: Fil med banan Lunch: En laxfilé med lite broccoli/blomkål + 3 ostkuber Mellis: en halv ölkorv hot amigo Middag: Förrätt: Fetaost + varma tomater Huvudrätt: Black and White med en liten grekisk sallad Träning: 40 min...

Nu har jag crossat 8,8 km på 30 min.. helt slut men fick iaf bort lite kalorier som jag stoppat i mig under dagen. har även satt färg i min dotters hår som vi nu väntar med spänning vad det blir. känner mig småsugen på nåt och morötterna är...

Ja så sitter jag här å försöker komma på vart jag ska hitta motivationen att börja leva ett sunt liv där jag går ner till min drömvikt. Det ska gå, men frågan är bara när ska jag börja? Varje helg tänker jag; på måndag börjar mitt nya l...

Bara tanken på alla glada miner till jul gör att t.o.m tonfisk på burk smakar okej!