Har nu gått ihop med tebasile och till den 1:a december så ska vi ha en fin 59:a på vågen. Det är ett jättebra mål för mig! SKönt att ha någon att kämpa med! Jag har ju varit lite svullen sedan vecka 45 då vi var borta och sådär. Jag har p...
en lång historia kort; jag är väldigt mullig & överviktig.. Försöker gå ner men det är väldigt svårt att komma igång.. Hur ska jag göra? promenera? åka skidor? inte vet jag.. Men nåt måste göras.. har en pojkvän och vi har nu varit til...
Idag bakar jag saffransbullar... stön har ej kommit igång än med min viktnedgång.
Vilken trist dag detta är. Jag känner mig deppig och seg(snuvig? Ja om jag känner efter riktigt ordentligt). Slarvat med träningen som bara den behöver en spark där bak och kanske en prommiskompis men vem vill ut i detta vädret som varigt vid kl....
"Morgonstund har guld i mun", så sant. Jag älskar morgonen, när man kan ta sig tid att bara vara. Då gäller det så klart att gå upp i tid, för stress på morgonen ger en stress över hela dagen. Det bästa av allt är när man är uppe så ti...
I dag är det också vila efter veckans träning (Både skönt och frustrerande) i morgon så blir det bad med barnen och ev ett aqua power pass :-)
Sådärja. Veckans facit bled ingen förändring på kilon och höftmått. Midjan krympt 2 cm trots illa skött kost och träningsprogram. Nöjd måste jag säga. Nu blir det ingen matdagbok förrän på måndag. Trevlig helg till er alla.
Skrev ett jättelångt inlägg innan men allt försvann, mindre kul, men men jag försöker igen hehe. Precis tog jag bilder på min rygg, jämförde med bilder jag tog när jag började viktresan, vilken skillnad, vingarna i ryggen, dvs vecken som går in...
Fan vad jag avskyr Iformreklamen på matdagboken >.< vill inte se deras uppstramade arslen hela tiden. Har gått dåligt igår och idag.... Fettodagar.
har aldrig haft så här lite kcal kvar och det beror bara på mina chokladbollar som jag bara var var tvungen att ta... varför... men bara att ta nya tag. . jag brukar ju tänka positivt så jag har ju iallfall kcal kvar och ligger +...I morgon jobbar j...
på sät och vis. Tack vare dagens 2 motionspass klarade jag kalorimålet. Detta trots att lunchen bestod av nödmat dvs en macka med skinka. Vitt bröd superonyttigt. Därefter en tårtbit och bulle. Nu är min mage helt i uppror- klara inte av grädde...
Idag har jag inte haft rytmen alls. Man ska inte skylla ifrån sig, men det har mycket att göra med barnvaktssittande och en sambo som måste hämtas. Kunde inte laga maten tills tolv, så jag var tvungen att vänta till halv tre. Hade inget bra mellanmå...
idag har jag inte hunnit träna nåt än men ska ställa mig på crossen om ett tag när jag är klar i tvättstugan. har haft mitt barnbarn här en stund och då är det full fart.. han är 15 månader. har ätit kaloririk mat idag så vi får väla...
Japp så får det bli, ska på ett ljusparty med tillhörande vindrickning. Ett plus i kanten är att det ju faktiskt blir en skön promenad, de gör jag inte så ofta :) Imorse steg ja på vågen och hade tappat 8hg sen förra fredan, jippiiii. Jag är...
-0.3 sa vågen idag.. Så jag är glad. :) Funderar på om jag ska byta utt min kvällshake varje kväll mot knäckebröd... Det kändes såå mycket bättre att tugga på nåt! Plus att magen kommer vara van vid mat sen framöver.. räknade ut på ett u...
Hej idag ställde jag mig på vågen visade 146 kg vägde innan 150 är så himla glad att jag gå ner märks mer på måttbandet nu ska jag gå o äta lite fika nutrilett förståss kram
Jag har ju varit såå duktig i veckan.. nu kan jag unna mig! varför tänker jag alltid så! Nej ikväll blir det en god fruktsallad och en liten mörk chokladbit, inget mer! Nu har jag lovat, eller hur?
I går köpte jag mig ett par gångstavar och stegräknare som jag använde på min morgonpromenad - vilken effekt! Blev dubbelt så trött o svettig som annars :-) Tyvärr var den ena staven sönder - men ändå - verkar grymt bra!
13 NOVEMBER Rumpa 112 Midja 81 Mage 106 Lår 68 Byst 99 Arm 33 VIKT startvikt: 87,6 kg målvikt: 70 kg vikt just nu: 87,6 veckans -/+:- minus sen start:- Kvar till mål: 17,6 kg Bmi: 30,4 Så då börjar jag med denna tabell, var...
Jag inhandlade en köksvåg nyss och då man gått efter vad man trott förut med hjälp av matdabokens portions greja, plus lite sunt förnuft och gissning, så kan ja säga att det skiljer hur mkt som helst. Nu kommer det verkligen bli kämpigt att h...